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「顔痩せするグッズを教えて！」
「効率的に小顔になるためにはどうすればいいの？」
おすすめの顔痩せグッズを15商品ご紹介。
顔痩せのためのポイントなども解説します。
contents
顔痩せにアプローチできるグッズは、
などがあります。
それぞれの特徴をチェックして、自分に合うグッズを選びましょう。
ローラーを転がすだけで、簡単にケアできるアイテムです。
顔をローラーで刺激することで、筋肉のコリをほぐし、理想のフェイスラインを目指します。
▼メリット＆デメリット
| メリット | デメリット |
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▼向いているのはこんな人
かっさとは、中国で生まれた美容法です。
天然石やプラスチックなどでできたプレートで肌を撫でて、血液の流れを良くするものです。
▼メリット＆デメリット
| メリット | デメリット |
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▼向いているのはこんな人
顔痩せにアプローチできる美顔器は、「RF（ラジオ波）」「EMS」などが搭載されているものが多く、肌をキュッと引き締める作用が期待できます。
▼メリット＆デメリット
| メリット | デメリット |
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他の顔痩せグッズより高価な場合が多い |
▼向いているのはこんな人
小顔ベルト着用中は、一時的に顔の肉を引き上げることが可能です。
顔にしっかりフィットするものを選びましょう。
▼メリット＆デメリット
| メリット | デメリット |
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▼向いているのはこんな人
ローラーを転がすだけで簡単に使用できるローラータイプ。人気のリファやYA-MAN、定期便でお得にゲットできるグッズなどをピックアップしました。
ダイアモンドカット3Dデザインのローラーなので、肌を優しく引き締めてくれます。肌当たりが良く気持ち良いので、顔痩せのための時間が癒しの時間になるでしょう。顔以外にも、首・足・腰・腕などにも使用OK！1本でほぼ全身ケアができる優れモノです。
公式サイトの定期便なら、なんとローラーが0円！というのもこちらは美容液の定期便で、ローラー＋美容液がセットで2,420円（税込）とお得になっているのです♪美容液は肌に潤いとハリを与える美容成分がぎゅっと配合されており、もちっとした肌になれるでしょう。
| 定期便 | ローラーと美容液がセットになった定期便です。 2回目以降はお好きな配送サイクルで、美容液1本2,420円（税込）が届けられます。 ※購入回数の縛りはありません。ただし、受け取り3回以下での解約の場合、解約手数料として1,980円かかります。 ※解約は、次回配送日の1週間前までの連絡が必要です。 |
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360°マルチアングル構造のローラーが、あらゆる起伏にフィット！エステティシャンの流れるような動きを再現しているので、自宅でサロン気分を味わえるでしょう。ハンドル部分に設けられたソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流を発生。肌に程良い刺激を与え、理想のフェイスラインを目指せます。
| 価格 | 26,180円（税込） |
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ローラーを顔に当ててコロコロするだけ！単純な動きなのでテレビを見ながらなどの、ながらケアにぴったりです。コロコロしても強い刺激は加わらず、まるで鳥の羽で軽く肌を叩くような心地よい使い心地。先端部分を使えば、あんま・指圧の代用も可能。筋肉のコリがほぐされて、スッキリするでしょう。
| 価格 | 9,800円（税込） |
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エステの手法を再現した「トルネードローラー」で顔のお肉をキャッチ！さらに独自のEMSで筋肉に多彩な刺激を与え、肌の土台から整い、理想的なフェイスラインを目指せます。毎日10分程度、気になる部分をコロコロするだけの簡単な使用方法なのも嬉しいポイントです。
| 価格 | 22,000円（税込） |
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「手軽に顔痩せを目指したい」「ピンポイントで筋肉をほぐしたい」という人におすすめなのがかっさタイプです。ここでは微弱電流が発生するものやベーシックなものなどをピックアップしました。
かっさのローラーとシャープな曲線によって、顔のお肉をすくい上げてつまみ流す！上向く美しさにアプローチします。防水仕様なのでお風呂の中でも使用OKです。さらにかっさ側面のソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流を発生させ、ハリのある肌へ導きます。
| 価格 | 26,180円（税込） |
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振動モードとホットモード、2つのモードを体感できる電動かっさです。振動や温感が伝わることで、美しい肌に整うでしょう。顎・フェイスライン・目元などにぴったり滑らせることができるので、お悩みにアプローチできるはずですよ。
| 価格 | 7,960円（税込） |
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ベーシックな羽根型のプレートなので、かっさ初心者さんにおすすめです。素材は硬度の高いテラヘルツ鉱石を使用。通常の金属とは違いとても軽いので、ケアしやすいでしょう。水に濡れても錆びることがないので、お風呂での使用も可能です。
| 価格 | 1,980円（税込） |
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顔痩せしたいという願いの他にも、「肌にハリが足りない」などの肌悩みがある場合は、美顔器タイプを検討してみてはいかがでしょうか。ここでは高機能の美顔器などをご紹介します。
杉本彩さんが開発・プロデュースに関わった、EMSを強化した美顔器です。むくみやフェイスラインのたるみが気になる部分などを、美顔器でしっかりケア。しっとりもちもちハリのある肌を目指せるでしょう。エステのようなケアを1日たったの5分でできるので、コスパもタイパも良いのが魅力です♪
公式サイト限定の特別セットなら、美顔器と美容液3本がセットに。通常価格56,650円（税込）が、46,880円（税込）でお得に購入できます。美顔器の滑りを良くする美容液は、厳選された美容成分が99％配合！ワンランク上の潤いある肌へと導きます。
| 価格 | 美顔器単品：41,800円 |
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温熱・赤色LED・高周波エネルギーなどの6つの機能が1台に搭載。肌のたるみ・フェイスラインなどの気になる部分を徹底的にアプローチして、みずみずしくハリのある肌に導きます。RFは42℃～45℃で熱すぎることがなく、心地良くケアができます。
公式サイトなら85,800円（税込）が、10,000円オフクーポン*適用で74,800円（税込）に！送料無料などの特典付きでお得に購入できます。
*10,000円オフは、税抜き価格78,000円に適用されます。よって、10,000円オフの68,000円＋税になり、価格は74,800円（税込）となります。
| 価格 | 85,800円（税込） |
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サロン帰りかのようなもちもちスベスベ肌を目指せる複合美顔器です。肌の調子に合わせてRF・EMSなどの5つのモードが選べる優秀アイテム。便利なコードレスタイプなので、充電しておけばどこでもケアができます。
| 価格 | 33,000円（税込） |
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「フェイスラインが気になる」「化粧水が肌に馴染みにくくなった」などのお悩みがある人はこちらの美顔器がおすすめです。表情筋ケア・リフトケア*・潤い保湿ケアなど11役が1台でできる優れモノ。リフトケアは2つの周波を組み合わせたEMSで、刺激感を抑えながらもより深くまでアプローチしてくれます。柔らかな丸みがあるヘッドなので、肌に優しく滑らかな使用感も推しポイントです！
*引き上げるように動かすこと
| 価格 | 58,300円（税込） |
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EMSによって普段使わない表情筋にもアプローチでき、理想的なフェイスラインを目指せます。EMSの刺激はレベルスイッチで強度を設定できるので、自分が心地良いと思えるケアができます。さらに毎秒200万回の超音波振動で、古い角質や汚れを浮かせて、健やかな肌へアプローチできます。
| 価格 | 6,990円（税込） |
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ケア中両手が空くベルトタイプの顔痩せグッズは、ながらケアにぴったり。ここでは肌をキュッと引き締めるベルトタイプのおすすめグッズをご紹介します。
2段階ベルトによる引き上げで、着用時は顔がキュッとアップ！ゲルマボールが2個ついてくるので、ツボ押しで心地よい刺激を得ることもできます。1日約10分、メイク前のケアや、寝る前のお疲れ顔リセットにもおすすめです。
| 価格 | 1,540円（税込） |
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たった5分間の使用で、コロコロタイプのローラー150往復に相当する筋活動量を得られる*ので、効率的になりたい自分になれる優秀アイテム。「青リフトモード」「緑タッピングモード」「黄ローラーモード」の3つが搭載されており、筋肉に心地良い刺激を与えます。
*ユニチカガーメンテック調べ
| 価格 | 16,500円（税込） |
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3種類のEMSモードが搭載されており、「揉む」「叩く＋揉む」「叩く」のケアが可能。キュッと引き締まった肌を目指せるでしょう。敏感肌の人でも使いやすいように低刺激レベルから高刺激レベルまで5つのレベル調整が自由自在にできます。
| 価格 | 7,580円（税込） |
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効率的に小顔を目指すのなら、グッズの使用と並行して、
などのことも行いましょう。
顔太りを感じる原因として、脂肪が多いことが考えられます。
その脂肪を落とすために、
この両方を行いましょう。
▼おすすめの運動例
| 運動例 | 得られる作用 | |
| 有酸素運動 |
|
体全体の脂肪燃焼 |
| 筋トレ |
|
基礎代謝のアップ |
顔痩せしたいからと、食事を抜くのはNG！
基礎代謝が下がり、かえって太りやすい体になる可能性があります。
1日3食、バランスの良い食事を摂るようにしてください。
この3つが揃った「和定食」のような食事が理想的です。
バランスが良い食事を摂ることで、必要な栄養素を均一に補給できます。
その結果代謝が上がり、脂肪の蓄積を防げる可能性があります。
顔太りの原因が、むくみである可能性も考えられます。
むくみは、塩分の摂り過ぎによって生じるので、減塩を心がけましょう。
▼1日の食塩摂取量
| 男性 | 7.5g未満 |
| 女性 | 6.5g未満 |
などのポイントを押さえて、減塩を目指しましょう。
ストレスが溜まると、
などが生じて、顔太りの原因となる可能性があります。
ストレスケアをして、自分のことを労わってあげましょう。
▼ストレスケア例
何キロ痩せたら顔が変わるの？
4～5kg痩せると、「顔がスッキリした」という印象になるでしょう。
しかし、元々の体重・性別・生活習慣などによって大きく差があります。
小顔のためにダイエットなどをしながら、顎下や頬の肉の変化を見守りましょう。
＼脂肪の代謝を助け消費しやすくする(*1)／
通常30回分2,800円（税込）が、
たっぷり2袋28回分で1,000円（税込）(*2)！
食事サポート成分と脂肪消費成分で、
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