なぜ?揺れてないのに揺れてる感覚…ストレス?病気?病院に行く目安

公開日:2020-08-21 | 更新日:2020-09-15
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なぜ?揺れてないのに揺れてる感覚…ストレス?病気?病院に行く目安

揺れてないのに“揺れている感覚”になる…これは大丈夫?

原因として考えられる病気をお医者さんに聞きました。
「病院に行ったほうがいい?」「何科を受診すべき?」という質問にも答えます。


監修者

永澤 守 先生

かつしかキュアクリニック
院長

永澤 守先生

経歴

平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業
岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、
岐阜大学高次救命救急センター出向。
美濃市立美濃病院内科。
東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後
令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。

なぜ?揺れてないのに揺れている感覚

医師男性
耳の奥にある内耳や脳に異常が起こると、揺れていないのに揺れている感覚が生じます。

体の平衡感覚が失われて、自分の位置・運動を正確に感じることができなくなるからです。

すぐに病院に行くべき?

医師男性
一時的なものであれば大丈夫です。
揺れている感覚が何日も続く場合や、日常に支障をきたす場合は病院に行きましょう。

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「病気」の可能性も

医師男性

実際には揺れていないのに揺れているような感覚になるのは

  1. メニエール病
  2. 良性発作性頭位めまい症

の可能性が高いです。

ストレスが原因に!「メニエール病」

医師男性
突然、回転するようなめまいが30分~数時間持続し、その後もめまいが繰り返し生じる病気です。

ストレス過労がきっかけで、発症することが多いです。発作を繰り返すと、高度の難聴になる恐れがあります。

内耳にあるリンパ液の量が過剰になりむくみを起こすことが原因で、揺れる感覚などの症状を引き起こすと考えられています。

医師男性
メニエール病は、2週間以内に治療を開始しなければ、難聴が残る可能性があります。
メニエール病を疑う場合は、必ず病院で検査を受けましょう。

主な症状

  • 回転するようなめまい
  • 耳鳴り
  • 難聴
  • 耳がつまったような感覚
  • 吐き気

自分でできる対処法

医師男性
めまいが起きた時は、無理に動かず、安静にしてください。
音や光などの刺激を避けて、目を閉じて横になり、しばらく休みましょう。

また、日常生活では、睡眠不足やストレスを避け、ジョギングなど軽い運動をするなどの対策も大切です。

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加齢や運動不足で起こる「良性発作性頭位めまい症」

医師男性
頭を動かした時に、回転するようなめまいが短時間生じる病気です。
本来、内耳にある耳石(炭酸カルシウムの結晶)が剥がれ落ちて半規管などに入り、過剰に刺激されることで、揺れる感覚を引き起こします。

加齢や、頭部の外傷、運動不足、骨粗しょう症などによるカルシウムの代謝異常が原因で発症します。

主な症状

  • 回転するようなめまい
  • 吐き気
  • 嘔吐

自分でできる対処法

耳石を、症状が起こらない場所に移動させるために、この体操をおこないましょう。

  1. 仰向けで寝て、10秒数える
  2. 首だけ90度右に回して、10秒数える
  3. 体も90度右に回して、10秒数える
  4. 仰向けの状態に戻って、10秒数える
    ※左側も同じように行う

1日に2~3回、おこないましょう。

医師男性
めまいを生じていても、頭を動かすことで症状がおさまるケースもあるため、怖がらずに体操しましょう。

病院に行く目安

揺れてないのに揺れてる感覚

医師男性
  • めまいを繰り返す
  • 耳鳴りがおさまらない
  • 吐き気・嘔吐
  • 耳の聞こえが悪い

というときは、病院に行きましょう。

特に「早急に病院に行くべき」症状

医師男性
  • 物が二重に見える
  • ろれつが回らない
  • 手足がしびれる
  • メニエール病の疑いがある

という場合は、なるべく早く病院に行きましょう。

病院は何科?

医師男性
耳鼻いんこう科を受診してください。

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早期受診のメリット

医師男性
早期に病院に行くと、医師の診断により適切な治療を受けられるため、病気の進行を防ぎ、早い回復が期待できます。

また、隠れた重い病気の発見にもつながります。
早く安心を得るためにも、一度病院で検査を受けましょう。

参考
MSDマニュアル家庭版:めまい(Dizziness)と回転性めまい(Vertigo)
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/19-耳、鼻、のどの病気/耳の病気の症状/めまい%EF%BC%88dizziness%EF%BC%89と回転性めまい%EF%BC%88vertigo%EF%BC%89
MSDマニュアル家庭版:メニエール病(内リンパ水腫)
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/19-耳、鼻、のどの病気/内耳の病気/メニエール病
大阪府医師会:メニエール病
https://www.osaka.med.or.jp/citizen/tv79.html
一般社団法人日本めまい平衡医学会:めまいのQandA(A1-A8)
http://memai.jp/QandA/QandA-index.html

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永澤 守 先生

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