特発性過眠症という病気をご存知ですか？日中に耐えられないほどの眠気があり、仕事や勉強に影響が出ている方は、この……
近年、増えている適応障害。 「自分は、大丈夫」 そう思っていても、突然ダウンしてしまうことも少なくありませ……
近年、うつ病や適応障害といったメンタルヘルス不調が原因で、休職中の20〜30代が増えています。 職場でメンタ……
「拒食症」という言葉を、聞いたことがある人は、多いと思います。 文字通り、拒食症では、“食事を拒む”という行……
アルコール依存症という言葉を耳にしたことがある方も、多いと思います。 言葉通り、アルコール（お酒）を飲み過ぎ……
自分の臭いが、必要以上に気になってしかたがないという人は、もしかしたら｢自己臭症｣かもしれません。 自分の臭……
ミッドライフ・クライシス（Midlife crisis）は、日本語に訳すと「中年の危機」です。 中年期を迎え……
“物を捨てられない”という人がいます。 理由はさまざまあると思います。 とても大切な思い出の品だから捨てら……
一人でテレビを見ているとき、テレビ画面に向かって語りかけていませんか。もしかしたら、ストレスがたまっているのか……
やる気が出ない・イライラがとまらない・不安でしかたがない、これらは心理的なストレス反応ですが、 「今まででき……
