ノロウイルスの潜伏期間｜最短から最長。潜伏期間中もうつる？症状は？

胃腸炎は、下痢や嘔吐などの症状に加えて、発熱を伴うこともあります。 発症すると、大人でもつらいものです。 胃腸炎の種類はたくさんありますが、熱はどのくらい上がって、また、何日くらい続くものなのでしょうか？ この記事では、胃腸炎による発熱について、医師に解説していただきました。 対処法についても伺いましたので、ぜひ参考にしてみてください。 なぜ？胃腸炎で熱が出る原因 細菌やウイルス等の病原体が体の中に入ってきたことが原因で、発熱すると考えられています。 体の中に害がある異物が侵入してくると、それらを排除するために免疫機能が働いて体温を上昇させます。 熱はどれくらい上がる？ 37度くらいの微熱から39度の高熱まで、様々です。 発熱の程度は、感染しているウイルスや細菌等によって異なるケースが多いです。 高熱が出るときは…   39度以上の高熱が出る場合は、ロタウイルス、サルモネラ菌、カンピロバクターなどが原因として考えられます。   ＜感染経路＞ ロタウイルス：汚染された水、二枚貝 サルモネラ菌：生肉（特に鶏肉）、加熱不足の卵等 カンピロバクター：生レバー、生の鶏肉、馬刺し等 発熱は、いつまで続く？ 1日で解熱するケースもあれば、2～3日ほど症状が続くケースもあるようです。 ただし、原因となるウイルスや細菌の種類、現れている症状により異なるため、一概には言えません。 39度以上の高熱が出ている場合は、平熱に戻るまで2～7日程度かかることが多いです。 熱が下がらない…なぜ？ 細菌やウイルスを排除するために免疫機能が働いている状態です。 胃腸炎で発熱したときの「3つの対処法」 胃腸炎で熱が出ているときは、  こまめに水分を摂る  消化の良いものを食べる  十分に睡眠をとる といった対処をおすすめします。 水分補給は、下痢や嘔吐による脱水症状を防ぐために大切です。 体内に吸収されやすい「経口保水液」や「スポーツドリンク」を常温で飲むと良いでしょう。 また、栄養をとってたっぷりと休息をとることで、感染症の改善が促されます。 胃腸に負担をかけると治りが遅くなるため、「うどん」や「おかゆ」といった胃腸にやさしいものを食べてください。 こんな行動はNG！熱をぶり返すかも   体を冷やすと抵抗力が下がってしまいます。寝汗で服が湿っているときは、着替えてください。 また、無理して働くと、疲労によって熱をぶり返しやすくなります。 体調が優れないときはしっかりと休み、体を回復させましょう。 市販の解熱剤は使用しても良い？ 胃腸炎で発熱があるときは、市販の解熱剤の使用を控えましょう。 熱を上げ、細菌やウイルスを排除するために免疫機能が働いている状態ですので、解熱剤の服用により、症状が長引くリスクがあります。 胃腸炎の改善を早めたいのであれば、医療機関を受診し、症状に合った治療を受けることをおすすめします。 内科を探す こんなときは病院へ 次の症状がある場合、早急に病院を受診しましょう。 嘔吐、下痢が止まらない 血便が出る 脱水症状（水分が摂れない状態） 意識低下 38度以上の高熱が3日以上続く 痙攣が続く（繰り返す） 脱水や意識低下など命の危険があります。 内科を探す 「発熱を引き起こす」急性胃腸炎3タイプ 発熱を引き起こす急性胃腸炎には、 感染性胃腸炎 細菌性胃腸炎 寄生虫 の3種類が考えられます。 それぞれの症状について解説します。 ① 感染性胃腸炎 ウイルスや細菌による感染性腸炎は ノロウイルス ロタウイルス アデノウイルス などの病原体が原因です。 ウイルスや細菌の感染により胃腸炎が起こります。 急な腹痛、下痢、吐き気、嘔吐、発熱等の症状が出現するのが特徴です。 ＜ノロウイルス＞   潜伏期間 1～2日間 主な感染源 生ガキ（二枚貝）、井戸水等 症状 初期段階で嘔吐や下痢がひどい場合が多いが、2～3日経つと改善するケースが多いです。腹痛、発熱(微熱)を伴うケースもあり、年長児、成人に多く発症がみられます。 また、子どもや高齢者は重症化する場合があるので特に注意が必要です。 対処法 体を暖かくし、安静にして過ごしましょう。 嘔吐や吐き気が落ち着いたら、経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れ、水分補給をしましょう。 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものをとりましょう。 ＜ロタウイルス＞   潜伏期間 1～3日 主な感染源 汚染された水、二枚貝 症状 初期段階で39度以上の高熱が出るケースがあります。 嘔吐は、1～3日で止まるケースが多いですが、下痢だけは1週間程度続く場合があり、脱水を起こす恐れがあります。ロタウイルスに感染すると、便の色がレモンのような色になったり、重症化すると白っぽくなったりする場合があります。 また、痙攣を起こす場合もあります。 対処法 体を暖かくし、安静にして過ごしましょう。 嘔吐や吐き気が落ち着いたら、経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れ、水分補給をしましょう。 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものをとりましょう。 ＜アデノウイルス＞   潜伏期間 3～10日 主な感染源 プール、汚れた手指やタオルの共有、呼吸器からの飛沫など 症状 嘔吐や発熱の症状は弱い場合が多いですが、腹痛や下痢の症状は強い傾向にあります。 （熱が出たとしても高熱ではなく、38度くらいです） 主な症状が下痢のみというケースもあります。 症状が重症化するケースはあまりないですが、下痢症状だけは1週間ほど続く場合があります。 2歳未満の子どもへの感染が多いです。 対処法 ロタウイルスへの抗ウイルス薬はありません。 水分補給・栄養補給がメインとなります。下痢症状がありますが、回復が遅れる可能性があるので、おすすめしません。 ② 細菌性胃腸炎 細菌性胃腸炎には、 病原性大腸菌 サルモネラ菌 カンピロバクター などの病原体が考えられます。 細菌性胃腸炎の主な症状は、腹痛、下痢、血便等下腹部の症状です。 また、熱を伴うケースもあります。 感染性胃腸炎の主な原因はウイルス性ですが、ときに細菌感染が原因で発症するケースがあります。 ＜病原性大腸菌＞   潜伏期間 12～72時間程度 主な感染源 食肉類・内臓肉等の生や加熱不十分なもの（牛肉などの生レバー、ユッケ、馬刺し、鶏肉など） 症状 主な症状は、腹痛、下痢、発熱、嘔吐です。 腸管出血性大腸菌（O-157）の場合は、大腸菌がベロ毒素を作ることで大腸壁をただれさせて出血が起こります。 激しい腹痛、血便等の症状が起こり、重症化する場合もあります。 対処法 体を暖かくし、安静にして過ごしましょう。 嘔吐や吐き気が落ち着いたら、経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れ、水分補給をしましょう。 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものをとりましょう。 ＜サルモネラ菌＞   潜伏期間 4～72時間程度 主な感染源 生肉（特に鶏肉）、加熱不足の卵等 症状 主な症状は、下腹部痛、血便を伴う下痢、嘔吐、37～40度の発熱（38度以上の場合が多い）です。 対処法 体を暖かくし、安静にして過ごしましょう。 嘔吐や吐き気が落ち着いたら、経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れ、水分補給をしましょう。 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものをとりましょう。 ＜カンピロバクター＞ 潜伏期間 2～11日程度 主な感染源 生レバー、生の鶏肉、馬刺し等 症状 主な症状は、腹痛、血便を伴う下痢、37～39度の発熱です。 対処法 体を暖かくし、安静にして過ごしましょう。 嘔吐や吐き気が落ち着いたら、経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れ、水分補給をしましょう。 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものをとりましょう。 カンピロバクターの治療には、マクロライド系の抗生物質等が有効な場合があります。 ③ 寄生虫 寄生虫には、 ランブル鞭毛虫 クリプトスポリジウム･パルパム の2種類が考えられます。 ＜ランブル鞭毛虫＞ 腸内に寄生しているランブル鞭毛虫は、腸粘膜に侵入する寄生虫です。 症状 下痢、吐き気、嘔吐、倦怠感等を起こす場合があります（ジアルジア症）。 潜伏期間 経口摂取してから1〜3週間ほどです。 感染源 糞口感染ですが、汚染された食品（生野菜、生ジュースなど）や水、性行為などでも感染します。 対処法 ニトロイミダゾール系の薬剤を投与します。 家庭内では二次感染を防ぐため、洗濯は別にしたり、熱湯をかけてから洗濯したり、入浴は最後にして湯船の水は捨てましょう。 ＜クリプトスポリジウム･パルパム＞   症状 水溶性の下痢を起こして、吐き気、嘔吐、腹部痙攣、軽度の発熱を生じる場合があります。（クリプトスポリジウム症） 潜伏期間 摂取してから2〜10日ほどです。 感染源 糞口感染ですが、汚染された生の食品や水などで感染します。 対処法 特効薬がないため、対処療法を行います。 家庭内では二次感染を防ぐため、洗濯は別にしたり、熱湯をかけてから洗濯したり、入浴は最後にして湯船の水は捨てましょう。 「胃腸炎以外の病気」の可能性も 胃腸炎と似た症状に発熱が伴う場合は、 虫垂炎（盲腸） りんご病 プール熱 インフルエンザ などの病気の可能性もあります。 虫垂炎（盲腸） 主な症状は激しい腹痛ですが、症状が進行すると下痢・嘔吐・発熱を伴う場合もあります。 虫垂炎と胃腸炎は症状がとても似ており、自己判断では区別がつかないこともあります。 痛みが右下腹部に移動していったり、痛みが強くなってきた場合は虫垂炎の可能性が高いです。 痛みよりも、嘔吐や激しい下痢などが症状としてある場合は胃腸炎の可能性が高いです。 りんご病 流行性発疹症で、頬や腕、足に多形性紅斑が出現する疾患です。 主な症状は、発熱・頭痛・筋肉痛・のどの痛み等ですが、下痢や嘔吐の症状が現れる場合もあります。皮膚の発疹、両頬がりんごのように赤くなることがあります。 プール熱（咽頭結膜熱） アデノウイルスが原因で発症するプール熱の症状としては、吐き気・下痢・頭痛・高熱・のどが腫れる等が挙げられます。 胃腸炎であれば、喉が腫れるということはほとんどありません。 インフルエンザ インフルエンザウイルスによる感染症で、主な症状は、発熱・せき・鼻水・のどの痛みに加えて胃腸炎を起こす場合もあります。 インフルエンザの場合、発熱は4日以上続くことが多いですが、胃腸炎は3日ほどで落ち着きます。 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 自由が丘メディカルプラザ 小児科 感染性胃腸炎 ウィルス性胃腸炎のおはなし 横浜市　サルモネラ感染症（食中毒）について 越井クリニック　感染性胃腸炎

ノロウイルスの感染経路について解説します。 牡蠣から感染することで有名なノロウイルスですが、キスやくしゃみなど唾液からも感染するのでしょうか？ これから本格的に流行するノロウイルスを予防するためにも、感染経路について詳しく知っておきましょう。 ノロウイルスの感染経路 ノロウイルスの感染経路としては、 経口感染 接触感染 飛沫感染 塵埃（じんあい）感染　※便や嘔吐物が乾燥し、空間に飛び散っているものを吸い込み感染する などが挙げられます。 それぞれの感染経路の割合 ノロウイルスの感染経路の多くが、経口感染（食品、糞口）です。 たとえば、下記のようなケースで感染します。 「人から人へ」すでに感染している人の便や嘔吐したものを触り口からウイルスが侵入した。 「人から食品へ」感染者が触ったものや調理した食事を食べた。 「食品から人へ」汚染された食品を生で摂取・ウイルスのついたものを加熱不十分で摂取した。 ノロウイルスに汚染されている水を消毒不十分で摂取した。 キスや咳から感染する？ ノロウイルスは感染者の口の中に、なんらかの形で残っている場合があります。 そのため、感染している人とキスをすれば、唾液を介してうつってしまう可能性があります。 ノロウイルスは、感染後、数十時間〜24時間ほどで多くが発症しますので、感染した可能性がある人は、パートナーやお子さんとのキス、接触はしばらく控えましょう。 また、ノロウイルスは、大変感染力が高いので、感染者の介抱や同じタオルを使うなどしてもたくさんの人が感染しています。 ノロウイルスの感染を予防するには 手洗いで感染予防を！ 手についたウイルスが口から入る場合が多いので、手洗いの徹底が予防には役立ちます。食事の前や帰宅時に石鹸を使い、手を洗いましょう。 吐瀉物や便の飛沫からも感染する可能性があるので、感染者から唾が直接口に入るという状況が無い場合でも、手洗いの徹底は重要です。 家族や身近な人がノロウイルスを発症したら、気を付けることは？  まず、感染者は嘔吐や下痢症状がおさまるまで、安静に自宅で待機しましょう。 ノロウイルスは塩素系消毒剤でなければ消毒できません。下痢便や嘔吐物を掃除する際には、マスク、手袋、ゴーグルなどで感染を防ぎます。拭き取った雑巾などは、捨てましょう。 その後、家庭用塩素系洗剤を希釈したもので下痢便や嘔吐物があった部分を広めに拭き掃除してください。汚れた衣類は、洗濯機に入れる前に水洗いと塩素系洗剤で消毒してください。 ノロウイルスへの感染が疑われる場合の対処法 下痢や嘔吐があり、ノロウイルスに感染したかも。病院に行くべき？ 症状が快方に向かっていれば自宅で様子を見て良いでしょう。健康な成人であれば、発症後数日で症状はおさまります。 しかし、症状が1～2日経ってもよくならず悪化している、脱水症状がある、また、ノロウイルス感染ではあまり高熱が出ることはありませんが、38℃を超える高熱が下がる気配がないという時は病院を受診してください。 また、感染の可能性がある、症状が現れている場合は、「キス」は避けてください。キスした相手にも感染するおそれがあります。 自宅でできる対処法 ノロウイルスには、抗ウイルス薬が存在しないので、体の中からウイルスが排出されるのを待ちましょう。病院でも対症療法が取られます。自宅では、安静にして、水分補給を心がけてください。 下痢止めを使うと、ウイルスが体の中で止まってしまう場合があるので、使用しないようにしましょう。下痢が数十回も続く場合は、病院を受診して、医師の診察を受けてください。 内科を探す まとめ ノロウイルスは、感染力が非常に高いので、唾液のついた手での接触やキスでも感染する可能性があります。感染している人がいる場合は、マスクをして手洗いをしっかり行いましょう。 また、タオルや食器などの共有は避けましょう。 ＜参考＞ 厚生労働省　ノロウイルスに関するQ&A https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html IDSC感染症情報センター　ノロウイルス感染症とその対応・予防 http://idsc.nih.go.jp/disease/norovirus/taio-b.html

ノロウイルスに、感染してから治療が完了するまで、どれくらいの期間を要するのでしょう。 ウイルスが生存する期間は？ 症状が落ち着いたあともウイルスは排出されるの？ このような疑問に医師がお答えします。仕事や学校の出勤・出席停止期間についても解説しています。 ノロウイルスの治療期間 完治するまでの期間 ノロウイルスは、感染後に潜伏期間（症状は出ずに体の中でウイルスが増えていく期間）が数時間〜48時間程度あります。この期間を経て、腹痛や嘔吐、強い吐き気、上腹部の痛みなどの症状が現れます。ノロウイルスの症状は、成人で健康体の人であれば、平均1〜3日程度で快方に向かいます。免疫力の弱い、幼児や高齢者、妊婦などは、症状がおさまるまでそれよりも長く時間がかかる場合や重篤化することもあるので、2～3日経っても良くなっていない時には病院を受診してください。 内科を探す 嘔吐や下痢、発熱の回復期間 個人差がありますが、どの症状も1〜3日程度で快方に向かいます。後遺症も残りません。 胃の中のものが出てしまえば、嘔吐はおさまりますが吐き気はしばらく続く人もいます。下痢は、数回程度ですが、重篤な場合は数十回続く人もいます。水分を適度に摂取し、脱水しないようにしてください。他にも筋肉痛や頭痛といった症状が出る人もいます。 発熱は、37度〜38度程度までで、高熱になることはあまりありません。 病院での治療 ノロウイルスは、抗ウイルス薬が存在しないので、対症療法がとられます。あまりにひどい下痢や吐き気がある場合は、下痢止めや吐き気止めが処方されることもあるでしょう。しかし、下痢や嘔吐は体が、ウイルスを排出しているという自然な働きのため、基本的には様子を見ます。脱水症状の危険がある場合は、点滴による水分補給を行います。 できるだけ早く回復するためには？ 体を休め、回復とともに栄養を摂るのが大事です。 嘔吐や吐き気がおさまってきたら、下記のように水分や栄養を補給してください。 経口補水液やスポーツドリンクを少量ずつ体に入れる 食欲が出てきたら、うどんやおかゆなど消化に良いものを摂る また、体は冷えないように暖かくしてください。 ノロウイルスの生存期間 発症してからどのくらいで死滅する？ ノロウイルスは、発症して腹痛や吐き気の症状がおさまっても、便から長期間排出されます。短い人では７日間程度、長い人では、1ヶ月ほどウイルスが排出され続けています。 空気中を漂うノロウイルスの生存期間 室温では、2〜3週間。4℃程度の低温になると60日以上生存できるとされています。 食器、衣類はどう消毒する？ ノロウイルス専用の抗菌スプレーも、適切に使えば効果が期待できるでしょう。 次亜塩素酸ナトリウムの入ったタイプが特におすすめです。また、身近にあるもので製作することもできます。家庭用の漂白剤など10mlに、水1L加えると、塩素濃度200ppm（0.02％）の次亜塩素酸ナトリウムが出来上がります。ただし、拭き掃除などで利用する際は、次亜塩素酸ナトリウムに触れることで、拭き取った後の表面が変容する素材もあるので、くれぐれもご注意ください。また、漂白剤が直接皮膚に触れることなどが無いよう、商品の取り扱いの指示に従いながらご使用ください。 会社や学校を休む期間 会社や学校の出勤・出欠停止期間 ノロウイルス感染症は、第三種の伝染病に分類されている「その他の伝染病」の「条件によっては出席停止の措置が必要と考えられる伝染病」なので、必ずしも出席停止とはなりません。しかし、嘔吐や下痢の症状があると、ウイルスを撒き散らしてしまうのでこの期間は休む方がいいでしょう。下痢や嘔吐がおさまり、普段通りの食事ができるようになれば出席できます。食品を取り扱う職場の場合は、独自に基準がある場合もあるので、必ず会社に報告しましょう。 まとめ ノロウイルスは、症状がおさまっても長期間ウイルスが便から排出されます。トイレは常に清潔に清掃し、水を流す際には、蓋をしてウイルスをまき散らさないように工夫しましょう。特に家庭内では、一人が感染すると一気に家族全員が感染するパターンが多くあります。普段から、家族全員が手洗いを徹底しましょう。 ＜参考＞ 厚生労働省　ノロウイルスに関するQ&A https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html IDSC感染症情報センター　ノロウイルス感染症とその対応・予防 http://idsc.nih.go.jp/disease/norovirus/taio-b.html