おしりから突き上げるような痛み|原因と対処法。続く場合は病気のリスクも。

更新日:2022-12-26 | 公開日:2022-11-29
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おしりから突き上げるような痛み|原因と対処法。続く場合は病気のリスクも。

おしりから突き上げるような痛みがする!
この痛みは大丈夫…?

おしりが突然痛むときの対処法について、お医者さんに聞いてみました。

痛みを和らげる対処法や予防法を紹介するので、おしりの痛みを改善したい人は必読です。

監修者
白畑 敦 先生

しらはた胃腸肛門クリニック横浜
院長

白畑 敦先生

経歴

平成14年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科臨床研修医
平成16年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教(院外)
平成18年6月  幕内会 山王台病院 外科
平成19年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教
平成20年6月  関東労災病院 外科
平成21年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科 助教
平成24年10月  横浜旭中央総合病院 外科、昭和大学藤が丘病院 兼任講師
平成29年11月 しらはた胃腸肛門クリニック横浜を開業、院長に就任

おしりから突き上げるような痛みの原因は?

おしりから突き上げるような痛みがある場合、下記の3つが原因として考えられます。

原因

症状の特徴

消散性肛門痛

  • 夜間に肛門の激しい痛みが生じる
  • 数分から数十分で痛みが自然になくなる

一過性直腸痛

  • 年に数回程度の頻度で症状が出やすい
  • 骨盤や直腸の筋肉の痙攣などにより痛みが起こる

直腸肛門痛

  • 肛門付近を押すと痛みが出やすい
  • 肛門周辺の知覚過敏筋肉の緊張によって引き起こされる

これらは、ストレスや運動不足、座り方、便秘症、性交など、さまざまな要因によって生じると考えられています。

医師男性
いずれも痛みが一時的なものであれば様子を見てよいでしょう。
ただし、痛みがつらい場合や、長引いている場合には、一度「肛門外科」で相談してみることをおすすめします。

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おしりから突き上げるような痛み「3つの対処法」

  • 湯船に浸かるなどをして、おしりを温める
  • 食物繊維を積極的にとる
  • ジョギング・ウォーキングなどの運動を行う
医師男性

おしりを温めることで、痛みが緩和されるケースがあります。
また、便秘により痛みが生じている可能性もあるため、便秘予防も大切です。

対処法① 湯船に浸かるなどをして、おしりを温める

湯船に浸かる

医師男性
  • 40度程度のぬるま湯に浸かる
  • 椅子に座るときはクッションを敷く

などの冷え対策を行いましょう。

おしりを温めることで、周辺の筋肉をほぐし、痛みを和らげる効果が期待できます。

対処法➁ 食物繊維を積極的にとる

海藻類の入ったサラダ

医師男性

便秘解消のために、「海藻類」や「野菜」から食物繊維を積極的にとりましょう。
いつもの食事に小鉢やサラダを一品追加するのがおすすめです。

便秘は排便時間を長くするため、肛門周辺の筋肉が緊張しやすくなります。
食物繊維には、腸を刺激して排便の量を増やす働きがあるので、便秘の改善に効果的です。

食物繊維を多く含む食品の例

  • ワカメ
  • 昆布
  • ひじき
  • 大根
  • キャベツ
  • 白菜
  • 玄米
  • 麦めし
  • とうもろこし
  • 納豆
  • おから

など

対処法③ ジョギング・ウォーキングなどの運動を行う

ジョギング・ウォーキング

医師男性

運動をすることで基礎体温が高くなり、痛みの原因となる冷えを改善できます。
特に朝は体が冷えているため、朝にジョギングやウォーキングを行うのがおすすめです。

また、運動の習慣をつけると、便秘の解消にもつながります。

痛みが続く場合は、病気のサインかも

医師男性
おしりから突き上げるような痛みが続く場合、下記の病気が原因となっている可能性もあります。
  • 肛門ガン
  • 子宮内膜症

主な症状を紹介するので、当てはまるものがないかチェックしてみてください。

要注意な病気① 痔

医師男性

痔は、肛門周辺にイボができたり、皮膚が切れたりして、排便時に痛みを感じる病気です。
肛門の内側に痔ができると、おしりから突き上げるような痛みがあらわれることがあります。

こんな症状は「痔」の疑いアリ

  • 肛門からの出血
  • 肛門の痛み・腫れ・かゆみ
  • 肛門から粘液が出る
  • 肛門からできものが出てくる

発症の原因は?

医師男性

痔は「座っている時間が長い」「便秘でいきむ時間が長い」など、肛門の皮膚に負担がかかることにより引き起こされることが多いです。

下記に該当する人は、痔になりやすいと考えられます。

  • 便秘がち
  • 座り仕事をしている
  • 重いものを運ぶことが多い
  • おしりに負担がかかるスポーツをしている
  • 食物繊維が少ない食事が多い

痔の症状がある場合は「肛門外科」へ

医師男性

痔の症状に心当たりがある人は、「肛門外科」で受診しましょう。
病院では、痔の切除や薬を塗るなどの治療が受けられます。

痔の症状が悪化すると、痛みが激しくなって座れなくなる恐れがあります。
便秘が悪化するケースもあるため、放置するのは危険です。

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要注意な病気② 肛門ガン

医師男性

稀な病気ですが、肛門にガンができると、痛みを発症することがあります。
夜間に痛みがあらわれることが多いです。

こんな症状は「肛門ガン」の疑いアリ

  • 肛門の腫れ
  • 出血
  • 痛み
  • 排便時の違和感

※約2割は無症状です。

発症の原因は?

医師男性

ヒトパピローマウイルス(HPV)の感染によって、肛門ガンのリスクが上がると考えられています。
他にも、体の冷え・ストレス・喫煙などが原因となるケースがあります。

肛門ガンの症状がある場合は「肛門外科」へ

医師男性

肛門ガンが疑われる場合は、「肛門外科」で受診しましょう。
病院では、放射線治療や手術療法が行われます。

肛門ガンが進行してしまうと、人工肛門(ストーマ)の着用が必要になる場合があります。

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要注意な病気③ 子宮内膜症

医師男性

子宮内膜症は、子宮内膜が異常に増えたり、子宮の外にできたりして、生理の出血量が増える病気です。
内膜が増えて肛門を圧迫し、おしりを突き上げるような痛みがあらわれることがあります。

こんな症状は「子宮内膜症」の疑いアリ

  • 排便時に肛門より奥の部分が痛い
  • 便秘
  • お腹が張る
  • 生理の出血量が増えている
  • 不正出血(生理以外の出血)がある
  • 生理痛が重い・痛みが強い
  • 不妊
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発症の原因は?

医師男性

子宮内膜症の原因ははっきりと分かっていません。
ただし、生理の血がお腹で逆流する現象が影響していると考えられています。

また、子宮内膜症は下記に該当する人がなりやすいとされています。

  • 初潮が早い
  • 妊娠回数が少ない
  • 生理周期が短い

子宮内膜症の症状がある場合は「婦人科」へ

医師男性

子宮内膜症が疑われる人は、「婦人科」で相談しましょう。
病院では、ホルモン治療・薬物療法・手術などが行われます。

症状が悪化すると、痛みが増して動けなくなるなど、日常生活に支障が出るようになります。
早めに医療機関で治療を受けましょう。

婦人科を探す

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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さやけん

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