妊娠初期に「下痢を起こすような腹痛」大丈夫？吐き気・腰痛も。流産との関係は？

妊娠初期に「下痢を起こすような腹痛」が…！
下痢しているわけじゃないのに…これって大丈夫？

お医者さんに「下腹部がしめつけられるような痛み」「お腹がごろごろするような腹痛」の原因を聞きました。あまり心配いらないケースもあります。

痛みの和らげ方も解説するので、参考にしてみてくださいね。

体験談「妊娠初期、子宮が痛かった」

下痢の時の鈍痛のような痛み、お腹が張った痛みがありました。腹痛を和らげるために、カイロを使ってやさしく温めたり、腰をさすったりしました。
（1歳の男の子のママ）

お腹全体が張るような、下痢の痛みに近い腹痛が数分続き、その後徐々におさまりました。痛みは我慢出来るくらいで「いてててて…」と声が出て動きが止まる程度でした。
（小学1年生の男の子と１歳の男の子のママ）

突然、下腹部がキューっと締め付けられるような痛みがありました。
便秘が続いて、下剤を飲んだ時のような痛みでした。
下腹部でも右側だけ痛くなったり、左側だけが痛くなったり、日によって痛むところも違いました。
（0歳の男の子のママ）

なぜ？「下痢を起こすような痛み」原因

下痢じゃないのに”下痢のときのような痛み”が…。
なぜでしょうか？

妊娠によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経のバランスが崩れていることも原因の１つだと考えられます。

妊娠すると、女性ホルモンが急激に増えます。このホルモンには種類があり、黄体ホルモン（プロゲステロン）、卵胞ホルモン（エストロゲン）があります。妊娠によって急激に女性ホルモンが増え、ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも影響を及ぼし、自律神経もバランスを崩していまい下痢を起こすときのような腹痛を感じることがあります。

またつわりがあり、水っぽいものや冷たいものなどしか口に入れられないという症状があるとお腹が冷えて、下痢になる人もいます。

他にも、こんな妊娠初期症状もでるかも

下痢を起こすような痛みと一緒に、

• 吐き気
• 腰痛
• 冷え
• 頭痛
• 腹部の張り
• 下腹部痛
• 下痢と便秘を繰り返す
• 唾液が増える
• 鼻水が出る
• 匂いに敏感になる
• 倦怠感　など

といった妊娠初期症状があらわれることもあります。

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腹痛を和らげるには？

暖かくして、安静にしてください。
特に腹部、足首、手首、首元を暖かくすると体が冷えにくくなります。

妊娠中は、体を冷やさないようにしましょう。
ただし、妊娠中は、自己判断で薬を服用するのはやめてください。下痢止めもよくありません。必要な場合は、かかりつけ医に相談して処方薬をもらいましょう。

【体験談】先輩ママはこう対処した！

ブランケットや湯タンポでお腹を温める
ゆったりした服を着る
温かい飲み物を飲む
など。温めると楽になりました。
（6歳と小額３年生の男の子のママ）

横になったり、楽な姿勢で休むようにした。
病院で相談しても問題はなかったので様子見。
不安ならとりあえず病院に相談するのがいちばん！
（妊娠中のプレママ）

切迫流産と診断を受けたので、処方された薬を飲み安静に過ごしました。トイレ以外は一切動かなかったです。 その後無事出産し、元気な７歳の男の子となっています。
（小学１年生の男の子と5歳の男の子と0歳の女の子のママ）

この痛み…大丈夫なの？

妊娠中に下痢が起こるときのような腹痛は、「大丈夫なの？」と不安になりますよね。

基本は「出血があるか／出血がないか」でとるべき対処が異なります。

出血がなければ、しばらく安静にして腹痛が治まれば問題がないことも多いです。
ただし、出血があるとき、また痛みが続く場合は、早急にかかりつけの産婦人科に連絡をしてください。

「出血がない」下痢を起こすような腹痛

出血がなければ、基本的に問題はないと考えます。
しばらく安静にして、腹痛がおさまれば大丈夫でしょう。

自宅で療養する場合は、体を冷やさないようにして、温かい飲み物を飲みましょう。
ただし、安静にしていても腹痛がどんどん強くなっている場合は、なんらかの異常が発生しているリスクがあります。産婦人科に連絡をして、指示をあおいでください。

実際に下痢をしてしまい、数日経っても下痢がよくならないときは、脱水症状になるのでかかりつけ医に相談しましょう。また、急激な腹痛、嘔吐を伴う下痢は食中毒の可能性もあります。治療が必要なケースもあるので病院を受診しましょう。（産婦人科以外の病院を受診する際は、必ず妊娠していると伝えましょう。）

出血があり・下痢を起こすような腹痛

下腹部より出血がある場合は、早急にかかりつけの産婦人科へ連絡をしましょう。

受診が必要なケースも多いです。
不正出血は流産・切迫流産などのサインであることもあります。
すぐにかかりつけ医に相談の連絡をしましょう。

産婦人科を探す

「流産なんじゃないか」と心配…

この“下痢を起こすような腹痛”が、流産のサインなのではと心配です。

下痢が起こったときのような腹痛だけの場合、流産のサインとなることはあまり考えられません。

ただし、

• 下腹部の痛みが強くなっている
•  腰痛が重くなっている
•  出血した

といった症状が複数ある場合は、妊娠に伴う何らかの危険のサインの可能性もあります。すぐにかかりつけの産婦人科に相談しましょう。

先生教えて！「危険な腹痛」と「心配のない腹痛」の違い

安静にしていれば治まる一時的な腹痛や、下痢や便秘を伴う腹痛は、妊娠には通常影響することは少ないです。

ただし、嘔吐・発熱・腰痛・出血を伴う腹痛は、早急に対応しましょう。

危険な腹痛サインがでていたら…すぐに電話を！

発熱や嘔吐を伴う場合は、細菌感染やウイルス感染している可能性があります。妊娠中は免疫が低下しているので、症状が重くなりやすい状態です。高熱は長く続くと妊娠に影響する場合もあるので医療機関を受診しましょう。

特に、出血がある場合は、早急に受診してください。

この痛み、いつまで続く？

痛みがいつまで続くのかには、個人差があります。

出産するまで断続的に、下痢が起こるときのような腹痛を繰り返す方もいますし、数ヶ月で症状がなくなる人もいます。

痛みは無理をせず、かかりつけの産婦人科の医師に相談をしましょう。

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