ストレス解消の記事一覧

限界!夫の在宅勤務で専業主婦のストレスが爆発寸前!ルール作り&解消法
限界!夫の在宅勤務で専業主婦のストレスが爆発寸前!ルール作り&解消法

夫の在宅勤務でストレスが限界寸前…! ゆっくりできなくてイライラがたまる…。 そんな専業主婦方のために、夫……

皆…何してる?ママ達の”プチ贅沢”「私はこれでリフレッシュしてます!」
皆…何してる?ママ達の”プチ贅沢”「私はこれでリフレッシュしてます!」

子育て中は、毎日が戦いのよう…! だからこそ、自分なりのストレス対策が大切です。 ママ達に「私の心のよりど……

簡単!小学生のストレス発散方法!うちの子がリフレッシュできた方法とは?
簡単!小学生のストレス発散方法!うちの子がリフレッシュできた方法とは?

「子どものストレスがやばい!」 「簡単に発散できる方法を教えて!」 先輩ママ・パパ50人に「小学生のストレ……

実母がストレス…めんどくさい!疲れたときの発散方法と付き合い方のコツ
実母がストレス…めんどくさい!疲れたときの発散方法と付き合い方のコツ

実母と一緒にいるとストレスがたまって疲れる。 妊娠中から育児法まで、口を出されてめんどくさい! 「上手な実……

育児ストレスで限界…爆発寸前!今すぐできる9つの解消法
育児ストレスで限界…爆発寸前!今すぐできる9つの解消法

「毎日育児に追われてストレスがたまる…。」 「もう限界!」 ママ50人に「育児ストレスの発散方法」を聞きま……

限界!旦那がストレスでしかない!いるだけでイライラ…解消法は?
限界!旦那がストレスでしかない!いるだけでイライラ…解消法は?

旦那がストレスでしかない! 「もう離婚したい」と思う瞬間がある…。 そんな妻たちの生の本音を調査! 「ス……

「家に帰りたくない症候群」の主婦。家族といたくないときどうする?
「家に帰りたくない症候群」の主婦。家族といたくないときどうする?

家事に育児に追われる家に帰りたくない・・・。 仕事で疲れているのに家でも気が休まらない。 家に帰りたくない……

家事ストレスが限界!負担を減らす方法は?育児・仕事と両立するコツも
家事ストレスが限界!負担を減らす方法は?育児・仕事と両立するコツも

毎日の家事にストレスが溜まる…。 育児・仕事との両立がしんどい! ママ・パパ50人に「家事ストレスを減らす……

子育てに疲れた「一人になりたい」主婦へ!自由になりたい日の気分転換の方法
子育てに疲れた「一人になりたい」主婦へ!自由になりたい日の気分転換の方法

「自由になりたい・・・」 「たまには家族と距離を置きたい・・・」 育児に家事に大忙し。たまのお出かけしても……

主婦のストレス発散方法!家事に育児にもう限界!爆発前のモヤモヤ解消法
主婦のストレス発散方法!家事に育児にもう限界!爆発前のモヤモヤ解消法

ストレスがもう限界! イライラを忘れてスッキリしたい! そんな子育て中の主婦ママに贈る「お家でできるストレ……