【体験談】妊娠がわかる感覚って?気づくキッカケ&早くわかる方法

【体験談】妊娠がわかる感覚って?気づくキッカケ&早くわかる方法

公開日:2021-07-08

なんとなくだるい、とにかく眠い…。
この感じ…もしかして妊娠?

妊娠が分かる感覚」や「妊娠に気づいたキッカケ」の体験談を、先輩ママ50人に教えてもらいました。
初期症状や妊娠確認までの流れも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね!


“妊娠が分かる感覚”ってどんな感じ?

体調不良 女性

「もしかして妊娠したかも…?」
先輩ママに、妊娠かなと思った症状や体調の変化について聞いてみました。

体が熱っぽくなった

ママ
身体が熱を持っている感じで、喉も痛くなりました
妊娠を望んでいたので、毎回生理前はソワソワ落ち着かなかったのですが、妊娠したときはなぜか気持ちが落ち着いていました
(4歳の男の子と6歳の女の子のママ)

昼間でもとにかく眠い

ママ
夜ちゃんと寝ていても、日中とても眠くなる。
(2歳の男の子のママ)

生理がこないのに下腹部が痛い

ママ
下腹部が痛いのに生理が来なくて、吐き気もあったので「妊娠かも?」と思いました。
(0歳の男の子のママ)

においに敏感になった

ママ
とにかく匂いに敏感になりました
それまで気にならなかった匂いが気持ち悪く感じたり、臭く不快な匂いになりました。
(小学5年生の女の子)

頻尿になった

ママ
睡眠は深い方で、夜中に起きることはほとんどないのに、夜間にトイレに2~3回起きるようになった
(0歳の男の子のママ)

乗り物酔いするようになった

ママ
普段は乗り物酔いしないのですが、車を運転したときや助手席に座っているときに気持ち悪くなるようになりました
(妊娠5カ月目のプレママ)
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妊娠判明前のフシギな出来事

驚く

体調の変化や症状だけでなく、ちょっと不思議な予兆があったというママも…!

夢で…

ママ
お昼寝中、夢に女の子が出てきました
家族3人で食事をしていたり、産まれて間もない子どもを親に見せている場面でした。
覚えている限り、人生で小さな子どもの夢を見たことがないので「もしかして…?」と思いました。
(0歳の女の子のママ)
ママ
妊娠検査薬で検査する前日の夜に、旦那が“龍が出てくる夢”を見たそうです。
ネットで調べてみると「龍の夢はいい夢、妊娠する」などと書かれていました。ドキドキしながら次の日に調べてみると、なんと妊娠していました!
(3歳の女の子のママ)

第六感で…

ママ
妊娠検査薬が反応するより前の時期から「お腹にいる気がする…」というような不思議な感覚がありました
(4歳の女の子と小学1年生の男の子のママ)
ママ
姉が出産したので会いに行って赤ちゃんを抱っこしたとき、かわいいなと思うと同時に、私のお腹にも赤ちゃんがいる気がしました
そのままその病院で検査をしたら妊娠していました。
(4歳の女の子と、小学5年生と中学2年生の男の子のママ)

妊娠初期症状チェックリスト

妊娠初期に現れる可能性がある症状の例は以下の通りです。
当てはまるものがあるか、チェックしてみましょう。

  1. おりものの変化
  2. 体がポカポカする
  3. 少量の出血
  4. 胸が張る
  5. お腹が張る
  6. 腹痛
  7. 腰痛
  8. 頭痛
  9. おならが増える
  10. 便秘・下痢になる
  11. 吐き気がある
  12. 寒気がある
  13. 眠気がひどい・眠れない
  14. 食欲がわかない・食欲がとまらない
  15. イライラする

ただし、これらの症状がある場合でも、必ず妊娠しているわけではありません。
妊婦さん全員に当てはまることではないので、あくまで参考程度に確認してみましょう。

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私が妊娠に気付いたキッカケ

先輩ママたちに、妊娠に気付いた初期症状を聞いてみました。

ママ
膣のツーンとした痛みの後に、おりものが増えてきました
(0歳の男の子のママ)
ママ
ずっと体温が高く、胸が張っている感覚があったので、これは妊娠しているのではと思いました。
(3歳と7歳の男の子のママ)
ママ
お腹が頻繁に痛くなって下痢を繰り返し、やたら眠たいという症状があったので気付きました。
(3歳の女の子と5歳の男の子のママ)
ママ
とにかく止まらない食欲!今までに感じたのことないくらい、食べたくてしょうがなかったです。
(小学2年生の男の子と、小学4年生と中学1年生の女の子のママ)

妊娠確認までの流れ

妊娠検査薬

「妊娠かな?」と思ったら、以下の流れで妊娠確認をしてみましょう。

<タイミング> <やること>
生理開始予定日から7日後 妊娠検査薬でチェック
生理開始予定日から5週後半~6週前半 産婦人科の初診
(胎嚢を確認できることが多い)
初診から1~2週間後 2回目の受診
(心拍を確認できることが多い)
心拍の確認後 妊娠届の提出・母子手帳の発行

受診するタイミングが早すぎると赤ちゃんの心拍が確認できないことが多く、受診しなおしになってしまうこともあります。
逆に、遅すぎると異常妊娠(子宮外妊娠など)に気づくのが遅れる原因になります。

ただし、生理不順の場合は早めに受診しても問題ありません。早すぎるよりも遅すぎる方が、様々なリスクが高くなります。

妊娠を継続する・しないに関わらず、妊娠検査薬で陽性が出たら、必ず受診するようにしましょう。

産婦人科を探す

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妊娠が早くわかる方法は?

妊娠の疑いがある場合、生理開始予定日から7日以上経過してから妊娠検査薬を使ってチェックします
陽性結果が出れば妊娠が発覚、産婦人科へという流れが一般的です。

それよりも早く分かる確実な方法はありませんが、先輩ママの中にはフライング検査で陽性になったというケースもありました。

※ただし、妊娠検査薬は、生理開始予定日から7日経たないうちに使用すると、妊娠していても陰性反応が出てしまう場合があります。

最短でいつわかる?

先輩ママたちの体験談を紹介します。

ママ
生理予定日の2日前くらいに、明らかに生理の出血とは違いピンクのネバネバのおりものが出ました。着床出血かなと思い妊娠検査薬をフライングで試したところ、陽性反応がでました。
(4歳の男の子のママ)
ママ
生理開始予定日後1日~3日くらいで妊娠検査薬を使い、発覚しました。予定日前から子宮がキュッと締め付けられる痛みがあったことと、普段は生理前は低体温になるのに、高体温が続いていたことがキッカケで妊娠を疑いました。
(1歳の男の子のママ)
ママ
もともと産婦人科に通っていたので、排卵日がしっかり分かっていました。なかなか生理が来なかったので、生理開始予定日後5日で妊娠検査薬を試して発覚しました。
(5歳の女の子のママ)
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妊娠が判明したらやることリスト

To Do リスト

産婦人科も受診して、お腹に赤ちゃんがいることが判明!
「妊娠が分かったらまずやっておくべきこと」を先輩ママにアドバイスしてもらいました。

  • 家族に報告する
  • 禁酒・禁煙
  • 妊婦が控えた方がいいものを調べる
  • 葉酸をとる
  • 妊娠届を出す・母子手帳をもらう
  • 出産する産院を決める
  • マタニティウェアの準備
  • つわりに備えた準備をする

とにかく体調に注意することはもちろん、ストック品の準備など「妊娠初期に始まるつわりに備えておくべき!」という声が多く集まりました。

ママ
食べてはいけないものや過剰摂取に気をつけるもの(ビタミンAとか生肉とか)を必ず確認!
(2歳の男の子のママ)
ママ
お薬や湿布類、塗り薬等にも妊娠中は控えた方がいいものが多数あるので常備薬があれば服用可能か調べるのも必須です。
(0歳の女の子のママ)
ママ
私は妊娠判明した頃からつわりがひどく、1週間ほど起き上がるのもつらい状態になってしまいました。
いつ来るかわからない(こないかもしれない)ので、家を出なくても買い物ができるようネットスーパーを調べてまず使ってみるなどの準備をしておくとよいと思います。
(2歳の男の子のママ)
ママ
まずは出産する産院を決めることが重要だと思います。
人気の産院はすぐに予約でいっぱいになってしまうので、早めが良いです。
(小学3年生と小学5年生の女の子と、中学1年生の男の子のママ)
ママ
マタニティウェアの準備をまず先にしておいた方がいいと思います。
私は締め付けるものが全てダメになってブラジャーもつけられなくなってしまい、カップ付きのキャミソールにしたのですが、つわりの中で買い物をするのはとてもきつかったです…。
(4歳の女の子のママ)
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「妊娠かも?」と気付くキッカケや初期症状は、人によって異なります。
体に変化を感じている方は、紹介した体験談を参考に早めに確認してみてくださいね。


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