ヘルスケアの記事一覧

パーソナルジムに興味はあるけれど、「運動経験がなくて続けられるか不安」「筋トレって男性がするイメージ」といった理由で入会をためらう方は多いのではないでしょうか。そんな方には、女性ならではのお悩みに寄り添ってくれるパーソナ……

毎日の生活に欠かせないスマホやPC。目を酷使する機会が多く、眼精疲労や頭痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめなのが、目の疲れ解消グッズです。仕事の休憩時間にも使えるアイマスクや、リラックスタイ……

なかなか疲れが取れない時には、栄養ドリンクに頼りたくなりますよね。今回は、「結局どれがいいの？」とお悩みの方に向けて,おすすめの商品をご紹介します。 疲労・風邪・二日酔いなど、目的別にぴったりの栄養ドリンクをピックアッ……

お腹から脚にかけて、下半身にアプローチできると話題のグラマラスパッツ。美人百花やCanCamなどの雑誌の特集にも掲載され、ますます人気を集めている着圧レギンスです。 「よく聞くけど本当に効果があるの？」と気になっている方……

ステイホームの間に、筋トレにハマったという方も多いのではないでしょうか。お腹周りが気になるお父さんや、バリバリ鍛えている彼氏へのプレゼントには、普段のトレーニングに役立つ筋トレグッズを選んでみましょう！ 今回は、プレゼ……

年齢とともに、ますます落ちにくくなるお腹周りの脂肪。「運動や食事制限をしてもなかなか痩せない…」という方は、ダイエットをサポートしてくれるサプリメントを取り入れてみましょう。 今回は、管理栄養士監修のもと、内臓脂肪が気……

「口内の汚れが、目に見えてごっそり取れる！」と話題のブレスマイルウォッシュ。約10秒ゆすぐだけで口臭ケアができる、新感覚マウスウォッシュとして注目を集めています。 手軽に口臭ケアができるのは魅力的だけど、本当にゆすぐだけ……

コンタクトレンズをつけていると、「目が乾いてゴロゴロする」「かすんでよく見えない」と不快に感じることってありますよね。そんな時は、1日中快適な着け心地をキープできる、コンタクトレンズ用目薬を使うのがおすすめです。 今回……

痛くて気になる口内炎を、「市販薬で早く治したい！」と思う方は多いのではないでしょうか。とはいっても、店頭やネット通販にもたくさん種類があって、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、薬剤師監修のもと、お……

きちんと洗っているのに、「足の臭いが取れない」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。友達の家に遊びに行ったり、座敷で靴を脱いだりした時に、足の臭いが気になると、思う存分楽しめないですよね。 今回は、なかなか取れない足……