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手汗対策クリームおすすめ10選!握手や人前に出るのが苦手な人へ

更新日:2023-02-28 | 公開日:2023-02-28
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手汗対策クリームおすすめ10選!握手や人前に出るのが苦手な人へ

書類が汗で濡れてしまう…、スマホが操作しにくい…、汗が気になって握手ができない…など手汗でお困りの方もいるでしょう。
1つ持っているだけで安心できるクリームや、すぐにできる手汗対策をご紹介します。
大量に手汗をかいてしまう原因も解説します。

本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。

手汗でびしょびしょ…汗が出る原因は?

手汗をたくさんかいてしまうのは、

  1. 緊張・ストレス・不安
  2. ホルモンバランスの乱れ
  3. 生活習慣の乱れ
  4. 多汗症

が原因だと考えられます。

原因① 緊張・ストレス・不安

緊張や不安など精神的なストレスが原因で手汗が大量に出ることがあります。
手の交感神経が優位になり、汗腺が活発化して汗が出ると考えられています。

原因② ホルモンバランスの乱れ

生理、妊娠、更年期などが原因でホルモンバランスが乱れると、交感神経が乱れやすくなります。
その結果、汗腺にも影響を及ぼし、汗が出やすくなると言われています。

原因③ 生活習慣の乱れ

アルコールやカフェイン、タバコには交感神経を刺激する働きがあります。
そのため、日常的に摂取していると、交感神経が乱れて汗をかきやすい体質になってしまう可能性があります。

原因④ 多汗症

気温や精神的ストレスに関係なく、汗をたくさんかいてしまう疾患です。
遺伝やストレスなどが原因で、発症すると言われています。

手汗専用クリームおすすめ5選

さらっとした使い心地で、日常に支障をきたさない手汗専用クリーム5品をご紹介します。ポーチに入れておくと安心できるお守りクリームを使用してみませんか?

フレナーラ


1日3回塗る、さらっとした使い心地の手汗対策ジェルです。汗を吸収するとゲル化し、汗腺を塞ぐ有効成分のクロルヒドロキシアルミニウムを配合。刺激が少ない成分なので、毎日使用しても問題ありません。ポーチに入れやすいコンパクトサイズなので、持ち歩きにもおすすめです。

公式サイトの定期便なら、通常価格9,350円(税込)のところ初回限定で90%オフの935円(税込)で購入できます。さらに送料無料なのでお得です♪

商品名フレナーラ
参考価格9,350円(税込)
内容量26ml
定期便ツルスベ手の平コースの場合、2回目以降は4,675円(税込)でのお届けです。
※このコースは、12回受け取る必要があります。12回の総額は、52,360円(税込)です。
※解約は、次回商品到着日の7日前までの連絡が必要です。

TESARAN

有効成分のクロルヒドキシアルミニウムやイソプロピルメチルフェノールを配合した、手汗対策クリームです。最大72時間デオドラント!不快なニオイをシャットアウトしてくれるので、こまめに塗り直すことが難しい日にもぴったりの商品です。パラベン、鉱物油、合成色素、紫外線吸収剤、塩化アルミニウムは不使用。お肌が弱い方や子どもでも使用できますよ。

公式サイトで3本セットを購入すると1本無料に!通常ならば26,475円(税込)かかるところが、約60%オフの10,934円(税込)で購入できます!単品購入でも約35%オフに。

商品名TESARAN
参考価格6,619円(税込)
内容量25g

SARATE
SARATE(サラテ)

SARATE

有効成分のクロルヒドロキシアルミニウムを配合したクリームが、しっかりお肌に密着。エイジツエキス、ビタミンE、ラベンダーエキスなど天然由来の保湿成分を配合し、乾燥を予防しながら手汗対策できます。ハンドクリームのようなパッケージかつ、無香料なので周囲にばれることなくこっそりケアしたい方におすすめです。

商品名SARATE
参考価格2,480円(税込)
内容量30g

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ドライハンドセラム Karatto
TAT

ドライハンドセラム Karatto

施術中の手汗に悩むネイリストが使用する本格ハンドセラムです。汗を吸収するシリコンポリマーを配合し、さらさらとした質感が持続。肌の水分をキープするセラミドやスクワランを配合することで、乾燥を予防しながら手汗対策できます。ハンドセラムを塗った後に、アルコール消毒も可能なのでウイルス対策が欠かせないシーズンでも使いやすいです。

商品名ドライハンドセラム Karatto
参考価格2,560円(税込)
内容量50ml

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手汗対策クリーム
Roegua(ロエグア)

収れん作用のある有効成分のフェノールスルホン酸亜鉛が、汗腺にアプローチ。毎日塗り続けることで手汗を抑えます。水に強いW/O型(油中水型)となるように調整しているため、汗をかいても落ちにくいです。ヨクイニンエキス、茶エキス、シャクヤクエキスなどの天然成分が肌の水分をキープし、肌荒れも予防します。

商品名手汗対策クリーム
参考価格2,298円(税込)
内容量30g

ワキ・足汗にもおすすめのクリーム5選

手だけではなく、足やワキも汗をかきやすい場所です。1か所ずつ別の商品を買い揃えると、お金もかかるし場所もとりますよね…。1つで全身の汗対策に使用できる、おすすめアイテムをピックアップしました。

薬用アセブロックバムバム
べっぴんボディ

薬用アセブロックバムバム

肌を引き締めて汗や皮脂や分泌量を整える、有効成分のフェノールスルホン酸亜鉛を配合したクリームです。サラサラ肌が続くマイクロパウダーも入っており、べたつきを予防。植物由来の柿タンニンやシャクヤクエキスがニオイの元にアプローチ。手以外に足やワキにも使用できます

商品名薬用アセブロックバムバム
参考価格1,760円(税込)
内容量20g

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NOI MORNING DEO 薬用デオドラントクリーム

NOI MORNING DEO 薬用デオドラントクリーム

朝塗って夜まで汗対策できる、薬用デオドラントクリームです。ニオイの原因菌の繁殖を抑えるイソプロピルメチルフェノールと、汗を制御するクロルヒドロキシアルミニウムを配合。ジェルのようなテクスチャーでべたべたしません。さらにツボクサエキスやビタミンEなどお肌を整える美容成分も入っています。

商品名NOI MORNING DEO 薬用デオドラントクリーム
参考価格1,800円(税込)
内容量50g

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テサラット
前田薬品工業株式会社

テサラット

汗や余計な皮脂を吸着するヒドロキシアパタイトを配合した手汗対策クリームで、製薬メーカーが企画・開発・製造まで行っています。汗腺を塞がないので、他の部分から汗が大量に出るということもありません。サラッとした使い心地で、足やワキ、太もも、首など汗がきになる部分に塗ることができます。

商品名テサラット
参考価格3,980円(税込)
内容量25g

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NULL デオドラントゲル
NULL

NULL デオドラントゲル

速乾性が高く、べたつきにくいので、忙しい朝でも使いやすいです。エチルアルコール、1,3-ブチレングリコール、CAE、クララエキスの4種の抗菌成分が不快なニオイにアプローチ。とても伸びが良いので、1回の使用量は米粒1~2粒程度と少量で済みます。コスパも高く継続しやすいのもうれしいポイントです。

商品名NULL デオドラントゲル
参考価格2,017円(税込)
内容量30ml

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MENONデオドラントクリーム
MENON

MENONデオドラントクリーム

汗に強いウォータープルーフタイプで、さらっとした使い心地が続きます。有効成分のクロルヒドロキシアルミニウムが汗の発生を防止し、つらい手汗の悩みを軽減。肌荒れを予防し、整えるビタミンEも配合しています。無香料・無着色。お肌が弱い方にもおすすめです。

商品名MENONデオドラントクリーム
参考価格2,480円(税込)
内容量100g

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手汗を一瞬で止めたい!セルフケアで抑えられる?

手のひらが湿る程度の軽い症状であれば、セルフケアでも抑えられる可能性があります。

・ベビーパウダーをはたく
ツボを押す

手軽にできるセルフケには上記の方法があります。

方法➀ ベビーパウダーをはたく

汗をかいたときにベビーパウダーをはたきましょう。
ベビーパウダーは粒子が細かく、水分を吸収する働きがあります。

方法② ツボを押す

手を洗ったり、クリームを塗ったりできないときは、

・労宮
・合谷

という手のひらにあるツボを押すことで、汗を抑えられる可能性があります。
指や棒などを使い、痛すぎない程度に押しましょう。

緊張や自律神経の乱れによる発汗でお悩みの方におすすめの方法です。

労宮(ろうきゅう)

労宮は手のひらの中心付近にあります
手をグーにして、中指と薬指が触れる部分にあるツボが労宮です。

合谷(ごうこく)

親指と人差し指が交差するくぼみにあるツボが合谷です。

じめっと不快な手汗はクリームで対策を!

すぐに購入できる手汗対策クリームや、簡単にできるセルフケアをご紹介しました。コミュニケーションや日常の些細な出来事から、手汗をコンプレックスに感じている人もいるのではないでしょうか?ビジネスやプライベートの大切なシーンで、ぜひ手汗対策クリームやセルフケアを実践してみてください。セルフケアをしてもなお、お悩みの方は皮膚科など病院の受診をおすすめします。

おすすめ商品一覧

フレナーラ

フレナーラ

参考価格:9,350円

TESARAN

TESARAN

参考価格:6,619円

SARATE

SARATE

参考価格:2,480円

ドライハンドセラム Karatto

ドライハンドセラム Karatto

参考価格:2,560円

手汗対策クリーム

手汗対策クリーム

参考価格:2,298円

薬用アセブロックバムバム

薬用アセブロックバムバム

参考価格:1,760円

NOI MORNING DEO 薬用デオドラントクリーム

NOI MORNING DEO 薬用デオドラントクリーム

参考価格:1,800円

テサラット

テサラット

参考価格:3,980円

NULL デオドラントゲル

NULL デオドラントゲル

参考価格:2,017円

MENONデオドラントクリーム

MENONデオドラントクリーム

参考価格:2,480円

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