【立ちくらみ】目の前が「真っ暗」と「真っ白」の違いは？原因も詳しく解説。

立ちくらみが頻繁に起こったり、目の前が真っ暗になったりすることがある…。 これって大丈夫なの？ 立ちくらみの原因と対処法をお医者さんに聞きました。 「病院に行く目安は？」「何科に行くべき？」 といった疑問にもお答えします。 頻発する立ちくらみは病気のサインかもしれないので注意が必要です。 どうする？視界が真っ暗に… 立ちくらみで視界が真っ暗になったときは、転倒事故を起こさないため、まずは低めの体勢を取りましょう。 その後落ち着いたら、一度座ってからゆっくり立ち上がるようにしてください。 頻繁に起こるのはなぜ？ 立ちくらみが頻繁に起こるのは 起立性低血圧症 食後低血圧 が原因の可能性が高いです。 原因①　起立性低血圧症 「起立性低血圧症」は、起きたときや急に体を動かしたとき、長時間の立ち仕事や学校の朝礼のときなどに、突然目の前が暗くなりフラッとします。 立ちくらみ以外には、 めまいや吐き気 全身倦怠感 頭痛、失神 転倒 などの症状がみられます。 立ちくらみが発症する原因 血圧をコントロールする部分に何かしらの異常が生じたとき、瞬時の血圧コントロールができなくなってしまい、一時的に低血圧を生じます。それによって、脳への血流量が不足することで、立ちくらみが起こります。 起立性低血圧は、原因不明の特発性起立性低血圧と何らかの疾患による症候性（二次性）起立性低血圧の二種類があります。 特発性起立性低血圧 起立性低血圧の約20％を占めます。原因疾患はみられず、神経系の障害によって起こります。体重が減ると起立性低血圧の程度が強くなります。 症候性（二次性）起立性低血圧 原因は、糖尿病や内分泌疾患、心臓弁膜症、心筋症などがあります。そのほか、服用している薬物（精神安定剤や精神刺激剤、レボドパなどのパ－キンソン病治療剤、降圧剤など）の影響によっても起こることがあります。 自分でできる対処法は？ 「起立性低血圧症」にはさまざまな原因があります。 「これをすればOK」という対処はないので、自己判断で対処するのではなく、一度医療機関で検査を受けましょう。 原因②　食後低血圧 食後に、立ちくらみ症状があらわれるのが特徴です。 立ちくらみ以外には、 食後に体がだるくなる 胃もたれがする 吐き気がある、眠くなる 失神する などの症状がみられます。 とくに、特に寝たきり状態の高齢者が、食事の時に誤嚥予防のため、体を起こして食事をする場合に起こりやすいです。 立ちくらみが発症する原因 食事をした後に、食べたものを消化するために胃に血液がたまり、心臓に戻りにくくなってしまうことで、立ちくらみが起こります。 自分でできる対処法は？ 1回の食事量を少なくして、食事の回数を増やしましょう。 水分を多くとり、高血圧でなければ塩分も適度にとってください。また、姿勢を変えるときは、ゆっくりと体を動かすようにしましょう。 こんな立ちくらみは病院へ！ 立ちくらみが頻繁に起こる うまく歩けない ふらふらする 血便や黒いタール状の便が出る などの症状が見られる場合、注意が必要です。 どんな検査を受けるの？ 心電図検査や血算（血液中の赤血球、白血球、血小板の数や大きさ、ヘモグロビン濃度、ヘマトクリット値などの測定を行う検査のこと）や、血液検査（電解質濃度の測定など）などが行われます。 病院は何科？ 立ちくらみにお悩みの場合は、まずは内科を受診しましょう。 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 MSDマニュアル家庭版　立ちくらみ

立ちくらみが頻繁に起こったり、目の前が真っ暗になったりすることがある…。 これって大丈夫なの？ 立ちくらみの原因と対処法をお医者さんに聞きました。 「病院に行く目安は？」「何科に行くべき？」 といった疑問にもお答えします。 頻発する立ちくらみは病気のサインかもしれないので注意が必要です。 どうする？視界が真っ暗に… 立ちくらみで視界が真っ暗になったときは、転倒事故を起こさないため、まずは低めの体勢を取りましょう。 その後落ち着いたら、一度座ってからゆっくり立ち上がるようにしてください。 頻繁に起こるのはなぜ？ 立ちくらみが頻繁に起こるのは 起立性低血圧症 食後低血圧 が原因の可能性が高いです。 原因①　起立性低血圧症 「起立性低血圧症」は、起きたときや急に体を動かしたとき、長時間の立ち仕事や学校の朝礼のときなどに、突然目の前が暗くなりフラッとします。 立ちくらみ以外には、 めまいや吐き気 全身倦怠感 頭痛、失神 転倒 などの症状がみられます。 立ちくらみが発症する原因 血圧をコントロールする部分に何かしらの異常が生じたとき、瞬時の血圧コントロールができなくなってしまい、一時的に低血圧を生じます。それによって、脳への血流量が不足することで、立ちくらみが起こります。 起立性低血圧は、原因不明の特発性起立性低血圧と何らかの疾患による症候性（二次性）起立性低血圧の二種類があります。 特発性起立性低血圧 起立性低血圧の約20％を占めます。原因疾患はみられず、神経系の障害によって起こります。体重が減ると起立性低血圧の程度が強くなります。 症候性（二次性）起立性低血圧 原因は、糖尿病や内分泌疾患、心臓弁膜症、心筋症などがあります。そのほか、服用している薬物（精神安定剤や精神刺激剤、レボドパなどのパ－キンソン病治療剤、降圧剤など）の影響によっても起こることがあります。 自分でできる対処法は？ 「起立性低血圧症」にはさまざまな原因があります。 「これをすればOK」という対処はないので、自己判断で対処するのではなく、一度医療機関で検査を受けましょう。 原因②　食後低血圧 食後に、立ちくらみ症状があらわれるのが特徴です。 立ちくらみ以外には、 食後に体がだるくなる 胃もたれがする 吐き気がある、眠くなる 失神する などの症状がみられます。 とくに、特に寝たきり状態の高齢者が、食事の時に誤嚥予防のため、体を起こして食事をする場合に起こりやすいです。 立ちくらみが発症する原因 食事をした後に、食べたものを消化するために胃に血液がたまり、心臓に戻りにくくなってしまうことで、立ちくらみが起こります。 自分でできる対処法は？ 1回の食事量を少なくして、食事の回数を増やしましょう。 水分を多くとり、高血圧でなければ塩分も適度にとってください。また、姿勢を変えるときは、ゆっくりと体を動かすようにしましょう。 こんな立ちくらみは病院へ！ 立ちくらみが頻繁に起こる うまく歩けない ふらふらする 血便や黒いタール状の便が出る などの症状が見られる場合、注意が必要です。 どんな検査を受けるの？ 心電図検査や血算（血液中の赤血球、白血球、血小板の数や大きさ、ヘモグロビン濃度、ヘマトクリット値などの測定を行う検査のこと）や、血液検査（電解質濃度の測定など）などが行われます。 病院は何科？ 立ちくらみにお悩みの場合は、まずは内科を受診しましょう。 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 MSDマニュアル家庭版　立ちくらみ