なぜ?熱はないのに体が熱い…だるい…これ大丈夫?病院行くべき?

更新日:2021-08-18 | 公開日:2020-12-15
252
なぜ?熱はないのに体が熱い…だるい…これ大丈夫?病院行くべき?

熱はないのに体が熱い…だるい…。

原因不明の「ほてり」と「倦怠感」の原因を、お医者さんに聞きました。
お困りの方は、対処法や受診の目安を確認しましょう。


監修者

岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

熱はないのに体が熱くてだるい…これは大丈夫?

医師男性
他に気になる症状がない場合は、一旦様子を見ても良いでしょう。

ストレスやホルモンバランスの乱れによって、ほてりや倦怠感が一時的に生じることもあります。

ただし、他にも不調を伴う場合は、何らかの病気が隠れている可能性が高いです。

考えられる2つの原因

医師男性

熱はないのに体が熱くてだるいのは、

  1. 慢性疲労症候群
  2. 自律神経失調症

の可能性があります。

① 慢性疲労症候群

医師男性
慢性疲労症候群とは、原因不明のほてり・倦怠感などが6ヶ月以上続く状態を指します。

症状が重いと、起き上がれなくなる場合もあります。

慢性疲労症候群の原因

医師男性
慢性的なストレスが原因として挙げられています。

ストレスによって免疫機能と脳機能に異常が生じ、慢性疲労症候群を引き起こすとされています。

義務感や使命感を強く持ったときに、ほてりや倦怠感が出やすいです。
なお、明確な原因は、未だ解明されていません。

発症しやすい人

  • 真面目で正義感が強い人
  • 几帳面な人

慢性疲労症候群の主な症状

  • 体のほてり、倦怠感
  • 筋肉痛、関節痛
  • 筋力低下
  • 不眠、過眠
  • 気分の落ち込み
  • 集中力低下
  • 喉の痛みやリンパの腫れ など

自分でできる対処法

医師男性
休息を取り、体を温めましょう。

免疫機能を正常に戻すことが大切です。
それでも改善しない場合は、早めに医師の診察を受けましょう。

内科を探す

② 自律神経失調症

医師男性
自律神経失調症になると、体温を調節する機能が低下します。

そのため、病気ではないのに体が熱くなる、だるいといった症状が起こります。
体全体が重く、ベッドから起き上がるのが困難になります。

自律神経失調症の原因

医師男性
過度のストレスによって、自律神経と脳機能が正常に働かなくなることが原因です。

発症しやすい人

  • ストレスを感じやすい人
  • 環境の変化で気分が悪くなりやすい人
  • 旅行先で便秘・下痢・不眠になる人

自律神経失調症の主な症状

  • めまい
  • 頭痛
  • 微熱、ほてり
  • 疲れやすい
  • 食欲減退
  • 下痢、便秘
  • 耳鳴り
  • 頻尿
  • しびれ
  • イライラ
  • 気分の落ち込み
  • 動悸 など

自分でできる対処法

医師男性
規則正しい生活を送りましょう。

体を冷やさないようにすることも大切です。

ご自身でケアしても改善しない場合は、病院を受診しましょう。

内科を探す

病院に行く目安

熱はないのに体が熱い だるい

医師男性
  • ほてりや倦怠感が7日以上続く
  • だるくて動けず、起き上がれない
  • 気分の落ち込み

といった症状がある場合は、病院に行きましょう。

受診するのは何科?

医師男性
まずは内科を受診しましょう。

※精神的要因に心当たりがある方は、心療内科を受診するのがよいでしょう。

内科を探す

心療内科を探す

原因不明の体調不良は、命に関わる病気の可能性もあります。
早めに受診して検査を受けることで、病気の悪化を防ぎやすくなります。

症状に心当たりのある方は、放置しないようにしましょう。

合わせて読みたい
なぜ?原因がわからずとにかく体調が悪い…解消法は?病院は何科?
2020-12-04
なぜだかわからないけど、とにかく体調が悪い…。原因不明の体調不良をどう解消すればいいのか、お医者さんに聞きました。
合わせて読みたい
心療内科の初診の受け方|予約~当日の準備。聞かれることや費用目安も
2020-05-21
心療内科で初診を受ける際の流れについて、お医者さんに聞きました。当日準備していくことをはじめ、初診でかかる料金、診断書はもらえるのかどうかも解説します。

監修者

岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

「今日も、疲れがとれないな…」
DHC

「ぐっすり眠りたい…」
「リラックスして、スッキリしたい」

あなたにぴったりの入浴レシピがスグわかる!
医師監修の入浴アプリ「Onsen*」で、いつもの入浴をを”癒やしのスパ”にしませんか?

※現在、iOSのみ対応しています。

\この記事は役に立ちましたか?/
役に立った! 252
不正確な情報を報告

不正確な情報を報告

修正箇所
メールアドレス
※メールアドレスをご入力いただいた方には、改善結果をご報告致します。
不正確な箇所についてのご指摘
※「上から2番目の画像が不鮮明」「最初の段落の◯◯という情報の追加を希望する」等、問題箇所についてご指摘いただけたら幸いです。

貴重なご意見をありがとうございます
Medicalookはよりお役にたつ情報をお伝えできるよう、ご意見を参考にサイトの改善を行って参ります。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
送信エラー
大変お手数ですが、ページを更新いただき、再度ご意見をご送信ください。
更新後も再び送信エラーが発生する場合は、 お問い合わせページ からご連絡いただけますと幸いです。

関連キーワード

キーワード