なぜ?背中のかゆみが治らない…医師に聞く正しいケア。病院行くべき?

公開日:2020-08-18 | 更新日:2021-09-17
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なぜ?背中のかゆみが治らない…医師に聞く正しいケア。病院行くべき?

背中がかゆい…。
きちんと洗っているのに、全然治らない!

なかなか治まらない背中のかゆみの原因と対処法を、お医者さんに聞きました。
病院に行く目安も解説しますので、不快なかゆみでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。


監修者

長谷川 佳子 先生

LECINQ clinic
院長

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
平成26年よりKO CLINICに勤務
平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務
令和3年1月よりLECINQ clinic 院長に就任

かゆみを抑える「正しいケア」

医師女性
基本的には、冷やすことでかゆみが和らぎます。

保冷剤や氷を入れた袋をタオル等にくるんで、かゆい部分を冷やすのがおすすめです。

「市販薬」は使ってもいい?

医師女性
原因が明らかな場合で該当する市販薬があれば、使用してもよいでしょう。

「乾燥」が原因のかゆみの場合、市販の保湿剤皮膚保護クリームがおすすめです。
また、「ニキビ」によるかゆみは、アクネ菌を抑える働きを持つ薬を使うことで、改善できる可能性があります。

\注意!市販薬がNGなケース/

かゆみの原因がわからないときは、むやみに市販薬を使用するよりも、はやめに病院を受診して、適切な治療を受けましょう。


アレルギー性接触皮膚炎の場合、薬によりアレルギー反応が起こることもあるので、自己判断で使用するのは避けた方がいいでしょう。

また、肝臓病によるかゆみの場合は、市販のかゆみ止めが効かないことがあります。

「おすすめの食べ物」はある?

医師女性
薬と違って、食べ物に即効性はありませんが、バランスのよい食事を基本とした上で、次の食べ物を意識して摂るようにするといいでしょう。

たんぱく質

たんぱく質は肌細胞の材料です。健康な皮膚を作り、バリア機能を正常に保つのを助けます。

<食材>
肉や魚、卵、大豆製品、乳製品など

ビタミンA

ビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。

<食材>
牛・豚・鶏レバー、うなぎ、にんじん、ほうれん草、モロヘイヤ、しそなど

ビタミンB2

ビタミンB2は、皮膚の保護や再生、健康維持に必要な栄養素です。
<食材>
牛・豚・鶏のレバー、牛乳、アーモンド、海苔など

ビタミンC

ビタミンCは、皮膚のコラーゲンの生成に必要な栄養素です。

<食材>
赤ピーマン、ゴーヤ、ブロッコリー、菜の花、キウイフルーツ、レモンなど

亜鉛

亜鉛は細胞の代謝に関わる栄養素で、皮膚の健康維持に役立ちます。

<食材>
牡蠣、豚レバー、煮干し、卵黄、パルメザンチーズ、ココアなど

なぜ?背中のかゆみが治らない4つの原因

医師女性
背中のかゆみがなかなか治らない場合、
①肌の乾燥
②ニキビによる炎症
③アレルギー性接触皮膚炎
④肝臓の病気
が主な原因として考えられます。

原因① 肌の乾燥

医師女性
背中の皮膚は乾燥しやすいです。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、少しの刺激でもかゆみを生じます。

乾燥していると、肌がつっぱったり、カサカサしたりします。さらに乾燥が悪化すると、皮脂欠乏性湿疹(乾燥性湿疹)になり、粉を拭いたような状態になります。

対処法

医師女性
まず、体を洗う時は、泡で優しく洗うようにしましょう。

体を拭くときも、こするように拭くのではなく、タオルをやさしくあてて、水分を吸い取るようにしてください。

さらに、水分の蒸発を防ぐために、お風呂からあがったら早めに保湿剤を塗りましょう。

\注意!/

“ゴシゴシ洗い”はやめましょう。
皮脂が落ちてしまい、肌の状態を悪化させる可能性があります。

原因② ニキビによる炎症

医師女性
背中のニキビは治りにくく、かゆいことが多いです。

普通の顔ニキビとは違い、洋服による摩擦が常にあり、蒸れやすく、毛穴もしっかりあるからです。手が届きにくい事もあり、ケアしにくいのも要因です。

プツプツと赤いニキビができて、かきむしると化膿することもあります。

対処法

医師女性
まずは清潔に保ちましょう。

汗をかいたら拭く、石鹸やシャンプーの洗い残しがないようにするといったケアも大切です。

また、ニキビによるかゆみは、アクネ菌を抑える働きを持つ薬を使うことで、改善できる可能性があります。

\アクネ菌を抑える働きを持つ市販薬/

ビフナイト、メンソレータムアクネス、クレアラシル薬用アクネジェル 等

原因③ アレルギー性接触皮膚炎

医師女性
アレルギー反応の原因となる物質に皮膚が触れることで、かゆみが生じます。

この場合、かゆい部分が赤くなったり、腫れや水ぶくれができたりします。

対処法

医師女性
かゆみの原因物質が分かっている場合は、触れないようにしましょう。

もし触れてしまった場合には、石鹸と水ですぐに洗い流してください。

原因④ 肝臓病

医師女性
肝臓の病気によってかゆみが生じることがあります。

肝機能が低下すると、ビリルビン※という物質がうまく代謝されず、血液中に溜まった状態になります。そうすると、ビリルビンが皮膚に沈着し、末梢神経に刺激を与えて、かゆみが生じます。
※ビリルビン…黄色い色素で、赤血球が分解されるときにできる物質

肝臓病による症状の場合、かゆみを感じているにも関わらず、見た目は特に異常がない(※)ことが多いです。

肝臓の病気の種類によって、症状はさまざまです。
かゆみの他に、食欲不振、お腹の不快感、倦怠感や疲れやすさ、微熱などがあらわれる場合もあります。黄疸が出ている場合は要注意です。

※自己免疫性肝炎(自分の免疫が肝細胞を破壊してしまう原因不明の難病)の場合には、ニキビができることがあります。

対処法

医師女性
肝臓病を疑われる場合は、必ず病院で検査を受けましょう。

内科・消化器内科を探す

病院に行くまでの一時的な対処法としては、お風呂に入る時はぬるめのお湯に浸かるようにしてください。熱いお湯は皮膚を刺激するため、かゆみを悪化させます。
また、お風呂から上がったら、皮膚の乾燥によるかゆみを防ぐために保湿剤を塗りましょう。汗もかゆみの原因になるので、こまめにふいたり、流したりしてください。

合わせて読みたい
全身のかゆみは肝臓病のサイン?かゆみの見分け方。病院は何科で受診?
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全身にかゆみが生じているのは一体なぜ?
もしかしたらそれは、肝臓に原因があるのかも。
かゆみの原因や肝臓との関係性、かゆみを緩和させる対処法、受診すべき診療先などを医師に伺いました。

こんなときは、早く病院へ!

背中のかゆみ 治らない

市販の薬や保湿クリームを使用しても改善されない場合や、皮膚のかゆみ以外にも症状がみられる場合は、早急に病院に行きましょう。

何科で受診すればいい?

医師女性
まずは皮膚科を受診しましょう。

皮膚科を探す

皮膚科で医師の診断を受けると、適切な治療を受けられるので、不快なかゆみを早く解消できます。
また、症状が軽いうちに病院に行った方が、比較的簡単な治療で済むため、安価な費用で治療を受けられる可能性が高いです。隠れた重い病気の早期発見にもつながります。

自己判断で原因に合っていないケアを続けていると、逆に症状が悪化してしまう可能性もあるので、背中のかゆみは皮膚科での治療をおすすめします。

参考
MSDマニュアル家庭版 慢性肝炎の概要
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/04-肝臓と胆嚢の病気/肝炎/慢性肝炎の概要大日本住友製薬
健康情報サイト 肝臓病のかゆみ かゆみと上手につきあうために
https://healthcare.ds-pharma.jp/disease/itch/06.html
千葉県皮膚科医会 皮膚病のトピック
https://www.chibaken-hifuka-ikai.net/topic/topic02.html
MSDマニュアル家庭版 接触皮膚炎
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/17-皮膚の病気/かゆみと皮膚炎/接触皮膚炎
日本皮膚科学会ガイドライン 接触皮膚炎診療ガイドライン 2020
https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/130_523contact_dermatitis2020.pdf

監修者

長谷川 佳子 先生

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北里大学医学部卒業
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横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
平成26年よりKO CLINICに勤務
平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務
令和3年1月よりLECINQ clinic 院長に就任

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