発疹なしの全身のかゆみ|皮膚掻痒症・ストレス・肝臓疾患が原因かも

公開日:2020-08-18 | 更新日:2020-09-15
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発疹なしの全身のかゆみ|皮膚掻痒症・ストレス・肝臓疾患が原因かも

全身かゆいけど発疹はない…この症状は大丈夫?

発疹なしのかゆみについて、お医者さんに詳しく聞きました。
考えられるかゆみの原因と対処法、病院に行く目安まで解説します。

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監修者

長谷川 佳子 先生

小田原銀座クリニック
形成外科医

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
平成26年よりKO CLINICに勤務
平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務

なぜ?発疹がないのに全身かゆい…

医師女性
発疹がないのにかゆくなってしまう原因として、
①肌の乾燥
②ストレス
③肝臓の疾患
④皮膚掻痒症
⑤鉄分不足
が考えられます。

それぞれの場合の「症状の特徴」と、「対処法」を解説するので、参考にしてください。
自分の症状に合ったケアをすることが大切です。

原因① 肌の乾燥

医師女性
皮膚が乾燥した状態になると、外からの刺激をダイレクトに受けてしまうため、かゆみが強くなると考えられています。

肌の深部にあるかゆみを感じ取る神経が、肌の乾燥により皮膚の表面との距離が近くなると、ほんの少しの刺激でもかゆみを感じるようになります。

肌に合わない洗浄料の使用や、体をごしごし洗ったり毎日熱い湯船に浸かるといった習慣も、肌の乾燥を招きます。

高齢の方や、アルコール・刺激物を過剰摂取している方も乾燥しやすいです。

乾燥肌の「症状の特徴」

  • 皮膚がカサカサ
  • 皮膚がつっぱるような感じ
  • 皮膚表面がポロポロと剥がれる
  • 強いかゆみ
  • ヒリヒリするような痛み

乾燥肌が「かゆくなるタイミング」

  • 食後
  • 入浴後
  • 夜、布団に入ったとき
  • アルコール摂取したとき
  • 刺激が強い物も食べたとき
  • 皮膚が擦れたとき
  • 冬の寒い時期

自分でできる対処法

医師女性
お風呂では、湯船には浸からずにシャワーのみにして、体を洗う時はゴシゴシ洗わずに優しく丁寧に体を洗いましょう。

洗浄料も見直しましょう。低刺激性タイプを選ぶのもおすすめです。特に入浴後は保湿ケアを徹底してください。

着用する衣類は、肌への負担が少ない素材(綿素材など)にしましょう。

栄養バランスの良い食事を摂り、アルコールや刺激物を控えてください。

<肌の乾燥にオススメの市販薬>

  • 白色ワセリン
  • ヒルドイドソフト軟膏
  • プロペト
  • ケラチナミン

原因②ストレス

医師女性
過剰なストレスは、ステロイドホルモンの分泌を促進し、肌代謝のバランスを崩すため、かゆみが生じると考えられています。

そのため、ストレスを感じやすい人、睡眠不足で疲れが溜まっている人はかゆみが出やすいです。
また、喫煙者刺激物を好んでたくさん摂る人も、ストレスによってかゆみを感じやすいと考えられます。アトピー性皮膚炎の症状が出る恐れもあります。

ストレス肌の「症状の特徴」

  • 強いかゆみ
  • イライラする

ストレス肌が「かゆくなるタイミング」

  • イライラしているとき
  • 緊張状態のとき
  • 不安が募っているとき

自分でできる対処法

医師女性
自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

生活リズムの見直しや、環境を変えてみることも症状の改善に繋がります。

ストレスによる症状を自覚している場合、心療内科や精神科を受診して相談するのも、一つの方法です。

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原因③肝臓の病気

医師女性
肝臓の病気になると、かゆみにかかわる体内物質のバランスが崩れて、かゆみが生じます。

脳がダイレクトに刺激を受けて感じるかゆみのため、いくらかいてもかゆみが止まらず、薬も効かない場合があります。
また肝臓の病気によって肝機能が衰退すると、胆汁の流れが滞り、かゆみが生じる場合もあると考えられています。(原発性胆汁性肝硬変)

肝臓病によるかゆみは、肌が乾燥しやすい人や中年以降の女性に多い症状です。

肝臓の病気の場合の「症状の特徴」

  • いくらかいてもかゆみが止まらない
  • 眠れないほどの強いかゆみ
  • 睡眠障害
  • 黄疸
  • イライラする
  • 倦怠感

肝臓の病気の場合の「かゆくなるタイミング」

  • 入浴後
  • 眠りにつくとき
  • 汗をかいた後
  • 衣類等による肌への刺激があるとき

自分でできる対処法

医師女性
肝臓の病気を疑う場合、まずは病院に行くようにしてください。

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その上で実践できる対処法として、入浴時は湯船には浸からず、ぬるめのシャワーのみにしましょう。

体を洗うときゴシゴシ洗わないようにして、入浴後はすぐに保湿ケアをしてください。
加湿器を使用して、乾燥を防ぐのもおすすめです。

また、無意識にかいてしまうこともあるので、爪をこまめに切るようにしましょう。

原因④皮膚掻痒症(ひふそうようしょう)

医師女性
「発汗量の低下」、「寒い時期の乾燥した外気」、「皮脂の欠乏」等の条件が合わさった際に生じる皮膚疾患です。

妊娠中の方高齢者に起こりやすいです。

肌のバリア機能が消失し、知覚神経が敏感に反応するようになり、かゆみが生じやすくなると考えられています。
まれに、腎臓、肝臓疾患、糖尿病、がん、甲状腺疾患等が原因で発症する場合があります。

皮膚掻痒症の「症状の特徴」

  • 強いかゆみ
  • 引っかき過ぎて血が出る場合がある
  • 皮膚が粉をふき、白っぽい色になる
  • 引っ掻くと真っ赤になる
  • 色素沈着を起こす場合がある

皮膚掻痒症の「かゆくなるタイミング」

  • 寒くて空気が乾燥している時期
  • 入浴後

自分でできる対処法

医師女性
肌の乾燥を防ぐために、保湿ケアを徹底して行いましょう。

暖房機器を使用する際は、加湿機などで湿度を保つようにしてください。
気温の変化がかゆみを増強させることもあるので、部屋の温度は一定にしましょう。

<皮膚掻痒症にオススメの市販薬>

  • ヒアルロン酸、セラミド、ヘパリン類似物質等を配合する保湿剤
  • 当帰飲子
  • 加味帰脾湯
  • 黄連解毒湯 等

※医師や薬剤師に相談の上使用するようにしましょう。

原因⑤鉄分不足

医師女性
体内の鉄分が不足すると、全身にかゆみが生じる場合があります。
かゆみが生じる原因ははっきり分かっていません。

一般的には女性に多く、ダイエット等食事制限による栄養不足や、お酒を大量に飲むことも鉄分不足の原因になります。

鉄分不足の「症状の特徴」

  • 体中にかゆみが生じる
  • めまい
  • 立ちくらみ
  • 息切れ
  • 動悸
  • 貧血

鉄分不足で「かゆくなるタイミング」

  • 夏の暑い時期

自分でできる対処法

医師女性
鉄分を補給しましょう。
鉄分は、レバーや豚肉、鶏肉、イワシ、マグロ、あさり、カキ等多く含まれています。

皮膚科に行く目安

医師女性
眠れないほどのかゆみが生じていたり、症状が長期間続いている場合は、皮膚科を受診しましょう。
また、かゆみ以外に、めまい、立ちくらみ、動悸、発熱などの症状があらわれている場合も、病院で相談しましょう。

皮膚科で治療を受けると、医師の診断により適切な処置を受けられるので、我慢できないかゆみ症状の改善が期待できます。

また、ひどいかゆみで引っかいてしまった場合も、早期に皮膚科を受診すると、傷跡が残らずにきれいな状態に戻すことも期待できます。

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医師女性
自己判断で症状に適していないケアを続けると、改善するどころか症状の悪化を招いたり、重篤な疾患を見逃したりする可能性があります。
参考
漢方のツムラ 皮膚掻痒症(ひふそうようしょう)・かゆみ
https://www.tsumura.co.jp/kampo/nayami/hifusouyou01.html
オムロン かゆみの原因はさまざま
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/55.html
日本臨床皮膚科医会 皮膚の病気
http://plaza.umin.ac.jp/~jocd/disease/disease_04.html
大日本住友製薬 健康情報サイト 肝臓病のかゆみの現状
https://healthcare.ds-pharma.jp/disease/itch/01.html
公益社団法人 日本皮膚科学会 皮膚そう痒症とはどんな病気ですか?
https://www.dermatol.or.jp/qa/qa37/q05.html
徳島県医師会 皮膚そう痒症
https://www.tokushima.med.or.jp/kenmin/doctorcolumn/hc/238-2865

監修者

長谷川 佳子 先生

小田原銀座クリニック
形成外科医

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
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平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務

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