【耳の中でゴロゴロ・カサカサ音がする】耳垢が取れないときの対処法

「耳の中でポコポコ音がする…」 音の原因についてお医者さんに聞きました。 自然に治る？放置するとどうなる？ 病院へ行った方がいい症状まで、解説します。 早期受診のメリットや避けるべきこともご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。 耳の中でポコポコ音がする原因 耳の中でポコポコと音がする場合、 滲出性中耳炎 耳管狭窄症 筋肉の痙攣 外リンパ瘻 の可能性があります。 原因1.滲出性中耳炎 耳の中の粘膜から浸出液が漏れ出して、鼓膜の奥(中耳の中)に液体(水や膿)が溜まってしまう病気です。 急性中耳炎を発症後、症状は改善したのに浸出液が残ってしまったり、鼻づまりやノドの炎症等により耳管の機能が低下した場合に発症します。 ＜ポコポコ音以外の症状＞ 通常、痛みや発熱はない 耳が詰まったような感覚 耳が聞こえにくい 鼻水 対処法 滲出性中耳炎が疑われる場合、頻繁に鼻をすするのは避けましょう。 また、急性中耳炎が完治していないことで発症するケースも多いです。自己判断で治療を止めるのは避けてください。 原因2.耳管狭窄症 鼻の奥と耳を繋いでいる部分（耳管）が狭くなり、耳の中の空気圧を調整できなくなる病気です。 急激な気圧変化（飛行機など）や、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、風邪の影響でも発症すると考えられています。 他にも、頻繁に鼻水をすする、歯の食いしばりが多い場合にも発症しやすいと考えられています。 ＜ポコポコ音以外の症状＞ 耳鳴り 音がこもる 耳が詰まった感覚 自分がどのくらいの大きさで話しているのか分からなくなる 対処法 耳管狭窄症は、鼻をすすることで悪化するケースがあるので、鼻すすりは避けましょう。 耳管狭窄症自体は心配ないことが多いですが、滲出性中耳炎を併発したり、ガン（上咽頭癌）の症状のひとつとして現れることがあります。 耳が詰まった感じが長引くときは、早めに受診をしましょう。 耳鼻いんこう科を探す 原因3.筋肉の痙攣 睡眠不足や疲労、ストレス等により、耳の鼓膜を引き締める筋肉や、耳の周りの筋肉が痙攣を起こす状態です。 大きい音が直に内耳に伝わらないように保護している筋肉に痙攣が起こった場合発症しやすくなります。 ＜ポコポコ音以外の症状＞ ポコポコ以外にも、トコトコといった音がする 対処法 筋肉の痙攣は、睡眠不足や疲労過多によって生じることが多いです。十分な睡眠時間を確保して、疲れをためないようにしてください。 原因4.外リンパ瘻 耳の奥の聴覚をつかさどる部分（蝸牛）に穴があくことで、外リンパ液が内耳に漏れてしまい、耳の機能に異常が生じる病気です。 発症してしまう原因として、 耳かきを耳の奥まで入れてしまう（中耳外傷性リンパ瘻） 頭部打撲（外傷性リンパ瘻） 真珠腫性中耳炎、内耳の奇形、耳の手術の影響（内耳疾患） 鼻をかむ、くしゃみ、せき、力む、管楽器の演奏、重いものを運ぶ作業等（内因性(体圧)） ダイビング、飛行機に乗る、高気圧酸素治療等（外因性(外圧)） が考えられます。 ※原因不明の場合もあります。 ＜ポコポコ音以外の症状＞ 難聴 めまい 平衡感覚に異常が生じる 耳鳴り(ポコポコ、サーッ等) 耳閉感 吐き気や嘔吐 冷や汗 頭痛 対処法 発症してから2週間以内に治療しましょう。 頭を下げる動作や鼻をかむことで悪化する可能性があるので、避けましょう。 また、力み過ぎたり、無意識に息を止めてしまうことがないよう、リラックスするようにしましょう。 ポコポコ音は自然に治る？ 筋肉の痙攣が原因の場合は、自然治癒するケースが多いです。 しかし、ポコポコと音がする症状が続く場合や、耳が聞こえづらい、鼻水、頭痛等の症状がある場合は、悪化する可能性も高いので、早めに病院に行きましょう。 こんな症状は耳鼻いんこう科を受診しよう 耳の不調が続く場合は（耳鳴り、耳が詰まった感じ、聞こえづらい等）、1週間以内を目安に受診するようにしましょう。 その他、次の症状がある場合も病院に行ってください。 バランス感覚の異常 胃のむかつき感や吐き気、嘔吐等の症状 朝起きた時点から吐き気がある 耳鼻いんこう科を探す 放置すると… 「これくらいなら大丈夫」と自己判断して放置していると、様々なリスクが生じます。 手術が必要になる場合がある 合併症を併発したり、後遺症が残ったりする場合がある 再発を繰り返しやすくなる 重篤な疾患を見逃し、症状が悪化する場合がある 気になる症状がある場合は、できるだけ早く耳鼻いんこう科を受診しましょう。 ポコポコ音がするとき、これはOK？NG? お風呂に入ってもいいですか？ 発熱しているとき、耳から膿が出ている、鼓膜に穴が開いている等の場合には、お風呂は控えるようにしてください。 とはいえ、病気や出現している症状によって入浴の可否が異なるので、担当医師に相談してから決めることをおすすめします。 激しい運動は避けた方がいいですか？ めまい、耳鳴り等の症状が出現している場合は、激しい運動は控えてください。 激しい運動によって症状が悪化する場合もあるため、できるだけ安静にして過ごしましょう。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 参考 公益財団法人　難病医学研究財団/難病情報センター　外リンパ瘻 一般社団法人　塩筑医師会　外リンパ痩 日本経済新聞 電子版　風邪の季節は耳に注意　詰まったら耳管狭窄症の恐れも

唾を飲むと耳からバリバリ・プチプチ音が聞こえる…これはなぜ？ その症状は「耳管開放症」かもしれません。 耳に異音が聞こえる原因をお医者さんに聞きました。病院に行く目安もご紹介します。 耳からバリバリ・プチプチ音「耳管開放症」とは 耳管開放症とは、鼻の奥と耳をつなぐ管である耳管が開いたままになってしまう病気です。 通常、「耳管」は安静時には閉じており、あくびをするときや食べ物や飲み物を飲み込むときに開きます。 どうしてバリバリ・プチプチ聞こえるの？ 開いたままになっている耳管を通って、咽頭（鼻から食道に繋がる部分）から中耳に音が届くことで、バリバリ・プチプチと言った音が聞こえます。 なぜ私が？耳管開放症の「原因」 耳管開放症は、次の要因によって引き起こされることが多いです。 急激な体重減少 妊娠 出産 ストレス 鼻をすする 運動をした後の脱水状態 病気の後の体調不良状態 耳管開放症の主な症状 自分の声や呼吸音が耳の中で響く 耳がふさがった感じ めまい 頭が痛い 肩こり 鼻声 鼻づまり 自分の声や呼吸音が耳の中で響く、耳がふさがった感じがするなどの症状は、他の耳の病気でも起こりやすい症状です。 ただし、耳管開放症の場合は、横になったり前かがみになったりすると、これらの症状が軽くなったり、消えたりするのが大きな特徴です。 耳管開放症は自然に治る？ 耳管開放症は、症状が軽い場合は自然に治るケースもあります。 ただし、症状が軽いかどうかを判断するためにも、病院で検査を受けることをおすすめします。 自分でできる対処法 ストレスを溜めないようリラックスして過ごしましょう。 十分な水分補給を心がけて、体調がすぐれない場合は安静にして過ごすようにしてください。 また、鼻をすすると症状の悪化に繋がるので、避けましょう。 病院に行った方がいい？ 耳管開放症を疑う場合は、症状の重症度にかかわらず、一度病院を受診するようにしましょう。 特に、横になる・前かがみになる・鼻をすするといった行為で、一時的に症状が軽くなったり消えたりする場合は、早めに病院に行きましょう。 何科を受診する？ 耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 早めの受診をすすめる理由 耳管開放症を治療せずに放置していると、不快感が続いたり、自分の声が響くことで会話がしにくくなったりして、日常生活に支障をきたす可能性があります。 また、耳管開放症が重症化すると、真珠腫性中耳炎（※）という深刻な病気に繋がります。ストレスによって発症している場合は、うつ状態や自殺未遂の原因になる可能性もあります。症状がある場合には、早めに受診して、適切な治療を受けましょう。 耳鼻いんこう科を探す ※真珠腫性中耳炎 鼓膜が内側にへこみ、耳垢が排出されずにたまっている状態です。鼻をすすることで発症しやすくなると言われています。初期には難聴や耳だれなどの症状を起こし、進行するとめまいや顔面神経麻痺を生じることがあります。 治療は、局所麻酔や全身麻酔での手術で、およそ10～14日間入院することになります。 参考 一般社団法人　日本耳科学会　耳管開放症診断基準案２０１６ 公益社団法人　前橋市医師会　耳管開放症 専門医通信　耳管開放症の診断と治療