ズキン!耳の奥が痛い7つの理由|ストレス?風邪?「たまに痛い」のは大丈夫?病院に行く目安も

更新日:2021-10-29 | 公開日:2020-04-08
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ズキン!耳の奥が痛い7つの理由|ストレス?風邪?「たまに痛い」のは大丈夫?病院に行く目安も

耳の奥がズキンと痛い!
「これは…中耳炎?」
「もしかして…ストレスのせいかも?」

耳が痛むときの対処法について、お医者さんに聞きました。
病院に行くべきケースもあるので要注意です。


監修者

瀬尾 達 先生

瀬尾クリニック
院長

瀬尾 達先生

経歴

大正時代祖父の代から続く耳鼻咽喉科専門医。クリニックでの診療のほか、京都大学医学部はじめ多くの大学での講義を担当。マスコミ、テレビ出演多数。
平成12年瀬尾クリニック開設し、院長、理事長。
京都大学医学部講師、兵庫医科大学講師、大阪歯科大学講師を兼任。京都大学医学部大学院修了。

なぜ?耳の奥がズキンと痛い原因

医師男性

耳の奥がズキンと痛む場合、

  • 耳の中の皮膚にウイルス・細菌が感染している
  • 耳の奥の「内耳」に異常がある

といった原因が考えられます。

リンパ液の増加・血流停滞などで、一時的に耳が痛む場合もあります。
すぐに痛みが消えて他に不調がないのであれば、問題のないケースが多いです。

ただし、痛みを繰り返している、強い痛みがある、耳垂れが出ているときは、耳鼻いんこう科を受診しましょう。
中耳炎など、耳の病気を発症している場合、悪化すると聴力に影響が出るリスクがあります。

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「たまに痛い」のはストレスサインかも

医師男性
ストレスによる耳の痛みは持続的なものではなく、たまに痛いという状態が多いです。

ストレスが溜まるとリンパ液が増加して、耳の内耳のむくみや閉塞感、痛みなどを感じやすくなります。
また、ストレスで血流が滞ることで、耳の奥に痛みのような感覚を覚える人もいます。

痛みを抑える応急的な対処法

医師男性

すぐに病院に行けない場合など、ご自身で痛みを抑えたい場合は、

  1. 耳を冷やす
  2. 鎮痛剤を使う

といった対処があります。

応急処置① 冷やす

外耳炎や中耳炎の場合、冷やすことで痛みを軽減できます。
氷嚢や、冷たい濡れタオルなどを耳に当ててみましょう。

応急処置② 鎮痛剤を使う

解熱鎮痛剤を服用することで、痛みが和らぎます。
ただし、根本的な治療にはならないので、痛みが続くようであれば、医療機関を受診するとよいでしょう。

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気をつけて!耳が痛いときにやってはいけないこと

耳の奥が痛い ズキン 

医師男性
耳が痛いからと言って、耳の中を触るのは止めてください。
また、イヤホンや耳栓などの使用も控えるようにしましょう。

また、急性中耳炎の場合は、入浴により悪化することもあります。
耳に痛みがある場合は、長時間の入浴は避けて、さっとシャワーで済ませた方がいいでしょう。

こんな症状は早く病院へ!

医師男性
  • 耳の痛みが強い
  • 1週間以上耳の痛みが続く
  • 発熱・めまい・耳垂れ・顔の痛みなどがある

というときは、早急に耳鼻いんこう科を受診しましょう。

病気が原因の場合、悪化すると聴力に後遺症が残ることもあります。
耳は生活の質にも関わる大切な器官ですので、放置せず治療を受けましょう。

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「耳の奥がズキン」と痛む8つの病気

医師男性

耳の奥が痛む場合、

  1. メニエール病
  2. 耳管開放症
  3. 急性中耳炎
  4. 航空性中耳炎
  5. 外耳炎
  6. 外耳道真菌症
  7. 智歯周囲炎
  8. 顎関節症

といった病気が考えられます。

病気① メニエール病

医師男性
内耳の中の液体が増えすぎることで、耳の痛み、めまい、耳の聞こえづらさが生じる病気です。
原因はまだ明らかにされていませんが、ストレスと関連があると言われています。

症状の特徴

  • 回転性のめまい
  • 吐き気
  • 耳鳴り
  • 難聴(片耳が多い)

どんな人に多い?

女性に多い病気です。

  • 20〜40代
  • 生真面目で几帳面な人
  • 痩せ型の人

に発症しやすい傾向があります。

どう対処法すればいい?

医師男性
放置すると聴力が低下するリスクもあるので、耳鼻いんこう科で治療を受けてください。

メニエール病と診断された場合、飲み薬、点滴などで治療が行われます。

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病気② 耳管開放症

医師男性
耳管(耳と鼻をつなぐ管)が、開きっぱなしの状態になってしまう病気です。
ストレス急激な体重減少妊娠などが原因と考えられています。

症状の特徴

  • 耳の閉塞感
  • 耳の痛み
  • 耳鳴り
  • 自声強調 (自分の声が響く)
  • 自分の呼吸音(鼻呼吸)が耳に響く

どんな人に多い?

  • 体調が悪い人
  • ストレスが多い人
  • 体重が急激に減少した人
  • 妊婦
  • 中耳炎を患った人
  • 透析を受けている人

に発症しやすいです。

どう対処法すればいい?

医師男性
水分補給、マスクなどでの保湿、スカーフやネクタイでの頸部圧迫で症状が良くなる人がいます。

※頸部圧迫は、強く締めすぎないでください。

症状が改善しないときは、耳鼻いんこう科を受診してください。
治療方法には、漢方薬の処方や点鼻療法、耳管処置などがあります。

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病気③ 急性中耳炎

医師男性
鼓膜の奥に広がる「中耳」に細菌・ウイルスが感染して炎症が起こり、耳の痛みが生じる病気です。
風邪を引いたときに発症することが多いです。

症状の特徴

  • 耳が聞こえにくくなる
  • 痛みが消えた後もしばらく聞こえの悪い状態が続く
  • 鼻水
  • 頭痛
  • めまい

どんな人に多い?

  • 風邪を引いた人
  • 鼻をすする癖がある人

に多く発症します。

どう対処法すればいい?

医師男性
耳鼻いんこう科を受診してください。

中耳炎を放置すると、強い痛み、難聴、耳鳴りが現われるようになります。
また、悪化によって脳機能の障害を引き起こすリスクもあるため、早めの治療が大切です。

風邪やアレルギー性鼻炎が原因となっている場合は、その治療も併せて行います。

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病気④ 航空性中耳炎

医師男性
耳の外の気圧に変化によって耳の痛みが生じる、急性中耳炎の一つです。
飛行機の離着陸時に起こりやすいです。

鼻づまりによって引き起こされることもあります。

症状の特徴

  • 耳が詰まった感じがする
  • 難聴
  • 耳鳴り
  • 頭痛

どんな人に多い?

  • 飛行機に乗った後の人
  • 風邪を引いた後の人
  • 鼻を何度もすする人

などに多く発症します。

どう対処法すればいい?

医師男性
耳鼻いんこう科で、抗生剤による治療を受けましょう。

放置すると強い痛み、難聴や耳鳴りなどを引き起こします。

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病気⑤ 外耳炎

医師男性
外耳道が細菌に感染することで、耳の痛みや耳だれが生じる病気です。

症状の特徴

  • 耳だれ
  • 耳の赤み
  • 耳のかゆみ

どんな人に多い?

  • 耳をよく触る人
  • 耳かきを必要以上に行なっている人
  • 耳かき以外のもので耳を掻く人(爪楊枝や箸など)

などに発症します。

どう対処法すればいい?

医師男性
耳を触るのをやめましょう。
耳が乾燥してくると自然と良くなるケースが多いです。

ただし、症状が重い場合は、耳鼻いんこう科での治療をおすすめします。
治療では抗菌薬痛み止めなどが使われます。

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病気⑥ 外耳道真菌症

医師男性
耳の中の湿度があがり、外耳道にカビが生えてしまう病気です。

症状の特徴

  • 耳の痛み
  • 耳に閉塞感を感じる
  • 音が聞こえにくい
  • 耳のかゆみ
  • 耳だれ

どんな人に多い?

  • 頻繁な耳かきで皮膚を傷つけている人
  • イヤホンを長時間使用する人
  • イヤホンで耳の空気通りが悪い人

に多く発症します。

どう対処法すればいい?

医師男性
抗菌薬で治療する必要があるため、耳鼻いんこう科を受診してください。

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病気⑦ 智歯周囲炎

医師男性
親知らずにより、周辺の歯茎が炎症を起こしている状態です。
歯肉や顎のリンパが腫れるだけでなく、耳が痛くなることがあります。

症状の特徴

  • 頬・歯茎の腫れや痛み
  • 顎がガクガクする
  • 頭痛

どんな人に多い?

親知らずは大人になってから生えてくることが多いので、20代以降の人に多いです。

どう対処法すればいい?

医師男性
数日安静にしていると、腫れや痛みを感じなくなることも多いです。

ただし、激痛で我慢できないときは、歯科を受診して治療を受けましょう。
痛みを起こしている歯茎の炎症、痛みをとる必要があります。

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病気⑧ 顎関節症

医師男性
顎の筋肉、顎の関節に関わる不調です。
あくびの際に耳の奥がズキンと痛むのも、顎関節症の症状の一つです。

症状の特徴

  • 口を開け閉めする際に、カクンと音が鳴る
  • 顎がガクガクする
  • 頬・歯茎の腫れや痛み
  • 頭痛
  • めまい

どんな人に多い?

女性に多い傾向があります。

特に、

  • 頬杖をつく癖がある人
  • 下顎を突き出す姿勢をする人
  • うつぶせ寝をしている人
  • 歯ぎしりや食いしばりをしている人

に発症しやすいと言われています。

どう対処法すればいい?

医師男性
頬杖、うつぶせ寝、歯ぎしり、食いしばりなど、顎に悪い習慣をなくしていきましょう。
ご自身で対処しきれないときは、歯科で相談してください。

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放置はNG!「難聴」のリスクも

医師男性
耳に痛みが出るというのは、耳周辺に異常が起きているサインです。

耳は、異常が起きると難聴を発症するリスクがある部位です。
治療を受けるのが遅くなると、聴力が戻らないこともあります。

耳の痛みが続くときは、放置せずにすぐに医療機関を受診しましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。


監修者

瀬尾 達 先生

瀬尾クリニック
院長

瀬尾 達先生

経歴

大正時代祖父の代から続く耳鼻咽喉科専門医。クリニックでの診療のほか、京都大学医学部はじめ多くの大学での講義を担当。マスコミ、テレビ出演多数。
平成12年瀬尾クリニック開設し、院長、理事長。
京都大学医学部講師、兵庫医科大学講師、大阪歯科大学講師を兼任。京都大学医学部大学院修了。

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