なぜ？左胸がチクチク痛む理由｜病気の可能性【ストレス？乳がん？】

左胸がチクチク痛むのはなぜ…？

たまに痛む場合や息苦しさを伴う場合など、症状と共に詳しく解説します。
「女性特有の理由は？」「病院は何科を受診するの？」
左胸の痛みに不安を感じている方は必見です。

監修者

平塚共済病院　小田原銀座クリニック　久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院　小田原銀座クリニック　久野銀座クリニック

「病院に行くべき？」左胸のチクチク痛チェック

胸の痛み以外に、次の症状があらわれている場合は、医療機関を受診してください。
循環器や呼吸器の病気が疑われます。

女性が注意したい症状

胸の痛み以外に、次の症状があらわれている場合は、乳腺の病気を発症している可能性があります。
医療機関を受診してください。

何科を受診する？

胸の痛みが生じている時は、まずは内科を受診しましょう。
ただし、乳房や乳腺に異常がある場合は、婦人科、産婦人科または乳腺外科を受診してください。

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左胸がチクチク痛む8つの原因

左胸がチクチク痛むのは

1. 心臓神経症
2. 心膜炎
3. 肋間神経痛
4. 帯状疱疹
5. 肋骨の異常
6. たこつぼ心筋症
7. 肋軟骨炎
8. 肩こり

といった原因が考えられます。

痛みの原因1.「心臓神経症」

心臓に何も異常が見つからないのに、胸に痛みが生じる状態です。
過労や精神的ストレスが原因であると言われています。

過換気症候群（※）でも同じような状態がみられる場合があります。

※過換気症候群…
過度のストレスや緊張などによって過呼吸となり、呼吸困難や頭痛など様々な症状を起こすもの。

痛みへの対処法

病院ではそれぞれの症状に合ったお薬や認知行動療法で治療していきます。
この病気での認知行動療法は「心臓病ではない。心配しなくても大丈夫」と自分を納得させ、感情や思考をコントロールしていく治療方法です。

不安や抑うつが強い場合、薬物による治療で症状の改善を図ります。

何科を受診する？

心臓神経症の治療は、心療内科・精神科で受けられます。

心療内科を探す

痛みの原因2.「心膜炎」

心臓を包む心膜に細菌やウイルスが感染して、痛みが生じる病気です。
感染症・心筋梗塞・自己免疫疾患・ケガなどによって引き起こされることが多いです。

痛みへの対処法

心膜炎は1～3週間ほどで自然に治ることが多いです。
胸の痛みが強くあらわれているときは、鎮痛薬や抗炎症薬など痛みを抑えます。

何科を受診する？

心膜炎の症状があらわれているときは、循環器内科・心臓血管外科を受診しましょう。

循環器内科を探す

痛みの原因3.「肋間神経痛」

身体の左右一方の肋骨に沿うように突如痛みが生じる症状です。
脊髄や脊柱の病気・ストレス・運動不足・気圧変化等が原因となり発症するケースが多いです。

痛みへの対処法

体を横にすることで、痛みが改善されることがあります。
息苦しさや熱が出ている場合は、医療機関を受診しましょう。

何科を受診する？

肋間神経痛の症状があらわれているときは、内科・整形外科を受診しましょう。

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痛みの原因4.「帯状疱疹」

身体の片側の肋骨に沿って走っている神経に、チクチクとした痛みを伴う、水ぶくれが出現する病気です。

過去に感染した「水ぼうそうのウイルス」が再活性化することで発症します。

痛みへの対処法

帯状疱疹は早期治療が重要なので、早めに医療機関を受診しましょう。
痛みが強い場合は鎮痛剤を服用します。

何科を受診する？

帯状疱疹の症状があらわれているときは、皮膚科を受診しましょう。

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痛みの原因5.「肋骨の異常」

激しい咳のしすぎで肋骨にひびが入ったり、骨折したりすると胸に痛みが生じる場合があります。

痛みへの対処法

肋骨に異常がある時は、すぐに医療機関を受診しましょう。

何科を受診する？

肋骨に異常があらわれているときは、整形外科を受診しましょう。

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痛みの原因6.「たこつぼ心筋症」

ストレス、感情の激しい変化等が原因となり、心臓先端部にある左心室の収縮力が一時低下する状態です。

痛みへの対処法

安静にする必要があるので、すぐに医療機関を受診しましょう。
多くの場合、入院して経過観察をします。

何科を受診する？

たこつぼ心筋症の症状があらわれているときは、循環器内科や心療内科を受診しましょう。

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痛みの原因7.「肋軟骨炎」

肋骨の前方部分にある肋軟骨との接続部分が局所的に腫れて、押すと痛みが生じる疾患です。

男性よりも女性に多くみられます。

痛みへの対処法

体を動かさず、安静にしましょう。
激しい痛みがあり、発熱がある場合は医療機関を受診してください。

何科を受診する？

肋軟骨炎があらわれているときは、整形外科を受診しましょう。

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痛みの原因8.肩こり

肩こりが肋骨と肋骨の間の筋肉を緊張させて、胸に痛みを引き起こす場合があります。
また、肋間神経の付け根部分を圧迫し、痛みを起こす場合もあります。

痛みへの対処法

肩こりがひどいとき、まずは冷やさない、マッサージを行うなどをして凝りをほぐしましょう。
セルフケアを2週間ほど行っても治らなかったり、それでも違和感があったりする場合、医療機関を受診しましょう。

何科を受診する？

肩こりがあらわれているときは、整形外科を受診しましょう。

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女性特有の左胸がチクチクする痛み

左胸がチクチク痛む女性特有の病気として

1. 乳房痛
2. 乳腺症
3. 乳腺炎
4. 胸痛症候群

といった可能性があります。

女性特有の原因1.「乳房痛」

ホルモンバランスの変化等が原因で周期的に痛みが変化します。
女性ホルモンの濃度が上がることによって、乳腺と乳管が拡張して乳房が張るため、チクチク痛みます。

痛みへの対処法

日常生活が制限されるほど痛みがあって困る場合には鎮痛剤を活用しましょう。鎮痛剤を使用するのが心配な場合は医師に相談の上、使用してください。
また、ホルモンバランスを整えるためにも規則正しい生活習慣を送り、体をリラックスさせましょう。

婦人科・産婦人科・乳腺外科を受診する目安

• 乳房の痛みが1ヶ月以上続く
• 強い痛みがある
• 赤く腫れている
• しこりがある

などの症状が出ている時は、婦人科・産婦人科・乳腺外科を受診しましょう。

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女性特有の原因2.「乳腺症」

良性のしこりや乳腺から分泌された液体が乳腺に溜まり、袋状の組織ができている状態です。
エストロゲンにより乳管周辺の血流が増えて腫れるため、乳腺や乳房がチクチク痛みます。

痛みへの対処法

まずは日常生活でお茶やコーヒーなどのカフェイン、脂質の多い食事を減らしましょう。
また、ホルモンバランスのために、規則正しい生活にし、ストレスを緩和しましょう。

婦人科・産婦人科・乳腺外科を受診する目安

• 痛みが強く出てつらい
• セルフケアを1ヶ月行っても治らない

といった場合は、婦人科や産婦人科または乳腺外科を受診しましょう。

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女性特有の原因3.「乳腺炎」

細菌感染や母乳の詰まり等が原因で、乳腺に炎症が起こっている状態です。
リンパ節に沿って炎症が起こり腫れているため、胸がチクチク痛みます。

痛みへの対処法

母乳が詰まっている場合は、できるだけ搾乳をしたりして溜まっている母乳を出しましょう。
また締め付ける下着は避け、血液循環を良くするためにも規則正しい生活を送り、ストレスを解消しましょう。

婦人科・産婦人科・乳腺外科を受診する目安

• セルフケアを2～3日行っても改善しない
• 細菌感染を起こしている
• 強い痛みがある
• 痛み以外に高熱
• 胸の強い赤みや腫れが出ている

といった場合は、婦人科・産婦人科または乳腺外科を受診しましょう。

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女性特有の原因4.「胸痛症候群」

胸痛症候群は原因不明の胸痛で、14～20歳くらいの女性に多くみられる疾患です。
原因不明の痛みのため、チクチク痛む理由は解明されていません。体の成長に伴う痛みとも考えられています。

「ここが痛い」と示すことができる場合が多いため、心臓疾患ではないと診断されます

痛みへの対処法

胸痛症候群は特に治療法はありません。
まずはストレスを解消させ、ゆっくり体を休めましょう。

婦人科・産婦人科・乳腺外科を受診する目安

体を休ませても痛みがとれない場合は、婦人科・産婦人科または乳腺外科を受診して相談してみましょう。

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「もしかして乳がん？」セルフチェックの方法

乳がんでは痛みが生じるケースは少ないと考えられています。まずはセルフチェックをしましょう。
乳がんが疑われるときは、乳腺外科を受診してください。

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チクチク・ズキズキ…右胸の痛みはストレス？肺の病気？息を吸うと痛いのは要注意！病院は何科？

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「右胸が痛む原因はなに…？」 右胸の痛みの原因には、ストレスや肺の病気などが考えられます。 それぞれの対処法をお医者さんが解説します。 右胸が痛い…これ大丈夫？ 痛みが出て間もない場合は、一旦様子を見てみましょう。 一時的な痛みであれば、過剰に心配しなくて大丈夫です。 ただし、 痛みを何度も繰り返している ほかにも体の不調がある といった場合は、なんらかの病気の可能性があります。 右胸が痛くなる3つの原因 右胸の痛みの原因には ストレス 肋骨骨折 肺の病気 が考えられます。 以下の項目で、それぞれを詳しく解説します。 原因①　ストレス ストレス過多になると、胸に痛みを感じることもあります。 胸の痛みは、ストレスによって自律神経のバランスが崩れることが原因です。 検査や診察をしても、体に悪いところは見つかりません。 ストレス過多になりやすい人 不安を感じやすい人 落ち込みやすい人 真面目で几帳面な人 ストレス過多の症状 胸のチクチクする痛み 背中、腹部の痛み 食欲の減退、または異常な食欲増加 肩こり 頭痛 冷え 不眠 落ち着きがなくなり、イライラする 自分でできる対処法は？ 十分な休暇をとって、心身を回復させましょう。 たくさん眠ったり、美味しいものを食べたりするのがおすすめです。 ※ただし、改善が見られない場合には、内科疾患の可能性も考えられます。内科・呼吸器内科で相談してください。 内科を探す 原因②　肋骨骨折 肋骨を骨折すると、胸部が痛くなります。 ケガ・激しい運動・激しい咳などが肋骨骨折を引き起こします。 肋骨を骨折しやすい人 胸部をぶつけた人 事故にあった人 風邪などで咳が続いた人 激しい運動（ラグビー、サッカー等）をする人 肋骨骨折の症状 胸や脇腹がズキズキ痛む 咳をしたり、笑ったりすると痛む 寝転がる、体制を変えるなどで痛む 痛くて深呼吸ができない 症状には個人差があり、安静にすると痛みを感じない場合もあります。 自分でできる対処法は？ 肋骨骨折の疑いがあるときは、必ず整形外科を受診してください。 骨折した骨で、血管や肺を傷つけてしまう恐れがあります。 整形外科を探す 原因③　肺の病気 肺がんや胸膜炎、自然気胸などを発症すると、胸に痛みを感じます。 肺の病気による痛みは、肺の表面の「胸膜」に不調があると起こりやすいです。 肺の病気になりやすい人 タバコを吸う人 不摂生な生活を送っている人 10～30代の痩せ型の男性（自然気胸の場合） 肺の病気の症状 胸のズキズキする痛み 痰や咳が出る 息苦しい 自分でできる対処法は？ すみやかに内科・呼吸器内科を受診してください。 肺の病気には治療が必要です。まずは病院で精密検査を受けましょう。 内科を探す 病院に行く目安 痛みが強い 痛みが4～5日続く 血が混じった痰が出る といった場合は、早急に病院を受診してください。 受診するのは何科？ まずは、内科・呼吸器内科を受診しましょう。 なお、骨折の疑いがある場合は、整形外科を受診してください。 内科を探す 整形外科を探す 早期受診をすすめる理由 右胸の痛みには、重い病気が隠れている可能性も考えられます。 病気の改善には、早期治療が大切です。 症状が気になる場合は、放置せずに受診しましょう。 ▼参考 一般社団法人　日本呼吸器学会　呼吸器Q &A

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