もくじ
本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。
「膝の皿の上が痛い…これはなぜ？」
変形性膝関節症など、考えられる病気を解説します。
心当たりのある症状がないか、チェックしましょう。
痛みを抑えるためのセルフケア方法も必見です。
フェリシティークリニック名古屋
医学博士
河合 隆志先生
’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設
などの可能性が高いです。
保冷材をタオルで包んだものを使用し、冷やすようにしてください。
また、テーピングで患部を固定すると、痛みが和らぎやすいです。
なお、悪化の恐れがあるため、自己判断でのストレッチは止めましょう。
といった場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
悪化すると、治療に手術が必要になるケースもあります。
負担の大きな治療を避けるためには、放置せずに受診することが大切です。
膝の皿の上が痛いのは、
といった原因が考えられます。
など膝を曲げて伸ばしたときに、膝の皿の上が強く痛みます。
また、患部を押すと痛みを感じます。
など、膝をよく使うスポーツで発症する傾向があります。
飛び跳ねる、繰り返し屈伸する動作が多いと、損傷が起こりやすくなります。
大腿四頭筋付着部炎は、10～13歳の子供の患者が多いです。
様子を見て快方に向かうようであれば、問題ありません。
ただし、
といった場合には、医療機関での治療が必要です。
まずは、
などで治療を行います。
それでも改善されない場合には、手術も検討されます。
治療を受けると、半年程度で完治するケースが多いです。
初期の場合、
に痛みますが、少し休めば痛みは消えます。
悪化すると、安静にしていても痛むようになります。
といった原因が挙げられます。
変形性膝関節症は、高齢の女性に多く見られる病気です。
また、肥満に心当たりがある人には減量をおすすめします。
10回繰り返したら、もう片方の足も同様に行いましょう。
1日2セットが目安です。
軽度の場合、
などによって改善を図ります。
また、膝に水が溜まっている場合には、水を抜く処置を行います。
これらを行っても改善されない場合は、手術が検討されます。
手術には、人工膝関節置換術、高位脛骨骨切り術（骨を切って変形を矯正する手術）などがあります。
膝の病気は完治が難しいため、少しでも悪化を防ぐことが重要になります。放置すると、歩行が困難になり、日常生活に支障をきたす恐れがあります。
※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
いつでもどこでも手軽にマッサージ！
人の手でもみほぐされるような
極上の癒しが味わえる
これ一つで、首・肩から背中・腰・脚まで広範囲をマッサージできます。コンパクトなコードレス設計で、置き場所にも困りません。
