もくじ
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＼あなたにぴったりなのは、どれ？／
なんだか頭が痛い･･･。
もしかして、妊娠？
妊娠超初期症状の頭痛の原因を、お医者さんが解説します。
薬の服用についてや、吐き気や肩こりなどの一緒にあらわれやすい症状の対処法も解説します。
＜注意＞
一般的に妊娠超初期といわれているのは妊娠0週～3週ですが、妊娠3週とは、受精してからまだ数日の段階です。「これが妊娠の症状」といえる症状は、まだありません。
※「妊娠超初期」という言葉の定義は、産科婦人科学会ではありません。
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妊娠特有の頭痛があるわけではありません。頭全体、もしくは、一部に痛みを感じます。
妊娠すると、その瞬間から母体は出産に備えて変動し始めます。特に変化が大きいのは、ホルモンバランスです。
この影響で、頭痛や腰痛、腹痛、背中痛などの体の痛みが引き起こされます。
頭痛以外に、妊娠超初期にあらわれる症状として、以下のようなことがあります。
風邪に関する症状（鼻水、咳、熱、倦怠感、寒気など）があれば、風邪の場合もあるでしょう。
ただし、妊娠すると体の免疫が下がるため、免疫が下がると風邪などのウイルスに感染しやすくなります。
妊娠を考えている女性は、生理予定日付近の体調不良や頭痛があるときは安易に薬を服用せずに様子をみましょう。もしかしたら妊娠しているという場合は、婦人科を受診して薬をもらいましょう。
薬によっても判断が変わる場合もあるので、かかりつけの婦人科に相談しましょう。飲んだ薬と量を伝えましょう。
この場合は、頭を保冷剤などで冷やすと楽になります。鎮痛剤が欲しい場合は、かかりつけの婦人科を受診しましょう。
肩だけでなく、眼精疲労や背中のコリ、運動不足があると発症しやすくなります。
体を温めて、血流を改善すると良くなるので、お風呂にゆっくり浸かったり、肩や目元を温めたりしましょう。体がポカポカするようなウォーキングや散歩もおすすめです。
これから、体調が悪化する可能性があるので、身の回りをよく眠れるように整えて安静にしましょう。
水分補給がこまめにできるようにして、暖かい格好で横になりましょう。
しばらく横になると楽になります。
妊娠している場合は、鉄分が体からどんどん使われ補給も必要になります。貧血の検査を受けて鉄分の補給を積極的に行いましょう。
病院では、鉄剤を出してもらえますが、食事からも摂るようにしてください。
頭痛がどんどんひどくなります。
今まで感じたことのないような痛みや、ガーンと衝撃のある頭痛を感じた場合は、救急で病院を受診しましょう。
妊娠により、腰痛と頭痛が発症している場合もありますが、体を動かした・運動の後、または、無理な姿勢を続けた後で、疲労がたまり、腰痛や頭痛が同時に出る場合もあります。
腰痛は、痛めたような痛みが続く場合は整形外科を受診して検査、治療を受けましょう。その際に必ず、妊娠の可能性がある旨を伝えてください。
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