着床痛は「いつくる?」「どこが痛む?」チクチク痛や生理痛のような痛み

着床痛は「いつくる?」「どこが痛む?」チクチク痛や生理痛のような痛み

公開日:2020-10-01 | 更新日:2021-08-10

「着床痛、いつごろ、どこが痛くなるの?」
とお医者さんに聞きました。

着床前後に生じる「妊娠初期症状」についても解説します。


石野博嗣 先生

監修者

石野医院

副院長
石野博嗣 先生

経歴

1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医
2001年 国立横須賀病院(現 横須賀市立うわまち病院) 産婦人科
2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科
2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理
2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手
現在 石野医院の副院長

着床痛は「いつ起きる?」

着床痛 どこが痛む

先生(男性)
着床の完了には数日かかり生理開始予定日の前後2、3日頃に見られることが多いようです。

妊娠が成立する“着床”の時期は、おおよそ受精後7日目です。生理周期が28日周期の方の場合、だいたい次回生理日の1週間前ぐらいに該当します。

ただし、着床出血がない方もいます。
比較的、出産を経験している経産婦の方に多いと言われています。

▼着床前後の流れ(※一例です。)

性行為から72時間以内 受精(精子と卵子が出会う)
受精から5~6日後 着床(受精卵が子宮に根を下ろす)
生理予定日から7日目後 妊娠検査薬チェック

着床痛は「どこが痛む?」

先生(男性)
  • 腹部の奥が痛い
  • お腹や腰回りが重く痛い
  • 足の付け根が痛い

と痛いところは様々です。

痛みを感じる期間も様々であり、「一瞬だけ痛い」方から「数日間、違和感や痛みがあった」いう人もいます。

着床痛は「どんな痛み?」

先生(男性)
  • チクチク
  • ツーン
  • 生理痛のような痛み(腰痛や腹痛など)
  • 一瞬だけ痛い

など、感じ方は人によって様々です。

生理痛に似ていることも多いので、「生理が始まったのかな」と思う人もいます。

”着床のサイン”とは

先生(男性)
着床すれば妊娠となりますので、体温が高い状態(36.7度以上)がそのまま続きます。

人によってはいつもより長い高温期のため、ぼーっとした、ふわふわしていたと感じるようです。

着床前後に「こんな妊娠初期症状がでるかも」

寝つきを早くする方法 着床痛 どこが痛む

  • 頭痛
  • 食欲の減退または増加
  • 下痢・便秘
  • 眠気が増す
  • 寒気
  • 吐き気

腰痛や腹痛が続くという人もいますが、あまりに強い痛みの場合は別の原因が考えられますので、医療機関で確認しましょう。

※ここであげた項目は、すべての人が感じる変化ではありません。

【体験談】着床痛ってどんな感じ?

ママ
生理予定日の少し前に、下腹部がキューっとなる感じで痛かったです。生理きたかな?みたいな痛みでした。
ものの5分程度で痛みはおさまって、あれ?なんだったんだろ?という痛みでした。
(20代 0歳の女の子のママ)
ママ
生理の予定日になっても生理が来なかったころ、チクチクするような痛みが一晩くらい続きました。眠れないような痛みではなくて「何だかチクチクするな?生理痛の時とは違うな?」という感覚でした。
(40代 小学1年生と3年生の女の子のママ)
ママ
最後の生理から1カ月すぎたくらいのころに、左下腹部に、ズーンとした重たい鈍痛がありました。大きなものは1回でそのあとは、鈍い痛みがジワーっと1週間続きました。
(30代 0歳の女の子のママ)
ママ
生理予定日の前にキリキリとした下腹部の痛みがありました。数時間後には痛みがなくなっているのに気づきました。
(20代 0歳と3歳の女の子)

妊娠したら「気をつけること」リスト

  • 禁酒・禁煙
  • 感染症予防をする(マスク・手洗いうがい)
  • 体を温める(冷え防止)
  • 生ものを食べない
  • 疲れがたまる立ち仕事をしない
  • 今までやったことのない激しい運動をしない

妊娠すると、ホルモンバランスの影響で免疫力が下がります。使えない薬も増えるので、体を温めたり、外出時はマスクをするなどして風邪などを予防しましょう。

また、アルコール・タバコ・生ものはNGです。
ウォーキングなどの軽い運動や、今までやっていた運動をするのは大丈夫ですが、激しい運動は避けましょう。

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着床したかも…?妊娠検査のタイミング

先生(男性)
妊娠した可能性があれば、生理開始予定日から1週間を過ぎたタイミングで市販の妊娠検査薬を使ってチェックしましょう。

フライング検査をすると、妊娠していても陰性結果がでることがあるので、検査タイミングは守るようにしましょう。

妊娠確定までの流れ

  • 着床(生理開始予定日前後)
  • 妊娠検査薬でチェック(生理開始日予定日から1週間後)
  • 産婦人科で妊娠検査(生理開始日予定日から10日~14日以内)
  • 胎児の心拍確認(初診から1~2週間後)

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石野博嗣 先生

監修者

石野医院

副院長
石野博嗣 先生

経歴

1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医
2001年 国立横須賀病院(現 横須賀市立うわまち病院) 産婦人科
2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科
2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理
2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手
現在 石野医院の副院長

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