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妊娠初期にお腹を締め付けるのはよくないの？
ストッキングや腹帯は大丈夫？
「妊娠初期のお腹の締め付けによる胎児への影響」をお医者さんに聞きました。
NGな服装の例や、お腹周りのケア方法もご紹介します。
1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医
2001年 国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科
2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理
2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手
現在 石野医院の副院長
妊娠初期は、多少お腹を締め付けたとしても、胎児へのダメージはそこまで心配ありません。
ただし、あまりにもキツいズボンなどをはいていると、血流が悪くなるため、胎児の発育に影響する可能性があります。
上記の場合、締め付けによってお腹を強く圧迫している可能性があります。
妊娠中は子宮の状態が大きく変化します。
お腹の締め付けが続くと、子宮の変化の妨げになります。
また、あまりに強いお腹への刺激は、痛みや切迫流産（流産の一歩手前の状態）の原因となるので、注意しましょう。
| OK | NG | |
|---|---|---|
| 腹帯 |
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| ズボン |
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| ストッキング |
|
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また、ボタンが付いているタイプのパンツも、拳一つ分くらい余裕があるものなら問題ないです。
マタニティウェアに切り替える時期
妊娠中期にいきなりマタニティウェアに変えると、使い心地に戸惑うこともあります。
妊娠初期の段階から、徐々にマタニティウェアを使うようにしておくと、体にもなじみやすいですよ。
妊娠が分かったときから、お腹周りはゆるくふんわり保つようにしましょう。
お腹の締め付けは、体を冷やす原因となります。妊娠すると免疫力が低下するので、冷えがあると感染症などにかかりやすくなります。
にチェンジして、赤ちゃんを守りましょう。
妊娠線の予防も早めに始めよう
妊娠線を予防するためには、お腹の皮膚が少しずつのびている妊娠初期の段階から、専用クリームなどでケアしておきましょう。
早めにケアを始めておくと、妊娠線が出にくくなります。
「葉酸さえとっておけば大丈夫？」
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