大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
サウナで「内臓脂肪」が落ちるってウソ・ホント？ダイエット目的だと意味ないの？
「サウナは痩せる」って聞いたけど、ホント？ サウナで内臓脂肪や皮下脂肪を燃焼できるのかどうか、専門家に聞いてみました。 おすすめのダイエ……
専門家に聞く！脂肪を排出した尿は「色」に特徴あり？ケトーシス状態の尿の特徴も
燃焼した脂肪は、尿で排出されるの？ 脂肪の排出と尿の色の関係ついて、専門家に聞いてみました。 脂肪の燃焼を促す「おすすめの生活習慣」も併……
「湯船につかると痩せる」って本当？ダイエットにベストな入浴時間は？全身浴と半身浴どっちがいい？
湯船につかるのがダイエットにいいって本当？ どれくらい湯船につかれば痩せる？ 湯船につかることとダイエットの関係について、専門家に聞いて……
「太っていないのに二重顎になる」のはなぜ？二重顎を招く3つの原因とは
「太ってないのに二重顎…」 「顎を引くと二重顎になっちゃう…」 二重顎は顎につく脂肪だけが原因とは限りません。 なぜ？太っていないのに……
男性の「二重顎」は解消できる！顎肉を落とす方法｜簡単トレーニングでたるみを撃退
「えっ？いつの間に二重顎？」 30代を迎えると、二重顎が気になり始める男性も多いです。 二重顎の原因と解消するためのトレーニング、マッサ……
足のだるさを取る6つの方法｜痛くて眠れない…原因は？簡単マッサージも
立ち仕事やリモートワークで同じ姿勢を続けていると、「足がだるい」と感じることがあります。 なかなか足の疲れが取れないとき、原因は「むくみ」……
足のむくみを一瞬でとる方法3選！ツライむくみを即効解消する対処法と明日からの予防法
「足のむくみを一瞬でとる方法ってあるの？」 足のむくみに悩む人は、血行不良を改善しなくてはいけません。 この記事では、足のむくみを一瞬で……
「むくみを放置すると脂肪になる？」 「このむくみ、解消したい！」 むくみは放置すると脂肪になるのか、お医者さんに聞いてみました。 むく……
【むくみと脂肪の見分け方】むくみが脂肪に変わるって本当？むくみ取りの方法も
「このプヨプヨ…むくみ？脂肪？」 「見分け方は？」 むくみと脂肪の見分け方を、お医者さんに聞いてみました。 「指でつまんだときの特徴」……
