太股の内側の痛み|ズキズキするのは「閉鎖神経痛」かも。病院行くべき?

公開日:2020-11-19
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太股の内側の痛み|ズキズキするのは「閉鎖神経痛」かも。病院行くべき?

「太股の内側がズキズキと痛い…」

その症状が何日も続く場合、「閉鎖神経痛」かもしれません。

どんな原因が考えられるのか、お医者さんに聞きました。
痛みの特徴や、病院を受診した方がよい症状を解説します。


監修者

永澤 守 先生

かつしかキュアクリニック
院長

永澤 守先生

経歴

平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業
岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、
岐阜大学高次救命救急センター出向。
美濃市立美濃病院内科。
東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後
令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。

太腿の内側がズキズキ痛い…これ大丈夫?

医師男性
一時的な筋肉痛だと思われる場合は、様子を見てもいいでしょう。しかし…
  • 痛みが何日も続く(目安として3日以上)
  • 市販の鎮痛薬を使用しても症状が改善されない

という場合は注意が必要です。

一度、病院(例:脳神経内科・整形外科・ペインクリニック内科など)での受診をおすすめします。

痛みが続く原因は「閉鎖神経痛」かも

医師男性
神経痛の一種である閉鎖神経痛は、腰椎の上部から出ている閉鎖神経が、骨盤の下方の閉鎖孔と呼ばれる骨盤の穴に刺激・圧迫されることが原因で起こります。

こんな人がなりやすい肥満

  • 妊婦
  • 骨盤腔内の手術を受けた人
  • 乗馬による外傷
  • 骨盤内の悪性腫脹、
  • 閉鎖孔ヘルニアの人

閉鎖孔ヘルニア:坐骨と恥骨に囲まれた穴である閉鎖孔から、腸が飛び出してしまう病気

痛みの特徴

医師男性
体を動かしたり、皮膚に触れたりするとヒリヒリ、チクチク、やけるように痛むことが多いです。

痛みの強さは個人差が大きく、チクチクと感じる程度からうずくような痛み、軽く触れただけでも痛む場合があります。
その他にも、鼠径部の痛み、太腿の内側の筋力低下しびれなどの症状が見られます。
膝から下や膝関節の内側が痛むこともあります。

閉鎖神経痛はどう治す?

太股 内側 痛み ズキズキ

医師男性
「閉鎖神経痛かな…」と思ったら、まずは痛みが引くまで安静にして過ごしましょう。

痛みが引いてきたら、ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科を受診してください。

ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科を探す

ストレッチやマッサージをしてもいい?

医師男性
痛みが軽い場合は、ストレッチをしてもよいでしょう。

2つのストレッチ方法を紹介するので、参考にしてみてくださいね。

脚の裏を伸ばすストレッチ

太股 内側 痛み ズキズキ

  1. 床に座り両脚を大きく開く
  2. 伸ばした足先に向かって、体を倒す
  3. 足の裏側が伸びるのを感じながら、10秒間キープ

※左右交互1セットとして、1日10回程度行ってください。

医師男性
足が開脚できない場合は、片側の膝を曲げて行ってもかまいません。

股関節を伸ばすストレッチ

太股 内側 痛み ズキズキ

  1. 床に座り、両足の裏をくっつける
  2. 足の裏を、体の方に引き寄せる
  3. 床に膝をくっつけるようにして押し、筋肉を伸ばす

湿布を使ってもいい?

医師男性
湿布をしても症状が改善されない可能性が高いので、あまりおすすめできません。

痛みが強い場合は無理をせず、安静にして楽な姿勢をとるようにしましょう。

やってはいけないこと

症状の悪化や痛みの感度が高まる可能性があるので

  • 長距離を歩かない
  • 重いものを持たない
  • 体を冷やさない
  • ストレスを溜めない

ことを心掛けてください。

受診する病院は何科?

数日たっても痛みが一向に改善しない場合、安静にしていても激しい痛みがある場合は、ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科などを受診しましょう。

ペインクリニック内科・整形外科・脳神経内科を探す

▼参考
一般社団法人 日本ペインクリニック学会 神経障害性疼痛薬物療法ガイドライン 改訂第2版
https://www.jspc.gr.jp/Contents/public/pdf/shi-guide08_09.pdf

MSDマニュアル家庭版 神経障害性疼痛
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/09-脳、脊髄、末梢神経の病気/痛み/神経障害性疼痛


監修者

永澤 守 先生

かつしかキュアクリニック
院長

永澤 守先生

経歴

平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業
岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、
岐阜大学高次救命救急センター出向。
美濃市立美濃病院内科。
東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後
令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。

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