顔色が土色なのは病気サイン?肝臓や胃腸の不調に注意。どう改善する?病院行くべき?

更新日:2022-08-23 | 公開日:2021-05-24
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顔色が土色なのは病気サイン?肝臓や胃腸の不調に注意。どう改善する?病院行くべき?

「顔が土色になった気がする…これは病気のせい?」

肝臓や胃腸の機能低下によって、顔色が悪くなる場合もあります。
倦怠感、吐き気などの症状を伴う場合は要注意です。

病院に行く目安“何科で受診すべきか”も併せて解説します。

監修者
岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

チョコザップ

原因はなに?顔色が土色っぽい…

医師男性
血流が悪いと、顔色が土っぽくなることがあります。

血行不良の原因には、

  • 寝不足や疲労
  • 過度のストレス
  • 貧血
  • 内臓の病気

などが考えられます。

私の顔色、大丈夫?病院行くべき?

疲労やストレスに心当たりがある方は、一旦様子を見てみましょう。
十分な休息によって顔色が元に戻るのであれば、心配いりません。

医師男性
ただし、体を休めても顔色が戻らないという場合は、受診をおすすめします。

特に、

  • 食欲不振
  • 倦怠感、だるさ
  • 吐き気

といった症状を伴う場合は、病気の疑いが強くなります。

病気が進行すると入院が必要になったり、命に関わるリスクもあります。
心当たりがある方は、早めに検査を受けるようにしてください。

病院は何科?

医師男性
顔が土色で病気を疑う場合は、内科・胃腸内科を受診しましょう。

胃腸内科を探す

考えられる3つの病気

医師男性

顔色が土色っぽい場合

  1. 肝臓の病気
  2. 胃腸の病気
  3. 腎臓の病気

が原因となっている可能性があります。

その① 肝臓の病気

医師男性
急性肝炎、慢性肝炎、肝臓がんなどによって、顔色が土っぽくなることがあります。

肝機能が低下すると黄疸が出たり、血行不良になったりするため、顔色が悪くなりやすいです。

こんな「顔色」は肝臓病かも

肝臓病の顔色は、透明感のない、黄っぽい色が特徴です。

肝臓の病気の「主な症状」

  • 皮膚や白目が黄色っぽくなる黄疸
  • 吐き気
  • 食欲不振
  • 倦怠感
  • 尿が濃く色になる
  • 体のむくみ

肝臓の病気の「原因」

医師男性
  • ウイルス感染
  • 過度の飲酒
  • 肥満
  • 薬の副作用

などが原因となります。

暴飲暴食をする人や、日頃からお酒をたくさん飲む人は、肝臓病の発症リスクが上昇します。

自分でできる対処法は?

医師男性
肝臓病は、ご自身でできる対処法はありません。

肝臓病を疑う場合は、まず医療機関で検査を受ける必要があります。

放置すれば症状が進み、肝硬変肝臓がんを発症する恐れもあります。
肝臓の不調を感じるときは、早めに消化器内科を受診しましょう。

消化器内科を探す

その② 胃腸の病気

医師男性
胃腸炎、急性盲腸炎などを発症していると、顔が土色になることがあります。
この場合、血行不良によって顔色が悪くなっています。

こんな「顔色」は胃腸の病気かも

胃腸の病気は、赤黒い土のような顔色になるケースが多いです。

胃腸の病気の「主な症状」

  • 胃痛(みぞおち周辺の痛み)
  • 右腹部の痛み
  • 吐き気、おう吐
  • 胸焼け
  • 下痢
  • 発熱

胃腸の病気の「原因」

医師男性
  • 細菌、ウイルス感染
  • 過度の飲酒、喫煙
  • 暴飲暴食
  • ストレス

などが原因として考えられます。

自分でできる対処法は?

医師男性
胃腸の負担を抑えられるよう、消化の良い食事を心がけてください。
改善が見られない場合は、内科・胃腸内科・消化器内科を受診しましょう。

食事の際は、少量ずつ食べるようにしてください。
飲酒と喫煙はしばらく控える必要があります。

また、セルフケアだけでは、治療が必要な病気を見落とす恐れもあります。
特に急性盲腸炎の場合は、自宅でケアはできません。
日常生活に支障がある、症状が2日以上続く場合などは、医療機関で診察を受けるようにしましょう。

胃腸内科を探す

その③ 腎臓の病気

医師男性
腎臓の病気によって、顔が土っぽい色になることもあります。

腎機能が低下すると、血液中の老廃物が排出されにくくなり、血液の色が汚れて黒ずみます。
この血液の色が顔に反映されたとき、顔色が悪くなります。

こんな「顔色」は腎臓病かも

腎臓の病気は、黒っぽい顔色になるケースが多いです。

腎臓の病気の「主な症状」

  • 腹痛
  • 頻尿
  • 尿の色の濁り
  • 血尿
  • 体のむくみ

腎臓の病気の「原因」

医師男性
  • 肥満
  • 暴飲暴食
  • 過度の疲労、ストレス

などが挙げられます。

腎臓病は、高齢者生活習慣病がある人に発症しやすい傾向があります。

自分でできる対処法は?

医師男性
食生活の見直し、適度な運動によるセルフケアがありますが、医師の指導と病気の管理が必要です。
腎臓病を疑う方は、まず泌尿器科を受診してください。

腎機能に異常がある場合、薬による治療人工透析が必要なケースもあります。
悪化すると命に関わる恐れもあるため、早めの受診を心がけましょう。

泌尿器科を探す

病気を疑う場合は早めに病院へ

顔色 土色

医師男性
顔が土気色になっているときは、ほかに体の不調がないか注意してください。
倦怠感腹痛、吐き気などがある場合、内臓の病気を疑う必要があります。

内臓の病気の場合、悪化すると入院が必要になるケースもあります。
悪化を防ぐには、早めに受診して検査を受けることが大切です。

「土っぽい顔色が元に戻らない」という方は、まずは内科・胃腸内科を受診してください。

どんな検査を受けるの?

医師男性
問診と症状がある部分の診察をした後、血液検査、超音波検査などによって異常がないか調べます。

胃腸内科を探す

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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