妊娠初期|妊娠してすぐ「お腹の張り」を感じることはある?

妊娠初期|妊娠してすぐ「お腹の張り」を感じることはある?

公開日:2021-02-18 | 更新日:2021-07-27

「お腹の張り」らしきものが…?
これは、妊娠のサイン?

お医者さんに妊娠初期症状について聞きました。先輩ママたちの体験談もご紹介します。

※「妊娠超初期」という言葉の定義は、産科婦人科学会ではありません。
この記事では、妊娠0週~3週までの妊娠確定前の期間を、一般の妊婦さんによって使われている「妊娠超初期」と表現しています。


先輩ママの体験談「妊娠初期に、お腹の張りが…!」

ママ
お腹が張るような感じがして、お腹の中に違和感があった。
臭いに敏感になりスーパーに行けなくなった。食欲旺盛になり、苦手だったものが食べられるようになった。
(4歳の男の子のママ/20代)
ママ
普段は便秘気味なのに下痢をするようになった。
胃のあたりがしゅくしゅくと痛み、下腹部が痛み、お腹が張るようになった。
お腹周りにホッカイロを貼って体を冷やさないように気をつけていました。
(5歳の男の子のママ/30代)
ママ
体重は増えてないのにお腹が張って、パンツが閉まらなくなり、「おかしいな?」と感じました。
尿意と下痢が本当に突然襲ってきて「間に合わないかも」と思いました。
(0歳の男の子のママ/20代)

妊娠すると「お腹の張り」がでることがあるってホント?

現在「妊娠しているかも?」という状態です。
お腹の張りを感じるのですが、妊娠してすぐに変化があることはあるのでしょうか?
ママ(困り顔)
先生(男性)
妊娠初期であっても、体は目まぐるしく変化します。
子宮も今後の赤ちゃんを育てられる状態へ変化するため、少しずつですが大きくなっています。この子宮の大きさの変化を“張り”と感じる人もまれにいます。

また、お腹の張りだけではなく、「お腹が固く感じがする」、「引っ張られているように感じる」という人もいます。

なぜ?妊娠初期に「お腹の張り」を感じるの?

先生(男性)
妊娠によって、子宮が大きくなる変化が主な要因と考えます。
他にも、妊娠による女性ホルモンの影響で便秘がちになって「お腹が張る」と感じる人もいます。

ただし、「下腹部の痛み」や「お腹の硬さ」など、何かおかしいと感じることがある場合は、一度病院を受診して診察を受けましょう。何らかの病気や異常妊娠による違和感の場合もあります。

「便秘の張り」は妊娠初期のうちから対処を!

妊娠による女性ホルモンの急激な変化で便秘になった場合、放置はしないようにしてください。そのまま放置していくと妊娠が進み、さらに便秘が慢性化することがあります。

お腹がまだ大きくなっていなく、体が動かしやすい時から便秘をなくすように、適度な運動、食物繊維を摂取する、水分補給などを生活に取り入れましょう。

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他にも、こんな「妊娠初期症状」があるかも

妊娠が始めると、女性ホルモンの分泌が増えるため、様々な体・心の変化があることがあります。

  • おりものが増えた
  • 生理痛のような腹痛
  • 腰が痛い
  • 頭が痛い
  • 熱っぽい
  • 便の調子が悪い(下痢・便秘・おなら等)
  • 吐き気がある
  • 食欲が増した/食欲が減った
  • 眠気がひどい/眠れない
    なんでもないことにイライラする

※どんな症状がいつでるかには個人差があります。
※妊娠初期症状がない人もいます。

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みんな共通の“妊娠サイン”はこの2つ

先生(男性)

妊婦さんに共通する“妊娠のサイン”は

  • 生理が来ない
  • 生理予定日を過ぎても体温が下がらない

の2つです。

妊娠すると、生理が止まります。
また、生理周期とともに上下を繰り返す基礎体温が高いまま(36.7度以上)をキープします。

妊娠検査薬を使うタイミング

先生(男性)
生理予定日から1週間経っても生理が来なかったら、妊娠検査薬を使ってチェックしましょう。

フライング検査をすると、妊娠しているのに「陰性」と出てしまうことがあります。「生理予定日から1週間待ってから」使用すると正確性が高いでしょう。

妊娠検査薬で陽性がでたら、産婦人科を受診しましょう。

産婦人科を受診するタイミング

先生(男性)
生理予定日から数えて10日以上~14日以内に受診することをおすすめします。

受診が早すぎると、赤ちゃんの胎嚢が確認できず、「受診しなおし」になることがあります。
反対に遅すぎると、異常妊娠などに気づかず、対処が遅れるリスクがあがります。

初診の持ち物

  • 保険証
  • お金
  • ナプキン
  • 基礎体温表(あれば)
  • 印鑑(病院によっては必要なケースも)

妊娠している場合、保険適用外となります。初診料は5千円~1万円程度かかることが多いです。
また、検査で出血するケースもあるので、ナプキンももっていくと安心でしょう。

初診の服装

  • 脱ぎやすい靴
  • 脱ぎやすい下着
  • 上下がわかれている服(スカートがおすすめ)

上下が繋がっている服は、検査のときに全部脱がなければいけないことがあるため避けたほうがよいでしょう。

初診でよく聞かれること

  • 出産を希望するか
  • 生理について(最後に生理があった日、生理開始年齢など)
  • 飲酒・喫煙の有無
  • 既往歴(自分自身の病歴)
  • 家族歴(父・母・兄弟姉妹の病歴)

不安なことがあれば、お医者さんにも相談しましょう。

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