神原 李奈先生
株式会社Luce
栄養士・食育栄養インストラクター
神原 李奈先生
107記事
経歴

株式会社Luce・健康検定協会 所属
CA(客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。

神原 李奈先生の記事一覧

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「最近、むくんできた気がする…」 「これって水太り?」 水太り・脂肪太り・筋肉太りの見分け方について、お医者さんに聞いてみました。 お……

2022-07-27
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2022-07-27
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2022-07-08
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2022-07-04
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2022-05-30
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2022-06-03
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「ウォーキングをしているのに、血糖値が下がらないのはなぜ?」 ウォーキングの負荷が少ないと、血糖値が下がらないケースもあります。 効果的……

2022-05-30
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お酒飲まないのに肝臓の数値(AST/ALT)が高い原因。脂肪肝を治す生活習慣とは?

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「お酒を飲まないのに肝臓の数値が高い…」 肝機能が低下する原因を、栄養士さんに聞いてみました。 数値が高い状態を放置すると、肝炎などの病……

2022-05-30
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「最近太ってきて膝が痛い…」 体重が増えると、膝に負荷がかかり、衝撃を吸収する軟骨がすり減りやすくなります。 そうしていくうちに軟骨が失……

2022-05-30
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食欲が止まらない… 胃を小さくできる方法ってある…? 個人の努力によって、物理的に胃を小さくすることはできません。 食欲をコントロール……

2022-05-31
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