赤ちゃんの鼻水5タイプの対処法｜鼻水の取り方や病院受診タイミング｜医師監修

子どもの副鼻腔炎、早く治してあげるには…？ これ以上悪化させないためには？ お医者さんに、子どもの副鼻腔炎の対処方法を聞きました。 子ども副鼻腔炎の「原因」 子どもの副鼻腔炎は、「風邪」などの感染症や、「アレルギー」による鼻づまりが原因となって発症することが多いです。 風邪をひいて細菌・ウイルスが副鼻腔で増殖してしまったり、アレルゲンとなる物質による刺激で炎症を起こしてしまうのが主な原因です。 よく聞かれますが、プールが原因で副鼻腔炎を発症するといったことはありません。もともと、副鼻腔に炎症があり、その期間にプールに入ると炎症が悪化して、副鼻腔炎を発症することはあります。体調が悪いときや風邪の後にまだ鼻づまりが残っているときは、プールは避けましょう。 子どもの副鼻腔炎は「家族にうつる？」 副鼻腔炎そのものが直接うつることはありません。 （インフルエンザのように次々感染するものではありません。） ただし、細菌やウイルスを含む鼻水・くしゃみには、感染力があります。そこから風邪などをもらってしまうことはあるので、手洗い・うがいをしっかりして対策をとしましょう。 子どもの副鼻腔炎の「症状」 最初は…（軽症）  鼻づまり  鼻水（緑色、黄緑色） 症状が進むと…（中等症） 頭痛  鼻周辺を押すと痛む もっと症状が進むと…（重症） 鼻水、鼻から臭い匂いがする  顔を触ると痛む 慢性化すると…（慢性副鼻腔炎） 匂いや食べ物の味がわからない 鼻汁が喉に垂れてくる 子どもの副鼻腔炎は「自然治癒する？」 副鼻腔炎は自然に治るのでしょうか…？ 軽傷の場合、常に鼻水を外に排出できていれば、自然治癒する場合も多いです。 しかし、慢性的になり、「鼻水がつまりっぱなしで出てこない」「鼻水がネバネバして出せない」「頭痛・顔面痛がある」といった重症になると、治療が必要です。 自宅でできる「副鼻腔炎ケア」 鼻水をすすらせないようにしてください。 鼻をティッシュで押さえて、極力鼻水は出すようにさせましょう。 鼻水を吸い出す機器も市販されているので、ひとつ持っていると、風邪をひきやすい小さな子どもがいる家庭では便利です。 副鼻腔炎が「なかなか治らない」ケース  鼻が自分でかめず、鼻水をすすってしまう  鼻や喉が弱く、風邪をひきやすい という子どもは、「慢性副鼻腔炎（蓄膿症）」を発症するリスクが高くなります。 症状が慢性化すると…「味がわからない」「口臭がする」ことも 慢性副鼻腔炎になると、常に頭や顔に痛みを感じるようになり、日常生活に支障が出ます。鼻がつまっているので食べ物に味や匂いを感じなくなります。また、膿んだ鼻水が鼻の内部に詰まっているので、鼻から悪臭を感じます。この悪臭は患者本人だけでなく、他者でも感じます。ひどくなると、鼻からの臭いにとどまらず、口臭がする場合もあります。 市販薬を使ってもよい？ 市販薬は、副鼻腔炎と医師の診断を受けてから使用するようにしましょう。 その際は年齢に合ったものを使用してください。診断前に自己判断で市販薬を使用すると必要ない薬を飲んでしまう原因となります。 また、市販薬を数日使用しても快方に向かわない（もしくは何らかの症状が増えた）場合は、すぐに使用をやめて、病院で診察を受けましょう。 病院の受診目安 風邪や感染症の後、鼻づまりが１週間経っても快方に向かわない場合は、診察を受けましょう。 特に 鼻水が緑色や黄緑色である 頭痛がする 顔を押すと痛がる などの症状がある場合は受診が必要です。 小児科を探す ▼参考 一般社団法人日本耳鼻咽喉科学会　急性副鼻腔炎診療ガイドライン2013年版追補版

透明のネバネバ鼻水がずっと続く…。 その原因はもしかして「副鼻腔炎」かもしれません。 お医者さんに、改善方法を聞きました。 病院に行かないと悪化してしまうケースもあるので要注意です。 透明でネバネバの鼻水がずっと続く…これはなぜ？ ウイルスが鼻に侵入している（副鼻腔炎・風邪） アレルギーを発症している（アレルギー性鼻炎） の2つの可能性が考えられます。 鼻の中にウイルスやアレルギー物質が溜まり、体を守るためにネバネバとした鼻水が続いているのでしょう。 ウイルスなど異物が侵入した場合 ウイルスなど異物を排出するために、より多くの鼻水を分泌します。 死んだウイルスの死骸も鼻の中に溜まるので、これらも鼻水と一緒に体外に排出されます。 アレルギーの場合 アレルギー物質から体を守るために鼻水の分泌量が増えます。 その結果、常に鼻水が出ているような状態となります。 放置すると…ウイルスが広がってしまうことも！ 放置すると、炎症がどんどんと広がり、中耳炎や難聴などになってしまうリスクがあります。 また、鼻は耳や喉とも繋がっています。放置すると、鼻から入った雑菌やウイルスが耳や喉へも入り込んで悪化する恐れがあり大変危険です。 早期に病院を受診すれば、鼻の中の状態をきちんと把握した上で治療することができ、治りが早くなります。 止まらないネバネバ鼻水の3つの対処法 優しく鼻をかむ 蒸しタオルを鼻にあてる 乾燥を防ぐ の3つを行いましょう。 ① 鼻は“優しく”かみましょう ネバネバの鼻水が止まらないときは優しくかみ、ウイルスなどを排出してください。 反対に、ネバネバの鼻水はすすらないでください。 すすってしまいがちですが、体内に戻さず排出しましょう。 ② 温かい蒸しタオルを、鼻にあててみよう 蒸しタオルを鼻にあてると鼻水が止まりやすくなります。 優しくかんだ後に、蒸しタオルでケアしましょう。 ③ 鼻の中に入る空気の乾燥を防ごう 加湿器を使用したり、マスクを着用したりして、乾燥を防ぎましょう。 乾燥していると鼻水が出やすくなります。 また、お風呂やシャワーの湯気も適度に湿気を与え、鼻水が止まりやすくなります。 病院に行く目安 透明でネバネバの鼻水が1週間以上続く ネバネバの鼻水がかんでもかんでも止まらない 風邪やアレルギーなど原因がわからないまま、鼻水が続く 鼻水の色が、透明から黄色や緑色など変色した これらの症状に当てはまる場合は、「副鼻腔炎」や「肥厚性鼻炎」、「血管運動性鼻炎」などが進行している可能性があります。耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す ▼参考 一般社団法人 日本耳鼻咽喉科学会