子どもの「胸が痛い」はストレスが原因かも。親はどう対処する？【医師監修】

心因性の子どもの「胸痛」。
親はどう対処すればいいのでしょうか？

お医者さんに、ケアの方法や、病院に行くべき目安を聞きました。
ストレスが原因ではなく「病気」のケースもあるので要注意です。

監修者

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井 智昭 先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会　小児科専門医

2002年　慶應義塾大学医学部を卒業
2002年　慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年　立川共済病院勤務
2005年　平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年　北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年　横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年　「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年　「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

ストレスも原因のひとつ「特発性胸痛」

「胸が痛い」はストレスサインかも。
学校や家庭でのストレスが、子どもの「特発性胸痛」につながることがあります。

真面目な性格で、言われたことを全てクリアしようとするタイプの子どもや、恐怖や不安を払拭できずに考え込んでしまうタイプの子どもに多いと考えられます。

胸痛がある場合、自律神経が乱れて、内臓や体の機能が不安定になっている可能性があります。解きほぐしていくと胸痛だけでなく、頭痛や腹痛など、他にも不調が見つかるかもしれません。

痛みの特徴

ズキーンと痛んだり、小さくチクチクと痛んだりします。
胸の真ん中に、“息ができなくなるほどの重苦しい痛み”を感じる場合もあります。

他にも、こんな症状が出ることも…

ストレスが引き起こすのは胸痛だけとは限りません。

• 集中力の低下
• 睡眠不足
• 食欲不振・過食
• 疲れやすい
• 考えがまとまらない

などの症状を引き起こすことがあります。

親ができる対処法

ストレスが原因の胸痛であれば、ゆっくりと安静にして休養をとらせましょう。

まずは体をゆっくり休める場所に寝かせるか、座らせ、楽な姿勢をとりましょう。

また、子どもに寄り添って、最近の出来事などを毎日話すようにしましょう。ストレスは溜めずに吐き出して発散させる必要があります。

注意！ストレスが原因じゃないことも

胸痛は、助骨・胸筋などの損傷が痛みの原因となっていることもあります。

「病気」が隠れているケースも

肺の病気である、肺炎や気胸などや、食道炎や胃炎などの消化器系の病気、帯状疱疹（皮膚の病気）でも胸痛を発症します。子供は稀ですが、不整脈（心臓発作）も原因となります。

こんな胸痛は病院へ

次のような症状がある場合、何らかの不調が起こっている可能性があります。

詳しく検査をして、体の状態を診てもらいましょう。

• 痛みを継続して感じている
• 痛みを訴えることが増えている
• 痛みが強くなっている
• 顔色が悪い
• 脈が速い
• 意識がなくなるときがある

目で見えるところ以外に病気が隠れている可能性があります。

病院は何科？

子どもの胸痛はまずは小児科に相談をしてみましょう。

痛む時期や時間などメモして持っていくと診察の参考になります。

小児科を探す

※必要に応じて、他の診療科を紹介されることもあります。