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コンビニで買える柔らかい食べ物おすすめ12選!抜歯後や歯痛時に

公開日:2019-04-11 | 更新日:2020-11-24
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コンビニで買える柔らかい食べ物おすすめ12選!抜歯後や歯痛時に

抜歯後や歯の治療中は、噛むことが大変になったり、あごが思うように動かなくなったりするため、“柔らかい食べ物”が欲しくなることも多いもの。この記事ではコンビニで買える、噛まなくても摂取できる食べ物や、柔らかくて食べやすい食べ物をご紹介します。

※実際にお召し上がる際は、医師の方の指示に従ってください。

噛まなくても摂取できる食べ物

飲んで栄養補給ができる、噛めないときの強い味方がこちら。

ウィダーinゼリー

ウィダーinゼリー

1パックでおにぎり約1個分のカロリーが摂れるゼリー飲料です。手軽なエネルギー補給におすすめ。

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柔らかい主食

ご飯を食べるのも大変なときは、柔らかい「おかゆ」や、食べやすい「うどん」がおすすめです。噛む力が必要な具材が少ないものをピックアップしました!

おかゆ

味の素 おかゆ

噛まずに食べられるやさしいおかゆ。こちらのおかゆは、袋ごと温めるだけで食べられます。白がゆが苦手な方には梅がゆをどうぞ。

味の素 おかゆ 250g
価格: 各156円 (税抜き)

 

キューピー やさしい献立 けんちんうどん 120g

キユーピー やさしい献立 けんちんうどん 120g

歯ぐきでつぶせるうどんです。やわらかく仕立てた豚肉と野菜などと煮込んだうどんで、やさしい味わいが特徴です。

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柔らかいおかず

ツルっと食べやすいところてんや、歯への負担が少ないお豆腐などをご紹介します。

セブンプレミアム 国産天草使用 水切り不要ところんてん 130g

セブンプレミアム 国産天草使用 水切り不要ところてん 130g

ツルツルと食べやすいところてん。
セブン-イレブンのところてんは、水きりが不要なので手軽に食べられますよ。添付のタレをかけてお召し上がりください。

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冷やっこ

冷やっこセット

口あたりなめらかな冷やっこ。セブン-イレブンの「冷やっこセット」は、特製つゆ、かつお節、生姜がセットになっているので、これだけあればおいしい冷やっこが食べられます。

冷やっこセット
価格:130円 (税抜き)

 

茶碗蒸し

セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し

茶碗蒸しも食べやすい食材のひとつ。セブン-イレブンの茶碗蒸しは、あたためて召し上がるのはもちろん、そのままでも召し上がれます。手軽に食べられるのが嬉しいですね。具材は、鶏肉、たけのこ、海老、椎茸、銀杏を使用しています。

セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し 230g
価格:185円 (税抜き)

 

汁物

手軽に食べられるお味噌汁や、ストックに便利なはるさめスープをご紹介します。

味噌汁

マルコメ 料亭の味

お湯を入れるだけのお手軽カップタイプのお味噌汁。とうふ、あおさ、とん汁、しじみといった4種類のやさしい具材からお選びいただけます。

マルコメ 料亭の味
とうふ23g 価格 : 93円 (税抜き)
あおさ22g、とん汁61g、しじみ49g 価格 : 各102円 (税抜き)

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スープはるさめ

ダイショー 5つの味のスープはるさめ

「しばらく柔らかい食事が続きそう…。」という方は、5種類の味が楽しめるインスタントスープのセットをストックしておくのもおすすめ。一食約39円というコスパの良さも魅力です。

ダイショー 5つの味のスープはるさめ 10食入り
価格:359円 (税抜き)

 

柔らかいデザート

プリンやヨーグルトなど、噛む力が弱っているときでも食べやすいスイーツをご紹介します。

直火焼プリン 70g×4個

直火焼プリン

柔らかいデザートといったらプリン!
セブン-イレブンのカスタードプリンは、じっくり時間をかけて蒸し焼きにしており、とろけるような口あたりが特徴です。

直火焼プリン
価格:208円 (税抜き)

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牛乳寒天

セブンプレミアム 牛乳寒天

セブン-イレブンの人気デザートのひとつ、口どけがいい「牛乳寒天」です。生クリームの濃厚なコクがありながら、後味はスッキリ!口の上でまろやかにとろける食べやすいデザートです。

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プリン&ゼリー一覧はこちら

 

プレーンヨーグルト

セブンプレミアム プレーンヨーグルト

おすすめは、果肉などが入っていないプレーンのヨーグルト。
セブン-イレブンのプレーンヨーグルトは、北海道産の生乳・乳製品100%使用。身体の働きをサポートしてくれる「プロバイオティクス乳酸菌」入りです。

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ヨーグルト一覧はこちら

バナナ

セブンプレミアムフレッシュ バナナ

フルーツの中でも柔らかく食べやすいバナナもおすすめです。
バナナは、食物繊維・ビタミン・ミネラルが含まれているので、エネルギー補給に適したフルーツ。
セブンプレミアムのバナナは甘さがギュッと濃縮されていますよ。

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注文・宅配ができる「セブンミール」が便利!

こちらでご紹介した商品はセブン‐イレブンのネット通販「セブンミール」で注文・宅配ができます。

セブンミールはこちら欲しい商品を確実にGETしたいとき、疲れて外にでたくないときなどに便利です。
お使いのスマホ&PCから24時間受付OK!ご自宅へ配送や、お近くのセブン-イレブン店舗で受取りができます。いざというときも気軽に注文できるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合もございます。また、地域により、商品の規格や価格が異なる場合がございます。

女性監修者

 
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