睾丸に違和感…ストレスが原因の慢性前立腺炎かも。病院は何科？

なんだか体調が悪い…。ストレスのせいかも…。 ストレスが限界に達すると、どのような症状があらわれるのでしょうか。 お医者さんの目線から、「心の症状」と「体の症状」、それぞれ解説してもらいました。 ストレスが限界に達した時に出る症状 ストレスが限界に達すると、脳や自律神経の働きに影響が出て「心の症状」と「体の症状」があらわれます。 ストレスの限界サイン「心の症状」 気分が落ち込む イライラして、怒りっぽくなる やる気が出ず、集中できない 何に対しても興味が持てない ストレスの限界サイン「体の症状」 肩こり 頭痛 腹痛、胃痛 胸が苦しい 息苦しい だるくて体が動かない 食欲不振、または食欲過剰 下痢、便秘 寒気や冷え 涙が止まらなくなる 不眠、または過眠 過度なストレスを受け続けると脳が正常に働かなくなり、気分が落ち込みやすくなります。 さらに、ストレスは内臓など体全体の調子を整える「自律神経」の乱れを引き起こすため、体の不調の原因にもなります。 ストレスが溜まりすぎると起こる「行動の変化」 浪費が激しくなる ギャンブルが止まらなくなる アルコール量が増える 喫煙量が増える ストレスによって心の調子が不安定になると、お酒を飲む量が増えたり、大胆な行動をとったりする方もいます。 「自分らしくない行動が増えた」という場合も、心の状態に注意したほうがよいでしょう。 ストレス限界サインを感じたら、こう対処しよう 質の良い睡眠をとる 好きな物を食べる 気が合う人と会う などの方法で、ストレスを発散しましょう。 ストレス対処法①　質の良い睡眠をとる ストレスの解消には、十分な睡眠が大切です。 質の良い睡眠をとれるよう、就寝前には ゆっくり入浴する リラックスを設ける スマホよりも本を読む の3つの点を心がけましょう。 湯船にゆっくり入浴する 湯船につかって、ゆっくりと温まりましょう。 時間や体力がないときは、熱めのシャワーを首元に数分当ててください。 入浴が終わったら、冷えないように着替え、水分補給をしましょう。 リラックスタイムを設ける ゆっくりできる場所に腰を掛けて、気持ちを休めましょう。 好きな音楽やテレビを楽しむのもおすすめです。 スマホよりも雑誌や本を読む 就寝直前はスマホではなく、読書が適しています。 インターネットは情報がどんどん入ってくるため、過度な刺激になってしまいます。 眠気を感じたら、電気を消して早めに入眠しましょう。 ストレス対処法②　好きなものを食べる 好きなものを食べると、ストレスが和らぎます。 ※ただし、暴飲暴食は控えてください。 食欲がないときは無理せず、食べられるものを食べましょう。 軽く運動すると、食欲が湧きやすくなります。 反対に、カフェインの強いものはしばらく控えてください。 過度のアルコール摂取も、睡眠の質を低下させる原因となるため、注意しましょう。 ストレス対処法③　気が合う友人と過ごす 悩みを誰かに相談することも、ストレス解消につながります。 こんなときは病院へ！ なかなか寝つけない 就寝中に何度も目が覚める いつもより寝すぎてしまう 朝だるくて起きられない といった場合は、早めに病院で相談しましょう。 何科を受診すればいいの？ 心療内科・精神科を受診してみましょう。 初診の際は、下記のことを医師に伝えられるように、まとめておくといいですよ。 今までできていたのに、できなくなったこと 特につらいと感じていること 仕事の内容・職場の人間関係 おかしいと感じる体の症状 メモに書いて持っていくのもおすすめです。 心療内科を探す 心が壊れてしまう前に相談しよう 過度のストレスは、うつ病や自律神経失調症を引き起こす恐れがあります。 頑張りすぎは禁物です。 心療内科や精神科に行くとなると、身構えてしまう方も多いかもしれません。 ですが、メンタルの不調で病院にかかることは、内科で風邪を相談することと大きな違いはありません。 一人で抱え込まずに、病院で相談してみましょう。 ▼参考 厚生労働省　みんなのメンタルヘルス　うつ病

急に片側の精巣に激痛が…！ その症状は、精巣捻転かもしれません。 お医者さんに、精巣捻転の痛みの程度や併発する症状を、詳しく伺いました。 「早く治療を受けないとどうなる？」「痛みが治まった場合放置しても大丈夫？」といった疑問にもお答えします。 この痛みは精巣捻転…？どれくらい痛い？ 片方の陰嚢・睾丸が突然大きく腫れ、激しい痛みがあらわれたら、「精巣捻転」の可能性が高いです。 精巣捻転とは、精巣がねじれ、血管がしめるけられることにより、精巣が壊死する可能性がある病気です。 立っていられない 我慢できないほど強い痛み が生じるケースが多いです。 早急に病院へ。治療が遅れると… 精巣がねじれたままだと、血流が滞り精巣が壊死します。 精巣が壊死すると男性ホルモンや精子の生産が困難となり、子どもを作れなくなります。 精巣捻転を発症した場合、6時間〜12時間程度で精巣の壊死が始まります。 睾丸の激しい痛みを感じたら、6時間以内に受診しましょう。 早急に精巣のねじれを解消する必要があり、治療が間に合わないと片側の精巣は無くなります。 精巣捻転は、若い男性（10〜20代）に多く起きる病気です。 恥ずかしさから我慢してしまう人もいますが、子どもを作って家庭を築いていく未来のために、放置しないようにしてください。 精巣捻転になりやすい人 生まれつき精巣が固定されていない人に発症します。 精巣が正常な人は、精巣の一部が精嚢（せいのう）に付着しているため、精巣捻転を起こしません。 また、思春期以降から20歳代の若い男性に多く発症する傾向があります。 この年代の場合、睾丸に急激な痛みがあらわれたら精巣捻転を疑う必要があります。 他にも、こんな症状が出たら要注意！ 突然の精巣の痛み、腫れ 強い痛みによる吐き気、おう吐 発熱 頻尿 また、寝ているときに発症しやすい点も特徴です。 これらの症状があらわれている場合、すぐに病院で処置を受ける必要があります。 治療が遅れると、男性不妊症になる恐れがあります。 病院は何科？ 精巣捻転を疑う場合は、泌尿器科を受診してください。 はい、早めの対応が必須なので、救急車を呼びましょう。 ※緊急手術可能な泌尿器科が近くにあり、すぐに行けるようであれば、救急車でなくてもよいでしょう。 泌尿器科を探す 「あれ？治ったかも」で放置すると再発します 精巣捻転の痛みが一旦引いた場合、精巣のねじれが自然に解除されたと考えられます。 しかし、これで精巣捻転が良くなったわけではありません。 精巣捻転になりやすい人は、手術しなければ再度発症します。 また、もう片側の睾丸に発症することも多くあります。 精巣捻転は緊急手術が必要な病気です。 異常な痛みがなくなっても、必ず病院で診察・治療を受けましょう。 病院ではどんな治療を行うの？ 手術によって精巣のねじれを解消し、再発しないように精巣の一部を陰嚢に固定させます。 陰嚢の切開が必要ですが、麻酔をかけて行いますので痛みはありません。 術後は経過観察のために、3～4日程度の入院が必要なケースが多いです。 治療後はどのくらいで仕事に行けるようになるの？ 体に負担がかからないもので、主治医の了承があれば、すぐに仕事復帰は可能です。 抜糸をして、傷や痛みが落ち着くまでは、できるだけ安静にしましょう。 睾丸の痛みを引き起こす、精巣捻転以外の病気 睾丸の痛みを起こす病気には、 精巣上体炎 精巣動脈瘤 なども考えられます。 ①　精巣上体炎 精巣上体に感染症が起こっている状態です。 多くの場合、片側の陰嚢・睾丸が腫れて大きくなったり、痛みがあらわれます。 稀に両側の陰嚢・睾丸に発症することもあります。 尿道からの細菌侵入が原因で、性病や尿道カテーテルなどをきっかけに発症します。 ※精巣上体とは   精巣の付属する器官。 精巣で作られた精子は精巣上体を通り、尿道まで運ばれる。 放置するとどうなる？ 膿がたまり、切開など大掛かりな治療になります。 通常、病院では抗生物質の投与をして、治療します。 ②　精巣静脈瘤 精巣の周囲の静脈（血管）に“こぶ”が発生した状態です。 発症すると、陰嚢や睾丸の痛み、違和感、締め付けられるような感覚を伴います。 ほかにも、歩いてこすれるときの痛み、そけい部の痛みなどの症状があります。 睾丸の左側にできやすく、多くの場合痛みが軽いです。 放置するとどうなる？ 放置すると不妊症の原因になる場合があります。 これは、こぶによって精巣の温度が上昇し、精子を傷つけることが原因です。 不妊症を避けるには、手術で静脈瘤を取り除く必要があります。 泌尿器科を探す ▼参考 MSDマニュアル精巣捻転