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飲むヨーグルトおすすめ9選!おいしい最強コスパ&乳酸菌|カロリーも

更新日:2022-07-12 | 公開日:2019-07-08
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飲むヨーグルトおすすめ9選!おいしい最強コスパ&乳酸菌|カロリーも

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おいしく、手軽に栄養が摂れる飲むヨーグルト。
美容や健康のために、よく飲むという方も多いのでは?

この記事では、毎日飲む方におすすめのものや乳酸菌やビタミンなどが取れるもの、スイーツのように楽しめるものなど、おすすめの飲むヨーグルトをご紹介します。

最強コスパの飲むヨーグルト

毎日飲みたい方におすすめ!コスパの高い飲むヨーグルトをご紹介します。

セブンプレミアム のむヨーグルト 900g

1リットルパックでなんと200円以下という超ハイコスパ!
程よいコクがあり、スッキリとした飲み口の飲むヨーグルトです。生きて腸まで届く乳酸菌「L.カゼイ菌(NY1301株)」や腸内有用菌を活性化させる「ガラクトオリゴ糖」を配合しています。

セブンプレミアム のむヨーグルト 900g
価格 : 185円 (税抜き)
カロリー:64kcal(100gあたり)

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セブンプレミアム のむヨーグルト プレーン

セブンプレミアム のむヨーグルト プレーン

セブン-イレブンの飲むヨーグルトシリーズの定番商品
まろやかでコクのある味わいの、プレーンの飲むヨーグルトです。生きて腸まで届く乳酸菌「HN019菌」と「ガラクトオリゴ糖」を使用しています。

セブンプレミアム のむヨーグルト プレーン
セブンプレミアム のむヨーグルト プレーン 180g 価格 : 110円 (税抜き)
セブンプレミアム のむヨーグルト プレーン 270g 価格 : 160円 (税抜き)
カロリー:158kcal(180g)、236kcal(270g)

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栄養摂取できる飲むヨーグルト

おいしく飲んで、栄養補給!ビタミンや鉄などの栄養素が摂取できる飲むヨーグルトのおすすめをご紹介します。

セブンプレミアム アロエのむヨーグルト 190g

セブンプレミアム アロエのむヨーグルト 190g

アロエの葉肉と一緒に摂取することで体への吸収率があがるビタミンEを配合している飲むヨーグルト。
生クリームを加えてコク深い味わいに仕立てたヨーグルトに、シャキシャキ食感のアロエが相性抜群。さっぱりと飲める一本です。

セブンプレミアム アロエのむヨーグルト 190g
価格 : 118円 (税抜き)
カロリー:136kcal

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雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190g

雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190g

1本で1日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルト。
葉酸とビタミンB12も配合されている栄養機能食品です。スッキリとした甘さで飽きずに続けられます。ダイエット中の方にうれしい低脂肪タイプです。

雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190g
価格 : 110円 (税抜き)
カロリー:131kcal

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話題の乳酸菌入り飲むヨーグルト

ガセリ菌SP株やR-1乳酸菌などの話題の乳酸菌入り飲むヨーグルトをご紹介します。

雪印メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 100g

雪印メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 100g

雪印メグミルク独自の“内蔵脂肪を減らす機能”をもつ乳酸菌「ガセリ菌SP株」を使用。
スッキリ飲みやすく、毎日続けたい方にもおすすめです。脂肪ゼロ&砂糖不使用

雪印メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 100g
価格 : 110円 (税抜き)
カロリー:36kcal

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明治 ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

明治 ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

明治独自の強さを引き出す乳酸菌「1073 R-1乳酸菌」を使用した飲むヨーグルトです。
ほのかな酸味とコクがありまろやかな味わいが特徴。季節の変わり目はもちろん、毎日の習慣に飲むのもおすすめです。ダイエット中におすすめの低糖・低カロリータイプも。オフィスで飲みやすい、キャップ付きタイプです。

明治 ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ
価格 : 132円 (税抜き)
カロリー:76kcal、50kcal(低糖・低カロリー)

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明治 プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ 112ml

明治 プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ 112ml

 胃で働く「LG21乳酸菌」を使用した飲むヨーグルト。胃の調子を整えたい方におすすめです。酸味が少なく、口あたりがスッキリしていてヨーグルト本来のおいしさをお楽しみいただけます。外出先オフィスでサッと飲める、キャップ付きタイプです。

明治 プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ 112ml
価格 : 132円 (税抜き)
カロリー:78kcal

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飲みやすい飲むヨーグルト

おいしく飲めるフルーツの飲むヨーグルトをご紹介!ダイエット中のデザートしてもおすすめですよ。

セブンプレミアム のむヨーグルト 190g

セブンプレミアム のむヨーグルト 190g

いちごとブルーベリーの果肉入りの飲むヨーグルトです。
こだわりの製法で、フルーツ本来の風味と食感を楽しめます。生きて腸まで届く乳酸菌入り。美味しく飲みながら、健康もサポートしてくれる嬉しい飲むヨーグルトです。

セブンプレミアム のむヨーグルト いちご 190g
価格 : 120円 (税抜き)
セブンプレミアム のむヨーグルト ブルーベリー 190g
価格 : 120円 (税抜き)
カロリー:148kcal(いちご)、144kcal(ブルーベリー)

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日本ルナ アルフォンソマンゴー ラッシー 180g

まるでスイーツ!マンゴーを使った濃厚な飲むヨーグルトです。コクのある口当たりなめらかなヨーグルトはマンゴーの甘さと相性抜群。食後のデザートしてもおすすめですよ。

日本ルナ アルフォンソマンゴー ラッシー 180g
価格 : 130円 (税抜き)
カロリー:113kcal

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※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合、価格が変更になっている場合がございます。

 

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