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「ファンデーションがブツブツ浮く…これって何？」
「毛穴を目立たせないメイク方法が知りたい！」
ファンデーションを塗るとできるブツブツについて、エステティシャンに聞きました。
毛穴を目立たせないメイクのコツや、化粧直しのやり方もまとめています。
監修者
株式会社Luce/健康検定協会
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
徳満友美 先生
経歴
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
contents
ファンデーションが浮く原因は、主に2つ考えられます。
・毛穴落ち
・毛穴浮き
などの状態になっているからかもしれません。
毛穴にファンデーションが落ちると、浮いて見えてしまうことがあります。
これを一般的に、「毛穴落ち」と呼びます。
毛穴落ちは、毛穴のたるみや開きによって起きることが多いです。
＼こんな人は要注意／
などの肌質の人は、毛穴落ちが起こりやすいです。
毛穴に角栓が詰まっていると、その部分のファンデーションが浮き上がります。
それが、毛穴を目立たせる原因につながることがあります。
これを一般的に、「毛穴浮き」と呼びます。
毛穴浮きは、メイク前の保湿不足が原因で起こることが多いです。
＼こんな人は要注意／
などの肌質の人は、毛穴浮きが起こりやすいです。
ベースメイクを崩さないためには、以下のコツが大切です。
・メイク前には保湿をする
・肌質にあった化粧品を使う
・厚塗りをしない
これらのことを意識して、毛穴落ち＆毛穴浮きを防ぎましょう！
保湿を丁寧に行うことで、皮脂の分泌量が整い、ファンデーションが密着しやすくなります。
肌質に合わないベースメイクは、皮脂の過剰分泌につながることがあります。
その結果、毛穴落ちや毛穴浮きを引き起こすと言われています。
▼こんな成分入りの下地がおすすめ
| 乾燥肌 | セラミド、ヒアルロン酸など |
| 混合肌 |
セラミド、ヒアルロン酸など |
| 脂性肌 | ビタミンC誘導体、クエン酸など |
▼こんなタイプのファンデーションがおすすめ
| 乾燥肌 | ・しっとり |
| 混合肌 | ・さっぱり（乾燥部分と脂性部分で使い分けると◎） |
| 脂性肌 | ・さっぱり |
ぽっかり空いた毛穴には専用下地を！
ファンデを塗った瞬間から毛穴落ちしてしまう人は、毛穴専用下地のポアプライマーを使うのがおすすめです。
広がった毛穴を埋めてくれるので、毛穴落ちが起きにくくなります。
ベースメイクが毛穴にたまらないように、薄く塗りましょう。
目・口周り・鼻は、特に薄く塗り、メイク崩れを防ぎましょう。
下地やファンデーションは、頬・あご・おでこなどの、面積が広い部分から塗っていきます。
開いた毛穴をカバーする際は、下方向から薄く伸ばすと毛穴にたまりにくいです。
間違った化粧直しは、毛穴を目立たせる原因になります。
① 化粧直しシートで、気になる部分を拭く
② 化粧水で整える
③ 下地を薄く塗る
④ ファンデーションを塗る
上記の順番で、化粧直しを行いましょう。
拭きとらずに重ね付けすると、毛穴に余計ファンデーションがたまります。
その結果、ブツブツを目立たせることにつながります。
毛穴落ちや毛穴浮きを防ぐには、普段のスキンケアを見直すことも大切です。
例えば
・ホットタオル
・泡洗顔
などを取り入れるのが良いでしょう。
ホットタオルを使うと、皮脂や角栓が柔らかくなり、洗顔で落ちやすくなります。
蒸らした後、オイルマッサージなどを行うと、さらに角栓や古い汚れが落ちやすくなりますよ。
洗顔料は、たっぷり泡立ててから使いましょう。
泡立てることで、洗浄力が引き出されて、毛穴の汚れや皮脂を浮き上がらせます。
また、たっぷりの泡で洗顔することで、摩擦が減り
といった肌トラブルの防止につながる可能性があります。
＼週に1度のスペシャルケアも／
角栓や角質がたまっている人は
・酵素洗顔
・クレイ洗顔
の使用がおすすめ！
角質などを浮かせ、取れやすくします。
必要以上の使用は、肌の乾燥を引き起こす可能性があります。
肌状態に合わせて週に1度だけ行うようにしましょう。
毛穴レス肌を目指すには、生活習慣の見直しも大切です。
・食事
・睡眠
・運動
・禁煙
以上4つのポイントを見ていきましょう。
脂っこい食事は、皮脂の分泌量を増やすと言われています。
これが、過剰皮脂の原因となり角栓を作り出す原因になることがあるのです。
毛穴トラブルには、ビタミンB6を多く含む食品の摂取がおすすめです。
ビタミンB6は、皮脂の分泌バランスをサポートする働きがあると言われています。
▼ビタミンB6を多く含む食品
| 肉類 | ヒレ肉、ササミ肉 など |
| 果物・野菜類 | バナナ、サツマイモ など |
| 穀類 | 玄米 など |
睡眠不足は、肌のターンオーバーが乱れる原因になることがあります。
1日6～8時間ほどの睡眠時間を確保し、毛穴レス肌を目指しましょう。
質のいい睡眠にするため
といったことを心がけましょう。
運動は、代謝の向上・便秘の解消などの働きが期待できます。
その結果、美肌づくりをサポートしてくれるでしょう。
軽い運動は
などがおすすめです。
禁煙することで、皮脂分泌が整い、血流も改善されて、毛穴トラブルが改善する可能性があります。
タバコは、体内でのビタミンC代謝を早めると言われています。
ビタミンCが消費されると、皮脂分泌のバランスが崩れるため
といった原因になってしまうのです。
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