生後2ヶ月「うんちの回数が減った」大丈夫？母乳かミルクかで排便頻度は違うことが多い

子どものうんちの回数が減ったけど…大丈夫？
もしかして便秘？

生後2ヶ月の赤ちゃんの「うんちの回数」について、お医者さんに聞きました。
回数が減る理由や、母乳・ミルクと便秘の関係、便秘気味のときの対処法についても紹介します。

監修者

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井 智昭 先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会　小児科専門医

2002年　慶應義塾大学医学部を卒業
2002年　慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年　立川共済病院勤務
2005年　平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年　北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年　横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年　「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年　「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

なぜ？生後2ヶ月でうんちの回数が減った！

生後2ヶ月頃になると、腸の機能の成長とともに、排便の回数がかなり減る子どももいます。

排便回数は生後１ヶ月がピークです。
腸の機能が成長すると、便を溜めて、1回で多く出せるようになります。生後2ヶ月になると、半分～3分の1程度に減る子どもが多いです。

うんちの何回くらいが普通？

うんちの頻度は、「1日に1回」～「週に1回」まで、赤ちゃんによって違います。

母乳の場合、１日１回程度になる子もいます。
ミルクのみの場合、週に１回程度になる子もいます。

週に1回だとしても、お腹が張るなどの症状がなく、排便が出ていれば基本的に問題ありません。

基本的に母乳育児の赤ちゃんは、便が柔らかく、排便回数が多くなる傾向があります。
（ただし、現在のミルクは母乳に近くできているので、排便回数にはあまり差がないことが多いです。）

排便回数に限らず、

• 体重は増えている
• 食欲がある
• 機嫌が良い
• うんちの形状が通常と変わらない

という状態であれば、問題ないことが多いです。

そろそろ、うんちの見た目は変わる？

水っぽい状態なのは生後1ヶ月の頃から変わりません。
色も「明るい黄色」、「緑っぽい」などで、あまり変わりません。

変化が出てくるのは生後3ヶ月頃で、塊で出るようになります。

生後2ヶ月頃は、

• 黄色、緑色以外の色になっていないか
• 硬すぎる状態になっていないか

をチェックしましょう。

「便秘かも？」どう判断すればいい？

赤ちゃんが便秘かどうかは、今までより

• うんちが硬い
• うんちの量が減っている
• 機嫌が悪い
• うんちで踏ん張っているときに苦しそう
• 下腹部が張っている
• 哺乳量が減少した

などから判断します。

今まで出ていた日数を超えて出ていない場合は、便秘気味であることが多いです。

「1日に数回出ていたのに１日出ない」「３～４日に１回出ていたのに1週間出ていない」など、日数を覚えておきましょう。

赤ちゃんが便秘気味のときの対処法

赤ちゃんの便秘を解消する方法には、

1. お腹のマッサージをする
2. 綿棒でお尻を刺激する
3. 生活リズムを整える

などがあります。

①お腹のマッサージをする

お腹のおへそを中心にして、周りを「の」を描くように指を動かします。

素肌の場合、ベビーオイルなどをつけると滑りが良くなります。
優しく行い、嫌がる場合はやめましょう。

綿棒で刺激する

綿棒にワセリン、またはベビーオイルなどを含ませます。
肛門から0.5〜1cm程度、綿棒を入れて、1秒に1回程度、1分間を1日1～2回、くるくると回転させます。

刺激になって便意をもよおすことがあります。赤ちゃんが嫌がったらやめてください。

生活リズムを整える

生活リズムを整えて、ミルク・授乳などの時間を決めるとよいでしょう。
水分が補給される時間や栄養吸収をする時間が整い、排便リズムも整ってくることが多いです。

生活リズムがつくと、自律神経も整うので、排便リズムが整い便秘解消に役立ちます。

ただし、赤ちゃんの性格や体質によっては、リズムが整うまでに時間がかかります。
生活リズム改善は、体調を確認しながらゆっくり進めましょう。

こんなうんちには要注意！

「注意が必要なうんちの状態」とそのような便が出る「原因」、出たときの「対処法」について、表にまとめました。

赤ちゃんの便は捨てないようにしてください。
受診前に便を少し持っていくのか、写真でよいのか問い合わせてから受診しましょう。

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