コンビニで買える柔らかい食べ物おすすめ12選!抜歯後や歯痛時に

2019-04-11
スイーツ
コンビニで買える柔らかい食べ物おすすめ12選!抜歯後や歯痛時に

抜歯後や歯の治療中は、噛むことが大変になったり、あごが思うように動かなくなったりするため、“柔らかい食べ物”が欲しくなることも多いもの。この記事ではコンビニで買える、噛まなくても摂取できる食べ物や、柔らかくて食べやすい食べ物をご紹介します。

※実際にお召し上がる際は、医師の方の指示に従ってください。

噛まなくても摂取できる食べ物

飲んで栄養補給ができる、噛めないときの強い味方がこちら。

ウィダーinゼリー

ウィダーinゼリー

1パックでおにぎり約1個分のカロリーが摂れるゼリー飲料です。手軽なエネルギー補給におすすめ。

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柔らかい主食

ご飯を食べるのも大変なときは、柔らかい「おかゆ」や、食べやすい「うどん」がおすすめです。噛む力が必要な具材が少ないものをピックアップしました!

おかゆ

味の素 おかゆ

噛まずに食べられるやさしいおかゆ。こちらのおかゆは、袋ごと温めるだけで食べられます。白がゆが苦手な方には梅がゆをどうぞ。

味の素 おかゆ 250g
価格: 各156円 (税抜き)

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うどん

ツルッともっちり!かき玉うどん

ツルンと食べやすいうどんです。トッピングのかき玉はふわふわ。抜歯後など口を大きく開けられないときでも食べやすい具材です。

ツルッともっちり!かき玉うどん
価格: 369円 (税抜き)

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柔らかいおかず

ツルっと食べやすいところてんや、歯への負担が少ないお豆腐などをご紹介します。

ところてん

セブンプレミアム 水切り不要ところてん

ツルツルと食べやすいところてん。
セブン-イレブンのところてんは、水きりが不要なので手軽に食べられますよ。添付のタレをかけてお召し上がりください。

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冷やっこ

冷やっこセット

口あたりなめらかな冷やっこ。セブン-イレブンの「冷やっこセット」は、特製つゆ、かつお節、生姜がセットになっているので、これだけあればおいしい冷やっこが食べられます。

冷やっこセット
価格:130円 (税抜き)

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茶碗蒸し

セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し

茶碗蒸しも食べやすい食材のひとつ。セブン-イレブンの茶碗蒸しは、あたためて召し上がるのはもちろん、そのままでも召し上がれます。手軽に食べられるのが嬉しいですね。具材は、鶏肉、たけのこ、海老、椎茸、銀杏を使用しています。

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汁物

手軽に食べられるお味噌汁や、ストックに便利なはるさめスープをご紹介します。

味噌汁

マルコメ 料亭の味

お湯を入れるだけのお手軽カップタイプのお味噌汁。とうふ、あおさ、とん汁、しじみといった4種類のやさしい具材からお選びいただけます。

マルコメ 料亭の味
とうふ23g 価格 : 93円 (税抜き)
あおさ22g、とん汁61g、しじみ49g 価格 : 各102円 (税抜き)

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スープはるさめ

ダイショー 5つの味のスープはるさめ

「しばらく柔らかい食事が続きそう…。」という方は、5種類の味が楽しめるインスタントスープのセットをストックしておくのもおすすめ。一食約39円というコスパの良さも魅力です。

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柔らかいデザート

プリンやヨーグルトなど、噛む力が弱っているときでも食べやすいスイーツをご紹介します。

プリン

窯焼きとろ生カスタードプリン

柔らかいデザートといったらプリン!
セブン-イレブンのカスタードプリンは、じっくり時間をかけて蒸し焼きにしており、とろけるような口あたりが特徴です。

窯焼きとろ生カスタードプリン
価格:175円 (税抜き)

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牛乳寒天

セブンプレミアム 牛乳寒天

セブン-イレブンの人気デザートのひとつ、口どけがいい「牛乳寒天」です。生クリームの濃厚なコクがありながら、後味はスッキリ!口の上でまろやかにとろける食べやすいデザートです。

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プレーンヨーグルト

セブンプレミアム プレーンヨーグルト

おすすめは、果肉などが入っていないプレーンのヨーグルト。
セブン-イレブンのプレーンヨーグルトは、北海道産の生乳・乳製品100%使用。身体の働きをサポートしてくれる「プロバイオティクス乳酸菌」入りです。

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バナナ

セブンプレミアムフレッシュ バナナ

フルーツの中でも柔らかく食べやすいバナナもおすすめです。
バナナは、食物繊維・ビタミン・ミネラルが含まれているので、エネルギー補給に適したフルーツ。
セブンプレミアムのバナナは甘さがギュッと濃縮されていますよ。

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注文・宅配ができる「セブンミール」が便利!

こちらでご紹介した商品はセブン‐イレブンのネット通販「セブンミール」で注文・宅配ができます。

セブンミールはこちら欲しい商品を確実にGETしたいとき、疲れて外にでたくないときなどに便利です。
お使いのスマホ&PCから24時間受付OK!ご自宅へ配送や、お近くのセブン-イレブン店舗で受取りができます。いざというときも気軽に注文できるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

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