【毎月更新】セブン-イレブンのお弁当おすすめ一覧!カロリーも【配達OK】

2018-12-27
グルメ
【毎月更新】セブン-イレブンのお弁当おすすめ一覧!カロリーも【配達OK】

セブン‐イレブンのおすすめお弁当のおいしさの秘密、カロリー&値段情報を一挙に紹介します。
お弁当一覧の最後には、セブン‐イレブンの注文&宅配サービス「セブンミール」を使った配達方法も解説しますので、ぜひチェックしてくださいね。

日替り弁当

セブンミール限定!毎日違うメニューが楽しめる、日替り弁当をご紹介します。
高コスパでヘルシーなお弁当が揃っていますよ。

日替り弁当

日替り弁当

※写真はメニューの一例です。

和食、洋食、中華など、様々なメニューが楽しめます。緑黄色野菜がしっかりとれるので、栄養バランスが気になる方にもおすすめ。ご飯は白米、麦飯、雑穀米の3種類から選択できます。1食500円(税抜き)と高コスパなのも嬉しいですね!
(※「雑穀米」は関東限定です。)

日替り弁当
本体価格 :500円(税抜き)
※注文締切・キャンセルは、受取日3日前の午前10時30分までです。

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新商品・リニューアル

新商品&リニューアルお弁当5品をご紹介!
ボリュームたっぷりのガッツリ系から、絶品本格弁当まで揃っています。

若鶏の二種唐揚げ弁当(旨塩&にんにく醤油)

若鶏の二種唐揚げ弁当(旨塩&にんにく醤油)

ジューシーで大きな若鶏のから揚げゴロゴロ入ったから揚げ弁当です。
ご飯が進むにんにく醤油味とさっぱりとした塩味の2種類入り。マヨネーズをつけて味の変化もたのしめます。ワンコインで大満足のお弁当です。

若鶏の二種唐揚げ弁当(旨塩&にんにく醤油)

本体価格 : 440円 (税抜き)

カロリー:767kcal

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まんぷく!甘辛タルタルチキン&鶏そぼろ弁当

まんぷく!甘辛タルタルチキン&鶏そぼろ弁当

甘辛チキンにたっぷりのタルタルソースをかけたボリューミーなお弁当です。
タルタルソースにはセブン-イレブンが独自開発した「ななたま」を使用。チキンと相性抜群の濃厚な味わいをたのしめます。鶏の旨味が詰まったチャーハンがより一層進む仕立てに!ガッツリ気分の方におすすめです。

まんぷく!甘辛タルタルチキン&鶏そぼろ弁当
本体価格 : 550円 (税抜き)
カロリー:1027kcal

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ダシ香る!海老天重

ダシ香る!海老天重

贅沢に海老天を4尾とかき揚げを盛り付けた海老天重です。
紅生姜を添えることで味にアクセントがついて最後まで飽きずに食べられます。別添の出汁のきいた天ダレをたっぷりかけてお召し上がりください。

ダシ香る!海老天重
本体価格 : 370円 (税抜き)
カロリー:502kcal

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野菜たっぷりのヘルシー弁当

野菜不足が気になる方は・・・セブン-イレブンの「1/2日分の野菜!」シリーズがおすすめです。

1/2日分の野菜!あんが決め手の特製中華丼

1/2日分の野菜!あんが決め手の特製中華丼

海老や肉などたくさんの具材が入った本格中華丼。野菜は1日に必要な量の半分が摂れます。コクのある中華餡は、豚肉や野菜と一緒に炒めることでうま味たっぷり。高温短時間で炒めた白菜の香ばしさも味に深みを出しています。

1/2日分の野菜!あんが決め手の特製中華丼
本体価格:498円(税抜き)
カロリー:518kcal

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肉たっぷりのガッツリ弁当

「肉が食べたい!」という日におすすめのお弁当をご紹介!

特製タレ!炭火焼き牛カルビ弁当 

特製タレ!炭火焼き牛カルビ弁当 

牛カルビがたっぷりごはんの上にのった、ボリュームのあるお弁当です。炭火で焼かれた香ばしい牛肉と付属の柑橘系エキス入りの特製タレが相性抜群。ごはんが進む味です。お肉をがっつり食べたいときにおすすめ。

特製タレ!炭火焼き牛カルビ弁当
本体価格 :520円 (税抜き)
カロリー:710kcal

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丼物弁当

「ご飯もおかずもガッツリ食べたい!」という方には丼物がおすすめ!

混ぜて食べる!9種野菜の焼肉ビビンバ

混ぜて食べる!9種野菜の焼肉ビビンバ

色とりどりの9種類の野菜と、甘辛く味付けた牛肉、特製のコチュジャンを組み合わせたビビンバです。彩りよく、見た目にも食欲をそそられます。ご飯にもち麦を使用しているのも嬉しいポイント。食べ応えはあるのにヘルシーに食べられる一品です。1日に必要な野菜の1/2が摂れるので、野菜不足が気になる方にもおすすめ。

混ぜて食べる!9種野菜の焼肉ビビンバ
本体価格 :460円(税抜き)
カロリー:494kcal

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ジューシーハンバーグ 3種きのこのロコモコ丼

ジューシーハンバーグ 3種きのこのロコモコ丼

秋が旬の3種のきのこ(マッシュルーム、ぶなしめじ、エリンギ)を使用したロコモコ丼。
ジューシーなハンバーグにコクのあるデミソースときのこ、さらに半熟のたまごを組み合わせた、秋を感じられる絶品弁当です。

ジューシーハンバーグ 3種きのこのロコモコ丼
本体価格:460円(税抜き)
カロリー:614kcal

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熟成肉の特製牛丼 具の大盛

熟成肉の特製牛丼 具の大盛

やわらかく煮込んだ牛肉と玉ねぎをたっぷり盛り付けた牛丼。うま味の効いた甘辛い味付けでご飯との相性も抜群です。具材とご飯はセパレートされ、食べる直前に合わせられるので、ご飯ふっくら。お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください。

熟成肉の特製牛丼 具の大盛
本体価格 :398円(税抜き)
カロリー:640kcal

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お肉たっぷり!特製ロースかつ丼

お肉たっぷり!特製ロースかつ丼

“セブン-イレブンにしかできないカツ丼”という自信作。
ひとつひとつ丁寧に揚げたロースカツを、割り下と玉子でとじ、高温短時間で一食ずつ調理しています。ボリュームたっぷりの一品です。

お肉たっぷり!特製ロースかつ丼
本体価格 :498円(税抜き)
カロリー:738kcal

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炙り鶏の特製親子丼

炙り鶏の特製親子丼

今までとは一味違う!炙った鶏肉の風味が香ばしい親子丼です。
隠し味にはあご出汁を使用。ひとつひとつ鉄鍋で調理されており、卵の“ふんわり”とした食感が楽しめます。

炙り鶏の特製親子丼
本体価格 : 430円 (税抜き)
カロリー:531kcal

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花椒の香り広がる!麻婆丼

花椒の香り広がる!麻婆丼

花椒の痺れる辛さとさわやかな香りが楽しめる麻婆丼。豆腐のコクとまろやかな口どけが、挽き肉や油のうま味とマッチし、クセのある味わいになっています。

花椒の香り広がる!麻婆丼
本体価格 :398円(税抜き)
カロリー:613kcal

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定番メニュー

迷ったらこちらがおすすめ!たくさんのおかずが楽しめるお弁当や、お手頃価格のおにぎりセットはいかがでしょう?

おかかたっぷり!明太のり弁当

おかかたっぷり!明太のり弁当

セブンイレブンののり弁当は食べごたえ満点!白身魚フライ、ちくわ磯辺天、玉子焼きなど、のり弁当定番のボリュームあるおかずが楽しめます。たっぷりのおかかと辛子明太子で、ご飯もすすみそう!

おかかたっぷり!明太のり弁当
本体価格 :420円 (税抜き)
カロリー:739kcal

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しゅうまい弁当

しゅうまい弁当

豚肉と貝柱のうま味を加えたしゅうまいは、しっかりと弾力のある食感。副菜にはチンジャオロースや唐揚げ、かまぼこ、玉子焼き、漬物などが入って、他品目のおかずが楽しめるお弁当です。温めなくてもおいしく味わえるので、オフィスやお出かけ先での食事にもおすすめ。

しゅうまい弁当
本体価格 :460円(税抜き)
カロリー:459kcal

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THEセブンビーフカレー アンガス種牛肉使用

THEセブンビーフカレーアンガス種牛肉使用

牛肉のうま味とコクがたっぷりのビーフカレーです。牛肉をワインや生姜で煮込んだスープを使用。数種類のスパイスをブレンドし、濃厚でスパイシーな味わいです。

THEセブンビーフカレー アンガス種牛肉使用
本体価格:460円 (税抜き)
カロリー:680kcal

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助六寿司

助六寿司

いなり寿司、太巻き寿司、細巻寿司を組み合わせたセブン-イレブンの助六寿司。
風味豊かな厚焼たまごに椎茸煮、干瓢煮、おぼろ、酢蓮根を入れ、さらに野沢菜を加えることで甘さと酸味がバランス良く仕上げられています。

助六寿司
本体価格 : 390円 (税抜き)
カロリー:469kcal

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やわらかジューシーいなり2個入り

やわらかジューシーいなり2個入り

たっぷり出汁を含んだいなり寿司です。1個1個のサイズが大きめで満足感のある仕立て。
小腹がすいた時にちょうど良い2個入りです。

やわらかジューシーいなり2個入り
本体価格 : 190円 (税抜き)
カロリー:250kcal

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WEB予約限定のお弁当

セブン-イレブンの注文&宅配サービス「セブンミール」からご注文いただけるお弁当をご紹介します。

お祝い事や会議などに便利な「豪華お弁当」やヘルシーな「日替わり弁当」もあります。1人前のご注文はもちろん、大量注文したい時にもおすすめです。

こだわり特製弁当 (錦・華・雅)

こだわり特製弁当

“ちょっと普段よりイイお弁当を食べたい。”そんなときは予約限定の豪華な「こだわり特製弁当」がおすすめです。予算によって錦・華・雅の3種類からお選びいただけます。
お花見や会議の際におすすめ。さらに、お祝い事や仏事など、どんなシーンにも対応できるように、お米を4種類(白米、まぜご飯、赤飯、仏掛紙(白米))から選択できます。

こだわり特製弁当 (錦・華・雅)
本体価格 :
錦 白飯・まぜ御飯・仏掛紙:1,700円 (税抜き)、 赤飯:1,740円 (税抜き)
華 白飯・まぜ御飯・仏掛紙:1,100円 (税抜き)、 赤飯:1,140円 (税抜き)
雅 白飯・まぜ御飯・仏掛紙:840円 (税抜き)、 赤飯:880円 (税抜き)

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ちらし寿司弁当

ちらし寿司弁当

ごぼう、にんじん、れんこん、筍などを混ぜ合わせた五目酢飯に、いくら、エビ、錦糸玉子などを盛り付け。見た目華やかなちらし寿司です。小ぶりですが、おかずも付いているので食べ応えは十分。お祝いごとやおもてなしにぜひ。

ちらし寿司弁当
本体価格 :800円 (税抜き)
カロリー:558kcal

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寿司詰合せ弁当

寿司詰合せ弁当

太巻き、いなり寿司、おかずの詰合せ。出汁で炊いた煮物や自家製つくね、小松菜のおひたしなどが入って彩りの良いお弁当です。行楽にもおすすめ。

寿司詰合せ弁当
本体価格 :630円(税抜き)
カロリー:470kcal

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健康バランス弁当(関東限定)

※写真は日替りメニューのー例です。

健康バランス弁当

管理栄養士監修!たんぱく質、脂質、炭水化物など栄養バランスに配慮したお弁当です。カロリーは、おかずを250kcal以下に抑え、ご飯(150g)と合わせて約500kcal。塩分も2.0g以下に抑えた健康的なメニューとなっています。また、1日に必要な野菜の約1/3(120g)以上が摂れて、そのうち緑黄色野菜が40g以上入っているので、野菜不足の方にもおすすめです。

健康バランス弁当
本体価格 :各638円(税抜き)

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焼き鳥&軟骨入りつくね丼(WEB限定)(関東限定)

焼き鳥&軟骨入りつくね丼(WEB限定)(関東限定)

焼き鳥とつくねを組み合わせたボリュームのあるお弁当です。
濃厚なたまり醤油を使用したタレで焼き上げた焼き鳥が甘めの玉子そぼろご飯と相性抜群!軟骨入りつくねのコリコリとした食感もお楽しみいただけます。

※注文締切・キャンセルは、受取日3日前の午前10時30分までです。

焼き鳥&軟骨入りつくね丼(WEB限定)(関東限定)
本体価格 : 540円 (税抜き)
カロリー:801kcal

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ロースカツ&カレー(関東限定)

ロースカツ&カレー 

ロースカツ×カレーの絶対に美味しい組み合わせです。カレーソースは香味野菜と特製スパイスを使用。甘味・コク・香りを引き出しました。カツはロース肉を使用し、カレーとの相性が抜群です。

※注文締切、変更、キャンセルは予約日の3日前午前10時30分までとなりますのでご注意ください。

ロースカツ&カレー
本体価格 :540円(税抜き)

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おにぎりセット(12個入り)

おにぎりセット(12個入り)

定番人気具材の鮭や梅、ツナマヨ、昆布の4種類のおにぎりが楽しめる12個セットです。大人数でのシェアがおすすめ。家族揃っての軽食や、お花見や運動会など人が集まるイベントなどに便利です。ご飯はすべて国産米を使用。海苔も具材もおいしさにこだわった一品です。

おにぎりセット(12個入り)
本体価格 :750円 (税抜き)
カロリー:1281kcal

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赤飯

特製赤飯

もち米や小豆などの原料と製法にこだわったお赤飯。特製のせいろで蒸した後、一度打ち水をしてから再び蒸し上げることで、ふっくらモチモチの食感に仕上げています。1~2人前にちょうど良い240gと、家族や友人とシェアできるたっぷり760g。

特製赤飯(240g)
本体価格 :360円 (税抜き) 
カロリー:508kcal
特製折詰赤飯(760g)
本体価格 :1,000円(税抜き)
カロリー:1605kcal

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宅配方法は?

セブン‐イレブンの注文&宅配サービス「セブンミール」を使うと、インターネットから24時間いつでも注文できて、最短翌日に受け取れます。

スマホを見る女性

注文方法
  1. セブンミールで欲しい商品を選んでカートへ
  2. 受け取り方法(セブン‐イレブン店舗orご自宅やオフィスへ宅配)を選ぶ
  3. 受け取り日と受け取り便(昼便・夕便)を選ぶ
注文締切
受け取り前日の10時30分まで
※一部商品で締め切り時間が異なります。
料金
  • セブン‐イレブン店舗で受け取りの場合:送料無料
  • ご自宅やオフィスへの宅配の場合:
    購入金額が税抜き1,000円以上で選択可能。配送料税込220円
    購入金額が税抜き税抜き3,000円以上で送料無料!

解説する女性

保存料・合成着色料無添加!セブンの弁当はココがすごい!

セブン‐イレブンのお弁当は、安全・安心にこだわっています。

専用工場では衛生管理を徹底。さらに食材の鮮度、品質にもこだわり、保存料・合成着色料は使用していません。店舗の近くに工場を作り、こまめに商品を運ぶことで鮮度を保っています。 その他、過剰に摂取すると健康に影響があると言われるリン酸塩についてもオリジナルのパン・サンドイッチに使うハム・ソーセージ類には、保水・結着目的では添付していません。悪玉コレステロールを増やしてしまうと言われるトランス脂肪酸もゼロを目指して取り組みを進めています。

色鮮やかな野菜

続々と新商品やリニューアル商品が発売されているセブン‐イレブンのお弁当。ぜひこまめにチェックしてみてくださいね!

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