ダイエット器具おすすめ13選!振動&乗るだけOKも。お腹や下半身に

2019-03-29
雑貨
ダイエット器具おすすめ13選!振動&乗るだけOKも。お腹や下半身に

痩せたいけど、つらい運動はイヤ!
忙しくて運動する時間がない…
そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、乗るだけ座るだけ貼るだけでエクササイズができるアイテムや、「ながら運動」にピッタリのアイテムなど、おすすめダイエット器具をご紹介します。

ブルブル振動タイプ

ダブルワンダーウェーブ

ダブルワンダーウェーブ

乗るだけで簡単全身エクササイズ!
LOWモードでは、鍛えにくいインナーマッスルを強化。体幹が鍛えられ、美しい姿勢に導きます。HIGHモードでは、振動回数なんと1分あたり1,100回!身体の中でも筋肉が大きい太もも(大腿四頭筋)やお尻(大殿筋)の筋肉を鍛え、カロリーを効率的に消費する身体作りが期待できます。

ダブルワンダーウェーブ
メーカー希望小売価格:39,800円(税抜き)
イトーヨーカドーのネット通販価格:16,500円(税抜き)

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セブンパワーウェーブ

セブンパワーウェーブ

大人気の「パワーウェーブ」シリーズ最強版
1回10分乗るだけ。効率的に全身の余分な脂肪をブルブルさせてくれます。筋トレ、有酸素運動、バランス運動がこれ1台でOK。
たて、よこ、微振動の組み合わせで7種類の振動パターンを実現。リズムにも変化があるので、飽きずに続けられそうですね。専用のフロアマットとエクササイズバンド付き。

セブンパワーウェーブ
メーカー希望小売価格:55,371円(税抜き)
イトーヨーカドーのネット通販価格:27,593円(税抜き)

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ドクターエア 3D スーパーブレード S

ドクターエア 3D スーパーブレード S

乗るだけで全身のスタイルアップをサポート!振動スピードが異なる3つのオートモードと、自分で振動スピードやタイマーをカスタマイズできるマニュアルモード搭載で、無理なく自分だけのエクササイズが楽しめます。また、嬉しいサウンド機能付き。音楽データの入ったUSBを差し込むと、お気に入りの音楽を聴きながらのエクササイズができますよ。床に振動が伝わりにくい静音設計

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パワーウェーブライド

パワーウェーブライド

座るだけタイプのブルブルマシーンのおすすめがこちら!
1回15分座って乗るだけで、気になるお腹周りや腹筋、太もも、お尻、背中までブルブル刺激してくれます。5段階で振動レベルを調節できるので、しっかり運動したいときや、リラクゼーションとして使用したいときなど、気分に合わせて使えます。座るだけなので、テレビやスマートフォンを見ながらトレーニングできます。

パワーウェーブライド
価格:メーカー希望小売価格:55,371円(税抜き)
イトーヨーカドーのネット通販価格:20,000円(税抜き)

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座るだけタイプ

ながらウォーク

ながらウォーク

座ってユラユラするだけで、骨盤運動が簡単に。前後左右、8の字などに揺らすことによって、お腹、わき腹、ウエストのシェイプが期待できます。くびれ美人を目指したい方におすすめです。本体は雑誌1冊分ほどの大きさなので、スペースも取りません。音も静かなので、時間を気にせずいつでもどこでもユラユラできます。慣れてきたら、テレビを見ながら、スマホやパソコンをしながら、などの「ながら運動」にも。

ながらウォーク
価格:9,900円(税抜き)

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バランスボーイ

バランスボーイ

座ってバランスをとるだけ
前後左右にゆっくりと身体を動かしながら、筋肉に適度な負荷を与えることができます。体勢を変えることで負荷のかかる筋肉も変わり、気になる部分に合わせてトレーニングが可能です。座るだけでなく、立った姿勢うつ伏せ、仰向けなどさまざまな体勢でのエクササイズもできます。

バランスボーイ
価格:19,800円(税抜き)

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お尻トレーニング ヒップホッパー

 

お尻トレーニング ヒップホッパー

座るだけでお尻がほぐれるアイテムです。お尻まわりの筋肉を計算して作られた形状です。
お尻を揺らしたり、ひざを交互に上下に動かすなどの運動をすると、お尻やお腹のエクササイズが可能。お尻の筋肉を鍛えることで、腰やひざの負担を軽減し、全身のシェイプアップにつながります。

お尻トレーニング ヒップホッパー
価格:7,389円(税抜き)

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ネトレスリム 骨盤チェア

ネトレスリム 骨盤チェア

座って寝転んで骨盤ケア!
お尻まわりの筋肉を刺激し、骨盤の位置を正しく導き、体のバランスを整えてくれる座椅子です。5段階のリクライニングで、寝姿勢でも座り姿勢でも使用可能。
正しい姿勢で呼吸することで、インナーマッスルにも効果が期待できます。軽量&コンパクトなので、持ち運びもラクラクです。

ネトレスリム 骨盤チェア
価格:13,704円(税抜き)

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貼るだけ・つけるだけタイプ

エレコム EMS「エクリアlean」

エレコム EMS「エクリアlean」

体の気になる部分に貼るだけの簡単エクササイズ。
脂肪の厚みによって中周波を変化させることにより、ウエストや太もも、二の腕など、各部位の筋肉に最適な運動効果を与え、女性らしい細く引き締まった身体に導いてくれます。両手が空くので、スマホを見ながらや、家事をしながらでもOK。忙しくて運動する時間がないという方にもおすすめです。

エレコム EMS「エクリアlean」
価格:5,980円~10,980円(税抜き)

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ルルド シェイプアップリボン

ルルド シェイプアップリボン

鍛えたい部分に貼るタイプ。短めのリズムで刺激する「リズムトレーニング」とギューっと長めの刺激を繰り返す「しっかりトレーニング」の2つの筋トレプログラムを搭載。強さは6段階の調節が可能で、10分間の自動オフタイマーも付いているので、無理のないトレーニングができます。見た目が可愛いのでプレゼントにもおすすめです。

ルルド シェイプアップリボン
価格:3,000円(税抜き)

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マクセル EMS運動器 もてケア

マクセル EMS運動器 もてケア

仕事家事中ながらトレーニングに最適の貼るだけタイプ。
薄くてやわらかいシリコン素材でコードレス。動いてもずれにくい設計です。多彩な15パターンのトレーニングと15段階の強度レベルで、筋肉の慣れを防ぎ、効果的なトレーニングが可能です。

マクセル EMS運動器 もてケア
価格:
4極 13,800円(税抜き) 
6極 16,800円(税抜き)

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コロコロタイプ

ダブルローラートルネードロック

ダブルローラートルネードロック

腹筋のほか、腕、背中、胸などさまざまな筋肉にアプローチできるトレーニングローラー。安定感のあるダブルローラーなので、バランスがとりやすい構造です。自在にブレーキをかけてストップできる「トルネードロック」機能付き。
クッション性のあるグリップで、握りやすく力が入れやすいのも使いやすいポイントです。

ダブルローラートルネードロック
価格:2,500円(税抜き)

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ダイエット器具の購入は「イトーヨーカドーのネット通販」が便利!

おすすめのダイエット器具をご紹介してきましたが、気になる商品は見つかったでしょうか?
ここで紹介した商品は、「イトーヨーカドーのネット通販」でも購入できます。

イトーヨーカドーのダイエットグッズ一覧イトーヨーカドーのネット通販TOP理想のボディイメージ

ダイエット器具は、商品によっては持ち帰るのが大変ですよね。ネット通販なら自宅まで配送してくれるのでラクチンですよ。
また、「忙しくてお店まで買いに行く時間がない」「お店で買うのはちょっと恥ずかしい…」という方にもおすすめです。

ダイエット器具を活用して、理想のボディを目指しましょう!

 

※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合もございます。

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