コンビニで買える!熱中対策の食べ物&飲み物おすすめ7選

2019-06-03
グルメ
コンビニで買える!熱中対策の食べ物&飲み物おすすめ7選

暑くなってくると、気をつけたいのが熱中症。こまめな水分補給、ほどよい塩分補給が大事な季節になってきました。
この記事では、コンビニでゲットできる、塩分入りの食べ物や、熱中対策用になる飲み物をご紹介します。

※塩分・水分の摂取制限がある方は、医師と相談の上、その指示に従ってください。

イチオシ!熱中対策水シリーズ

熱中対策用につくられた飲み物&ゼリーです。

熱中対策水 / 赤穂化成

赤穂化成 熱中対策水 500ml

汗に近いイオンバランスで、暑さから体を守ってくれる「熱中対策水」です。

レモン味…ダイエット中の方におすすめ!カロリーゼロです。
日向夏味…お疲れ気味の方におすすめ!疲労回復をサポートする健康系オルニチン入りです。
ぶどう味…子どもにおすすめ!子どもでも飲みやすいぶどうフレイバーです。

赤穂化成 熱中対策水 500ml
価格 : 各140円 (税込:151円)

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熱中対策ゼリー / 赤穂化成

赤穂化成 熱中対策ゼリー 150g

熱中対策用のゼリーです。汗で失ってしまうイオンを補給し体を守ります。
冷凍可能なので暑い日に凍らせて持つのもおすすめです。凍らせるとシャーベットのようなシャリシャリの食感になりますよ。
子どもには人気のぶどう味がおすすめ。

赤穂化成 熱中対策ゼリー 150g
価格 : 各150円 (税込:162円)

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食べ物のおすすめ

手軽に塩分補給できる食べ物をご紹介します。

ポカリスエットゼリー / 大塚製薬

大塚製薬 ポカリスエットゼリー 180g

“食べる水分補給”というコンセプトで生まれたゼリー。水に比べて体の外に排出されにくい、体液に近い成分でできています。運動時におすすめしたいお腹への負担が少ないゼリータイプ。渇きを感じる前に食べてくださいね。

大塚製薬 ポカリスエットゼリー 180g
価格 : 170円 (税込:183円)

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塩分チャージタブレッツ / カバヤ食品

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g

必要な塩分を手軽に補給できるタブレットです。汗によって失われるカリウムも配合。口どけが良く、すばやく塩分補給ができます。
子どもから大人まで食べやすいスポーツドリンク味です。

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g
価格 : 200円 (税込:216円)

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セブンプレミアム 紀州産南高梅うす塩味

セブンプレミアム 紀州産南高梅うす塩味 80g

塩味・酸味のある梅干もおすすめ!
和歌山県産の紀州南高梅を使用した梅干です。果肉の柔らかさが特徴。まろやかな味わいで飽きのこない味付けです。おにぎりお弁当にも入れておくのもおすすめ。

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飲み物のおすすめ

体から失われた塩分や水分をすばやく補給できるドリンクをご紹介します。

世界のキッチンからソルティライチ / キリン

キリン 世界のキッチンからソルティライチ

おいしく塩分補給したい方へ。ライチの甘みとまろやかな沖縄海塩がベストマッチ!
乾いた体にしみわたるソルティライチです。スッキリとした後味が特徴。
携帯に便利なパウチタイプは冷凍可能なので、凍らせてシャリシャリにするのもおすすめです。

キリン 世界のキッチンからソルティライチ
価格 :
パウチ(300g)105円 (税込:113円)
ペットボトル(500ml)143円 (税込154円)
ペットボトル(500ml×24本)3,423円 (税込3,696円)

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ポカリスエット / 大塚製薬

大塚製薬 ポカリスエット

必要な水分と電解質が補えるポカリスエット。
体液に近い成分でできているので、水に比べて体の外に排出されにくいのが特徴です。汗をかいたことで失われた水分や電解質をすばやく補給してくれます。

大塚製薬 ポカリスエット 900ml
価格 : 161円 (税込:173円)
大塚製薬 ポカリスエット 900ml 12本入
価格 : 1,923円 (税込:2,076円)

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ネット通販は「セブンミール」が便利!

いざコンビニに行ったら、「売り切れで買えない!」なんてこともあるかもしれません。熱中にならないためには、確実な対策が第一。
買い逃しを避けるために、おすすめのサービスがあります。それがセブン-イレブンのネット注文・宅配サービスの「セブンミール」。
スマホを操作する女性
\「セブンミール」のおすすめポイント/
1.お手持ちのスマホ&パソコンから24時間注文OK
2.最短翌日受け取り可能
3.自宅やオフィスへの宅配も可能

セブンミールを使って注文しておけば、売り切れの心配なし。さらに宅配サービスもあるので、「暑くてちょっと外にでるのさえめんどくさい…」というときや「大量に注文したいから運んでほしい」というときに便利です。
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