東京都 / ストレッチ
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リラク・エステ
マッサージ×トレーニングMARKS/マークス目白
東京メトロ副都心線 雑司が谷 出口3より徒歩1分
本格的なスポーツマッサージで肩こり・腰痛を解消！
整体（サロン） / フェイシャルエステ / ブライダルエステ / 痩身エステ / ストレッチ
- [月～金] 10:00～20:30 / 最終受付19:30 [土・祝] 10:00～19:00 / 最終受付18:00
整体（サロン） / フェイシャルエステ / ブライダルエステ / 痩身エステ / ストレッチ
- [月～金] 10:00～20:30 / 最終受付19:30 [土・祝] 10:00～19:00 / 最終受付18:00
リラク・エステ
なごみ 練馬店
西武池袋線 練馬 北口より徒歩1分
深層筋アプローチで筋肉のコリをケア！頑固な肩こり・腰痛を解消
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ
何年も通っていますが、いつ行っても丁寧な施術、接客、そして素敵な空間と最高なお店です。 またよろしくお願いします！
- 12:00～21:00 / 最終受付20:00
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ
- 12:00～21:00 / 最終受付20:00
リラク・エステ
Enjoy・ストレッチ
JR中央線(快速) 西荻窪 南口より徒歩1分
ストレッチで肩こり・腰痛を根本から解消！駅近で通いやすいサロン
整体（サロン） / ストレッチ
入り口は少々暗く不安感がありましたが、中に入れば、こじんまりとしながらも清潔感のある店で、楽しく丁寧に対応いただき、非常にリラックスして施術を受けることができました。自分ではストレッチできないところをしっかりとストレッチしていただき、体が軽くなった感じです。近くに行ったときは、また、行ってみたいと思います。
- [火～金] 13:00～22:00 / 最終受付20:50 [土・日・祝] 10:00～20:00 / 最終受付18:50
整体（サロン） / ストレッチ
- [火～金] 13:00～22:00 / 最終受付20:50 [土・日・祝] 10:00～20:00 / 最終受付18:50
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 武蔵境店
JR中央線(快速) 武蔵境 北口より徒歩4分
もみほぐしやストレッチで疲労を撃退！施術をカスタマイズできるコースも用意
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日・祝] 10:30～21:00 / 最終受付20:20
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日・祝] 10:30～21:00 / 最終受付20:20
リラク・エステ
ベストハンズ 三軒茶屋院
東急田園都市線 三軒茶屋 北口より徒歩6分
歪みを整えて肩こり・腰痛を解消！刺激の少ない整体で体の疲れをケア
整体（サロン） / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / カイロプラクティック（サロン） / ヘッドスパ・頭皮ケア / 妊婦マッサージ（マタニティ） / 鍼灸 / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
- 11:00～20:00 / 最終受付19:00
整体（サロン） / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / カイロプラクティック（サロン） / ヘッドスパ・頭皮ケア / 妊婦マッサージ（マタニティ） / 鍼灸 / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
- 11:00～20:00 / 最終受付19:00
リラク・エステ
雲の上のほぐし仙人
東京メトロ銀座線 新橋 5番出口より徒歩1分半
深夜24時まで営業！実力派スタッフのもみほぐしで疲れ・痛みがスッキリ解消
整体（サロン） / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / 妊婦マッサージ（マタニティ） / ストレッチ
今回、鉄板の様な硬い背中、肩、首を重点的にほぐして頂きました。施術後、背中、肩、首が楽になり深呼吸がし易くなりました。また施術後、夜は熟睡でした。一人一人にあった施術を親身になりやって下さるのでオススメです。
- 11:00～23:00 / 最終受付21:30
整体（サロン） / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / 妊婦マッサージ（マタニティ） / ストレッチ
- 11:00～23:00 / 最終受付21:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 武蔵小山店
東急目黒線 武蔵小山 東口より徒歩7分
体のコリ・ハリを解消してスッキリ！手軽に疲れをケア
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
何度も利用させていただいてます。 肩甲骨の可動域を広くさせたいので最近導入された肩甲骨ケア90分を受けました。 終わった後、軽くなり肩甲骨も回しやすくなりました。 ぜひ、このコースで続けてみたいと思います。 スタッフさん皆優しく安心できます。 いつもありがとうございます！
- [火～金] 11:00～19:30 / 最終受付18:50 [土・日・祝] 10:00～19:00 / 最終受付18:20
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [火～金] 11:00～19:30 / 最終受付18:50 [土・日・祝] 10:00～19:00 / 最終受付18:20
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店
京王新線 初台 東口より徒歩1分
商業施設内にあるサロン、ショッピングのついでにリフレッシュできる
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
足が大変だるかった時に施術していただきましたが大変楽になりました。 雰囲気も明るく大変良かったです。ありがとうございました。
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日・祝] 10:00～20:00 / 最終受付19:20
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日・祝] 10:00～20:00 / 最終受付19:20
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 光が丘IMA店
都営大江戸線 光が丘 A2出口より徒歩2分
肩こり・腰痛などをスッキリ解消！疲れがたまった体をしっかりケア
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / タイマッサージ / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～21:00 / 最終受付20:30
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / タイマッサージ / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～21:00 / 最終受付20:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 高田馬場店
JR山手線 高田馬場 早稲田口より徒歩5分
ストレッチやボディケアで、疲労を緩和しながら柔軟な身体へ導いてくれる
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
肩こりがひどくて、終わった後スッキリしました。
- [月～金] 12:00～21:00 / 最終受付20:30 [土・日・祝] 11:00～20:00 / 最終受付19:30
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 12:00～21:00 / 最終受付20:30 [土・日・祝] 11:00～20:00 / 最終受付19:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 用賀店
東急田園都市線 用賀 北口より徒歩4分
肩甲骨ストレッチで身体の悩みをケアしてくれる、用賀の街のパワースポット
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ
- [火～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:30 [土・日・祝] 11:00～20:00 / 最終受付19:30
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ
- [火～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:30 [土・日・祝] 11:00～20:00 / 最終受付19:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 四ツ谷店
東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目 出口3より徒歩3分
明るく気さくなスタッフが、身体の健康をサポートしてくれる
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日] 10:00～21:00 / 最終受付20:20 [祝] 10:00～20:00 / 最終受付19:20
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 11:00～21:00 / 最終受付20:20 [土・日] 10:00～21:00 / 最終受付20:20 [祝] 10:00～20:00 / 最終受付19:20
リラク・エステ
オリンピア鍼灸整骨院
京王線 千歳烏山 西口(北側)より徒歩4分
鍼灸の技術と豊富な知識で、現代人に癒しを与える隠れ家的サロン
整体（サロン） / フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / ブライダルエステ / カイロプラクティック（サロン） / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / 妊婦マッサージ（マタニティ） / 鍼灸 / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
千歳烏山駅から5分位、烏山総合支所を背にして横断歩道を渡り、左側を見ながら歩いているとのぼりが目に入ります。オリンピアは落ち着いたビルの１階にあります。院内は院長が患者さんのために用意している治療器具でいっぱいです。 通って２年位になりますが、私は50代で、当時色々なトラブルに疲れはてていました。家族の問題が落ち着いてきた時、鏡を見ると、ほうれい線がくっきり、左右も非対称。慌てて美容針の予約を取りました。 通っていると体の針をやってもらった方が効果を感じ、顔と体同時にお願いするときもあります。結局は美容も健康の土台があってこそです。そのことをここで学びました。 通ってみようと思ったら、毎月定額のコースをおすすめします。効果がはっきり自覚できるまでに少し時間がかかりますので、詰めてくる時期が必要だと思うからです。院長は女性ですが、施術は男性の先生の場合があります。エステというより治療です。院内に洗面設備がありませんので、気になる方はクレンジングシート持参で化粧を落とす必要があります。施術後は化粧水の提供があるのみです。 私は化粧直しをしたくないので、仕事終わりに夜間来ていて、顔の美容針とラジオ波がお気に入りです。 現在シミやほうれい線が薄くなりつつあり、色つき下地クリームが不要になりそうです。お人柄の良い先生たちが全力でサポートしてくれます。一度体験してみてはいかがでしょうか。
- [月～金] 09:30～21:00 / 最終受付20:00 [土・日] 09:00～18:00 / 最終受付18:00 [祝] 09:00～21:00 / 最終受付20:00
整体（サロン） / フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / ブライダルエステ / カイロプラクティック（サロン） / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / 妊婦マッサージ（マタニティ） / 鍼灸 / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
- [月～金] 09:30～21:00 / 最終受付20:00 [土・日] 09:00～18:00 / 最終受付18:00 [祝] 09:00～21:00 / 最終受付20:00
リラク・エステ
E-STRETCH GYM 代官山店
東急東横線 代官山 西口より徒歩3分
シニアトレーナーによるマンツーマンストレッチ、理想のスタイルを目指せる
ストレッチ
- [月・水・木・金] 11:00～22:00 / 最終受付20:45 [土・日・祝] 09:00～20:00 / 最終受付18:45
ストレッチ
- [月・水・木・金] 11:00～22:00 / 最終受付20:45 [土・日・祝] 09:00～20:00 / 最終受付18:45
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 千駄木店
東京メトロ千代田線 千駄木 1番出口より徒歩1分
疲労撃退コースが人気！肩や肩甲骨をほぐして疲れスッキリ
整体（サロン） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
初めておじゃましましたが、丁寧な対応で満足でした。今の体の状態を聞いて下さり、いちばん合った施術を提案してくれました。実際の施術も非常にしっかりと丁寧にこっていた部分を攻めてくれました（首、肩甲骨回り）。室内もとても明るく、きれいにされていて、また感染対策もしっかりされていたので安心して施術を受けられました。また間を空けずにおじゃましたいと思っています。ありがとうございました。
- 11:00～22:00 / 最終受付21:30
整体（サロン） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 11:00～22:00 / 最終受付21:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 中野マルイ店
JR中央線(快速) 中野 南口より徒歩1分
癒しだけでなく、ボディケアやストレッチを継続して健康的な身体づくりを
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
駅近なので、買い物帰りに寄れるのが嬉しいです。
- 10:30～21:00 / 最終受付20:20
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:30～21:00 / 最終受付20:20
リラク・エステ
Re.Ra.Ku EQUiA 成増店
東武東上線 成増 駅直結
肩こり・腰痛などをもみほぐし＋ストレッチで解消！ダイエット効果のあるメニューも
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～21:00 / 最終受付20:30
整体（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～21:00 / 最終受付20:30
リラク・エステ
Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店
東急池上線 蒲田 駅直結
駅直結ですぐに行ける！体にたまった疲労をもみほぐしとストレッチで撃退！
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～20:00 / 最終受付19:30
足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / ヘッドスパ・頭皮ケア / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～20:00 / 最終受付19:30
リラク・エステ
癒しの森メグリール 富士見台店
西武池袋線 富士見台 南口より徒歩1分
バリテイストのリラックス空間で、真心をこめたオールハンドのケアを提供
フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～22:00 / 最終受付21:30
フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / ストレッチ / リフレクソロジー（リフレ）
- 10:00～22:00 / 最終受付21:30
リラク・エステ
癒しの森メグリール 椎名町店
西武池袋線 椎名町 北口より徒歩1分
もみほぐしで肩こり・腰痛をケア！夜22時まで営業するサロン
フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
疲れたのでもみほぐしをお願いしました。 疲れていると特にもみ返しがきやすいので 細かく強弱をお願いしてしまいましたが、 快く対応してくださいました。 終わった後、身体が軽くなりました。 ありがとうございました。
- [月] 10:00～18:00 / 最終受付17:30 [火] 10:00～21:30 / 最終受付20:45 [水・金・土・日・祝] 10:00～22:00 / 最終受付21:30 [木] 10:00～19:30 / 最終受付18:45
フェイシャルエステ / リンパマッサージ（サロン） / 足つぼマッサージ（足裏・フットケア） / 痩身エステ / ヘッドスパ・頭皮ケア / アロママッサージ・アロマテラピー / オイルマッサージ（ボディトリートメント） / ストレッチ / 小顔矯正（小顔マッサージ） / リフレクソロジー（リフレ）
- [月] 10:00～18:00 / 最終受付17:30 [火] 10:00～21:30 / 最終受付20:45 [水・金・土・日・祝] 10:00～22:00 / 最終受付21:30 [木] 10:00～19:30 / 最終受付18:45