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乾燥肌のかゆみにサヨナラ!しっとり潤うボディソープ7選【高保湿&低刺激】

「お風呂上がりに肌がムズムズする…」
「乾燥しないボディソープが欲しい!」

乾燥したデリケートな肌には、高保湿&低刺激性のボディソープがおすすめです。
正しい洗い方もマスターして、かゆみ知らずの肌を目指しましょう♪

乾燥肌さんがボディソープを選ぶ3ポイント

かゆみを伴う乾燥肌は、「保湿をすること」「刺激を与えないこと」が大事です。
ボディソープを選ぶときは、
・高保湿
・低刺激(敏感肌用)
・泡タイプ
と書いてあるものを選びましょう。

<高保湿>
「高保湿」成分入りのボディソープは、潤いのある健やかな肌をサポートします。
乾燥による肌のキメが乱れは、ピリピリ・ムズムズの原因になることも。
普通肌の方も、秋冬は高保湿タイプに変えるなど、季節によって変えるのもおすすめです。

<低刺激(敏感肌用)>
乾燥している肌は、とてもデリケートな状態になっています。
低刺激性・敏感肌用などの文言があるボディソープは、肌への負担を減らすことができます。
肌への刺激を抑えながら、汚れをやさしく落としてくれるタイプを選びましょう。

<泡タイプ>
ボディソープは、しっかりと泡を立てて洗うことが大切です。
自分で泡立てるのが苦手な方・忙しい方は、泡で出てくるタイプがおすすめ!
たっぷりの泡は、タオルと肌の摩擦を軽減させ、肌をいたわりながら洗うことができます。

こんな商品説明があるものは避けよう!

「高洗浄」と書かれているボディソープは、あまりおすすめできません。
洗浄力が高いボディソープは、肌に必要な潤いまで、洗い流してしまう可能性も。
適度な洗浄力のボディソープでも、正しい洗い方をマスターすれば、しっかりと汚れを落とすことができます。

高保湿&低刺激!いちおしボディソープ

超乾燥肌さんや敏感肌さんにもおすすめ! 
高保湿成分を配合し、肌にたっぷりのうるおいを与えてくれるボディソープをご紹介します。赤ちゃんから使える低刺激性の商品もありますよ。 

キュレル 泡ボディウォッシュ キュレル

\イチ押しポイント/
弱酸性・無香料・無着色。赤ちゃんからお年寄りまで使用できる!

乾燥性敏感肌に着目した「キュレル」のボディソープです。
肌の必須成分「セラミド」の働きを補いながら、体の汚れをやさしく落とします。
ワンプッシュでなめらかな泡が出現!
カサカサ肌・敏感になっている肌をしっとり洗い上げます。

▼配合成分
セラミド、グリチルリチン酸ジカリウム、ラウレス硫酸Na
価格 840円(税込)
香り 無香料
内容量 480ml

ミノン全身シャンプー しっとりタイプ 第一三共ヘルスケア

\イチ押しポイント/
粉ふき肌・酷い乾燥肌でお悩みの方も挑戦しやすい!

低刺激処方で人気、「ミノン」シリーズの全身用ボディシャンプーです。
アレルギーの原因となる物質は極力カットし、肌荒れやふけ・かゆみなどを予防。
適度な洗浄力で、洗い上がりの潤いをサポートします。
詰め替え用もあり、コスパも抜群です。

▼配合成分
アラントイン・グリチルリチン酸アンモニウム・濃グリセリン
価格 1,191円(税込)
香り 懐かしい石けん系の香り
内容量 450ml

シソラ ボディシャンプー ユースキン

\イチ押しポイント/
潤いを守りながらやさしく洗う“ソフトウォッシュ処方”! 

 独自の保湿成分「しその葉エキス」が、ピリピリ・ムズムズする肌の潤いをサポート。 
軽やかなテクスチャーでスーッと肌に馴染みます。 
低刺激で、全身に使用できます。 

 ▼配合成分 
しその葉エキス、グリセリン、グリチルリチン酸2K
価格 1,980円(税込)
香り 無香料
内容量 500ml

香りも楽しみたい方は…これ!

「好きな香りでバスタイムを楽しみたい」という方も納得!
いい香りのする乾燥肌向けボディソープをご紹介します。 
肌も心も潤いで満たされますよ♪ 

泡の高保湿ボディウォッシュ CareCera

\イチ押しポイント/
ピュアフローラルの香りで、バスルームが癒し空間に変身!

ワンプッシュでたっぷりの泡が出てくるボディソープ。
もちもちの泡で撫でるように体を洗うだけで、キメの整った肌をサポートします。
うるおい成分 「セラミド」を肌に残しながら洗い上げます。

▼配合成分 
セラミド、ラウリン酸PEG-80ソルビタン、ソルビトール 
価格 733円(税込)
香り ピュアフローラルの香り
内容量 450ml

薬用ハーバルデオドラントボディソープ Dr.Ci:Labo

\イチ押しポイント/
ローズの香りとピンク色のボトルで、女性らしさが高まる♪

皮膚科学に基づいたドクターズコスメ「Dr.Ci:Labo」のボディソープです。
Wの薬用有効成分が、気になる汗・皮脂の臭いをケア。
美容成分もたっぷりと配合し、しっとりすべすべ肌を目指せます♪

▼配合成分
イソプロピルメチルフェノール・カキタンニン・コラーゲン・ヒアルロン酸
価格 1,980円(税込)
香り フレッシュなローズの香り
内容量 500mL

オーガニックにこだわる方は…これ!

自然派スキンケアアイテムが好きな方におすすめ! 
乾燥肌・敏感肌さんも使える、オーガニックボディソープをご紹介します。 
肌にも環境にもやさしい、人気商品をピックアップしました。 

マジックソープ Dr. Bronner's

\イチ押しポイント/
合成添加物一切不使用・天然由来成分100%のオーガニックソープ!

カリフォルニア発の“魔法の万能ソープ”!
天然由来の保湿成分・美容成分で、ツヤすべ肌へ導きます。
ボディソープとしてだけではなく、食器洗い・ペットのシャンプーなど、さまざまな用途で使用可能。
カラフルなボトルデザインと豊富な香りから、お好みの商品を選べます。

▼配合成分
ココナッツオイル、オリーブ油、ホホバオイル
価格 2,530円(税込)
香り ローズ/ティートゥリー/シトラスオレンジ/グリーンティ/ベビーマイルド/ラベンダー/チェリーブロッサム/サンダルウッド&ジャスミン/アーモンド/ペパーミント/ユーカリ
内容量 473ml

アロマエステ ボディソープ FF ラ・カスタ

\イチ押しポイント/
植物性石鹸をベースに作り、デリケートな肌もすべすべに導く! 

ヘアケア商品で有名な「ラ・カスタ」のボディソープです。 
別名「ソープナッツ」とも呼ばれる天然成分が、気になる体臭にもアプローチ。 
なめらか&クリーミィな泡が、肌をやさしく包み込みます。 
ほのかに甘いやさしい香りが、バスタイムを幸福感で満たしてくれますよ! 

▼配合成分
チャ葉エキス オーガニック、シャクヤク根エキス、カモミル、ラベンダー 
価格 1,980円(税込)
香り フローラルフルーティの香り
内容量 400ml

乾燥肌さんの味方!肌の潤いを守る成分

moisturizes the skin

乾燥肌さんがボディソープを選ぶときは、潤い成分や肌にやさしい成分に注目してみましょう。

▼潤い成分・肌にやさしい成分  

・セラミド 
・スクワラン
・ヒアルロン酸 
・グリチルリチン酸2K  

セラミド・スクワラン・ヒアルロン酸は、肌の潤いをキープしてくれる保湿成分です。 
グリチルチン酸には、肌荒れを抑える抗炎症作用があるので、乾燥でかゆみを伴う敏感肌におすすめの成分です。 

乾燥肌がひどい場合に注意すべき成分

itchy skin

乾燥してかゆみもある肌は、バリア機能が低下した敏感な状態になっています。 
そのため、肌を刺激する成分が極力使われていないものを選ぶといいでしょう。 

▼肌を刺激する可能性がある成分 

・合成界面活性剤
・香料
・防腐剤(パラベン) 
・アルコール  

これらの成分は、必ずしも肌に悪いというわけではありません。 

界面活性剤は、多くのボディソープや化粧品に使用されている一般的な成分です。 
界面活性剤にも種類があり、特に「合成界面活性剤」と呼ばれているものは、洗浄力が高い反面、肌に負担をかけてしまうことがあります。 

香料や防腐剤、アルコールも同様で、多くのボディケア商品に使用されている成分ですが、敏感肌には刺激となってしまう可能性もあります。 

乾燥肌でかゆみがある方は、肌に優しいとされるアミノ酸系・両性界面活性剤が使用されたものや、合成添加物不使用のボディソープを選んでみるのもいいでしょう。 

<アミノ酸系界面活性剤の一例>

ココイルグルタミン酸Na 
ココイルグリシンK 
ラウロイルメチルアラニンNa 等  

<両性界面活性剤の一例>

ココアンホ酢酸Na 
コカミドプロピルベタイン 等 

乾燥肌でかゆいときの「洗い方のポイント」

正しい洗い方を身に着けることで、肌の乾燥やムズムズを予防できます。 
次の3点を実践して、いつでもすべすべの美肌を目指しましょう♪ 

ポイント① ボディソープはよく泡立てる

woman taking a shower with soap.skin health

ボディソープをよく泡立てることで、肌とスポンジやタオルとの摩擦を軽減できます。
保湿成分をしっかりと肌に残し、汚れを取ることができます。
泡で出てくるタイプは、泡立てるのが苦手な方におすすめ!誰でも簡単にボディケアができます。

ポイント② 優しく包み込むように洗う

bath time

肌を撫でるように滑らせて洗いましょう。
やさしく洗っても、タオルやスポンジの凹凸が、汚れにしっかりとアプローチしてくれます。
ひどい乾燥肌さんは、ボディソープをよく泡立てて、手のひらで洗うのもおすすめです。

\ゴシゴシ洗うのは絶対NG!/

ゴシゴシ洗いは、肌に必要な水分・成分も一緒に洗い流してしまいます。“洗いすぎない”ことで、しっとりとした洗い上がりをサポートします。

ポイント③ 洗いすぎに注意する

洗いすぎは、肌の潤いまで一緒に流してしまいます。
乾燥肌・敏感肌さんはもちろん、年齢とともに肌の潤いが不足しがちになっている方は、毎日ボディソープを使用しなくてもOK!
ぬるめのお湯で洗い流すだけでも、日常的な汚れは落とすことができます。

※価格は参考価格です。価格が変動している可能性があるため、販売サイトでご自身でご確認ください。また、表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
※画像はすべてイメージです。参照リンクは予告なく削除されることがあります。
※ボディソープは一般的な使用方法をご紹介しています。効能・使用法は、各社製品によって異なる場合があります。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
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