もくじ
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手をつくと手首が痛い…。
どうすればいいのか教えて！
お医者さんに、手首の痛みの原因と対処法を聞きました。
早めに病院で治療を受けた方がいいケースもあるので、注意しましょう。
フェリシティークリニック名古屋
医学博士
河合 隆志先生
’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設
もくじ
手首の親指側にある腱・腱鞘の炎症や、手関節周囲にある靭帯の損傷などが考えられます。
といった場合は要注意です。
安静に過ごして1～2週間経っても痛みが改善されない場合は、病気の可能性があります。
早めに整形外科を受診しましょう。捻挫や骨折、腱鞘炎、蜂窩織炎、リウマチなど、さまざまな病気が考えられます。
病院に行かずに放置した場合、痛みが強くなったり、治療に時間がかかったり、また他の部分にも炎症が起こる可能性があります。
手をつくと手首が痛いのは
など病気の可能性があります。
こんな人に発症しやすい
冷やす際には、氷のうやアイスパック、冷感湿布などを使用しましょう。
冷やすと血管が収縮して血流がゆるやかになるため、内出血や炎症の抑制に繋がります。
また、温める際には入浴したり、ホッカイロ・温感湿布を使用しましょう。
温めると血管が拡張して血流が促進され、内出血の吸収を促し、腫れや痛みの緩和に繋がります。
手首の親指側に痛みや腫れを生じます。
また、親指を握ったりすると、痛みが強くあらわれます。
こんな人に発症しやすい
湿布は、鎮静作用のある「サリチル酸グリコール」「サリチル酸メチル」などがよいでしょう。
※傷があったり、患部に熱があるときは、温めるのは避けましょう。
スポーツや外傷によるものはどの年代でもリスクがあります。
手首をひねる運動や動作、自動車の運転などによって起こりやすくなります。
手首周りに1周、テーピングを貼るのも良いでしょう。
早めに病院を受診して適切な治療を受けると、症状の悪化を防ぐだけでなく、早期回復にもつながります。
手首の痛みでお困りの場合には、一度、整形外科を受診しましょう。
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