親知らずの抜歯「上と下、どっちが痛い？」痛みのピークはいつ？食事・仕事はできる？

親知らずを抜きたいけど、痛みが怖い…。
上の歯と下の歯、どっちが痛いの？

親知らずの抜歯は「上と下のどちらが痛いか」歯医者さんに聞きました。

抜歯の痛みが少ない人の特徴や、抜歯後の痛みのピークについても詳しく解説します。
抜歯後の食事・仕事をする際の注意点も確認しましょう。

監修者

歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

親知らずの抜歯「上と下、どっちが痛い？」

抜歯の手術中は、下の親知らずの方が強く痛みが出る傾向があります。
これは下顎の方が上顎よりも骨が厚く、麻酔が浸透しづらいからです。

また、下の親知らずは「歯が斜めに生えている」「骨に埋まっている」といったケースが多いです。
これにより「骨を削る処置」が必要になると、さらに刺激が加わって手術中・抜歯後に痛みが増すこともあります。

抜歯の「痛みが少ない」人の特徴

親知らずに上記の特徴がある場合、スムーズに抜歯しやすくなるため、痛みが少なく済む傾向があります。

若い人は痛みが少ないってホント？

本当です。
中高年以降の人よりも、若い人は抜歯後の痛みが少ない傾向があります。

年齢が若い方が歯を抜きやすいことが多く、処置が比較的簡単に済ませられるためです。
高齢になるほど加齢によって歯槽骨（歯がはまり込む顎骨の穴）が硬くなり、処置が大掛かりになりやすいです。

また、若い方が免疫力が高く代謝が良いので、傷の治りが早く、術後の痛みも悪化しにくいです。

【要注意！】こんな人は痛みが出やすい

上記に当てはまる人は、傷の治りが悪くなったり、抜歯後に腫れる期間が長くなったりしやすいです。
そのため、歯茎の痛みが強く出る傾向があります。

特にストレスや疲労で「免疫力が低下している人」は要注意です。

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抜歯後の「痛みのピークはいつ？」

一般的には、麻酔が切れてくる「抜歯後2時間程度」が痛みのピークです。

ただし、抜歯の際に「骨を削る処置」などを行った場合には、痛みのピークは2～3日後になります。

腫れのピークはいつ？

「通常の抜歯」や「歯肉切開のみ」で施術を行った場合は、術後すぐに腫れが引いていくことが多いです。
※個人差があります。

一方で、歯を分割したり骨を削ったりして抜歯を行なった場合は、2～3日後に腫れがピークになります。
この場合、腫れはピークから数日で落ち着き、通常1週間で元に戻ります。

痛みのピーク時に「痛み止め」は飲んでもいい？

痛みが強く出ているときは、痛み止めを服用してもよいです。

親知らずの抜歯後、麻酔は2時間程度で切れてくるため、その30分ほど前に痛み止めを飲んでおくと効果的です。

抜歯後の「食事」の注意点

まずは口の中のケガを防ぐために、麻酔が切れるまでは食事を控えましょう。
治療当日は、抜歯した部位に触れると痛むので、「ドリンク状のもの」や「柔らかいもの」で食事を済ませるとよいでしょう。

また、違和感や痛みが数日続く場合、しばらくは柔らかいものを中心に食べるようにしましょう。

こんな飲食物は控えよう

抜歯の直後は、上記に当てはまる飲食物を避けましょう。

「硬いもの」で口をよく動かしたり、「熱いもの」で口を温めたりすると、出血・痛みが強くなることがあります。
辛いもの・塩っけが強い調味料なども、刺激が強いのでしばらくはおすすめしません。

また、アルコールは傷の治りを遅くするので、しばらく控えてください。

普通の食事はいつから可能？

腫れが引いたら、いつも通りの食事に戻しても大丈夫です。

「口を動かしても痛みがない」という状態になったら、少しずつ食事を元に戻してみましょう。

ただし、歯を抜いた部分で噛むのは避けてください。

抜歯後に「仕事」はしてもいい？

基本的に、デスクワークなどの運動量の少ない仕事であれば、抜歯当日も仕事は可能です。

ただし、体をよく動かす仕事の場合は、当日は無理せず、普段より控えめにすることをおすすめします。
あまり激しく動くと、抜歯したところがズキズキと痛むことがあります。
翌日以降も、体調を確認しながら無理しないようにしましょう。

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