不眠の記事一覧

眠れない、吐き気も…。ストレスが原因?自律神経失調症かも

なかなか眠れない…。 吐き気がする…。 もしかすると原因は、ストレス?それとも自律神経失調症? 精神的に……

2020-10-05
1
なぜ?息苦しくて眠れない原因。病院に行く目安は?何科を受診?

息苦しくて眠れない…。 お医者さんに、どう対処すればいいのか聞きました。 原因はストレス?病気? 病院に……

2020-09-08
8
注意!夜中に何度も目が覚めるのは「うつ病サイン」かも。病院行くべき?

最近夜中に目が覚めてしまう…。 何度も目が覚めて寝不足が続いている…。 もしかしてうつ病のせい? うつ病……

2020-07-08
7
なぜ?夜、寝たいのに眠れない【9つの対処法】飲み物や薬。病気の場合も。

「特に昼間に寝すぎたわけでもないのに夜に眠れない。」 「夜眠れないから朝起きられない…。」 このような悪循……

2020-02-21
40
睡眠不足で認知症のリスクが高まる!予防に必要な睡眠時間は?|医師監修

睡眠不足が続くと、アルツハイマー型認知症のリスクも高まるということがわかってきました。 日本人は、慢性的な睡……

2019-09-17
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