ストレスの記事一覧

「家族がストレスでしかない…」原因と対処法。一人になりたい時どうする?

「家族がストレスでしかたない…」 「家に帰るのが億劫…」 「顔を合わせると口論になってしまう…」 どうし……

2024-03-08
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なぜ?大人になってから母親が嫌い…イライラの対処法は?【医師監修】

大人になってから母親と合わない… 母親と話すのが精神的にきつい… いつも母親と話すと口論になってばかり… ……

2024-03-06
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「カサンドラ症候群」でヒステリーになる?限界サインは?ストレスを軽減する方法も

ヒステリーを起こすのは、カサンドラ症候群のせい…? カサンドラ症候群でヒステリー(※)が起きるのかどうか、お……

2023-01-31
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アダルトチルドレンの特徴を6つのタイプ別に解説。生きづらさを軽減するための対策も

もしかしたらアダルトチルドレンかもしれない…。 アダルトチルドレンの特徴について、お医者さんに聞いてみました……

2023-01-31
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「急に話せなくなった…」原因は病気?それともストレス?場面緘黙症の可能性も

最近、急に話せなくなった…。 ストレスのせい?それとも病気? 考えられる原因を、お医者さんに聞きました。 ……

2022-10-28
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仕事のストレスが限界!休んだ方がいサインかも?うつ病初期症状も

仕事のストレスが限界かも…。 休んだ方がいい? 仕事のストレスの「限界サイン」を、お医者さんに聞きました。……

2022-08-30
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「常に緊張状態」なのは病気?過緊張のよくある原因。緊張をほぐす方法も

常に緊張しているような感覚が続く…。 これって病気? 常に緊張が続く場合に考えられる病気について、お医者さ……

2022-08-30
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「自律神経失調症で休職」は甘え?仕事を続ける上でのポイントや休職前の準備も

自律神経失調症で仕事がつらい…。 休職したいのだけど、“甘え”って思われる? 自律神経失調症の場合の「休む……

2022-08-30
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仕事のストレスで「涙が止まらない」精神状態は大丈夫?対処法は?うつ病の可能性も

仕事のストレスで、涙が止まらない…。 この精神状態は大丈夫? 仕事で「涙が止まらない」ときの精神状態を、お……

2022-07-04
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40代女性におすすめのストレス解消法4選!働き盛り世代は早めのセルフケアを

最近、ストレスが溜まって調子が悪い… リフレッシュしたいけど、どうすればいい? 40代女性におすすめの「ス……

2022-05-31
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