睡眠時に手がしびれるのはなぜ?神経痛や重篤な病気が原因かも。病院は何科?

公開日:2020-11-19
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睡眠時に手がしびれるのはなぜ?神経痛や重篤な病気が原因かも。病院は何科?

「睡眠時に手がしびれてしまう…。」
これはなぜ?何科を受診すればいいの?

しびれてしまう原因を、お医者さんに聞きました。
“すぐに病院に行くべき”危険な症状も解説しますので、不安な方はぜひ参考にしてください。


監修者

永澤 守 先生

かつしかキュアクリニック
院長

永澤 守先生

経歴

平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業
岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、
岐阜大学高次救命救急センター出向。
美濃市立美濃病院内科。
東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後
令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。

睡眠時の手のしびれ…これは大丈夫?

寝姿勢が悪い等の理由で、一時的にしびれが出ている場合は、あまり心配しなくてもよいでしょう。

しびれの症状が1週間以上続く場合は、病気が潜んでいる可能性があるので注意してください。

しびれや痛み以外に、ろれつが回らない、吐き気がする、物が二重に見える、半身性の麻痺などの症状がある場合は、すぐに病院へ行きましょう。

よくある2つの原因

医師男性

睡眠時に手がしびれるのは

  1. 手根管症候群
  2. 頚椎症性神経根症

が原因となっているケースが多いです。

それぞれ詳しく解説します。
あてはまるポイントがあるかどうか、参考にしてみてください。

原因➀ 手根管症候群

睡眠中、無意識に手首を折り曲げたり、手を握り込んだりすると発症します。

なぜ発症するの?

医師男性
手根管症候群のはっきりとした原因はわかっていません。

正中神経が手首にある手根管という伸び縮みのできないトンネルの中で圧迫されると、しびれが起こると言われています。

手根管…手首の関節部分にある手根骨と、横手根靱帯に囲まれたトンネルのことです。その中を正中神経と指を動かす9本の腱が走っています。

なりやすい人

  • 妊婦
  • 更年期以降の女性
  • 手を酷使している人
  • 骨折などによる怪我をしている人
  • 人工透析をしている人
  • 腫瘍がある人
  • できもの、こぶ、はれものがある人

主な症状

  • 人差し指や中指にしびれや痛みがある(初期)
  • しびれや痛みが明け方に強くあらわれる(急性期)
  • 親指から薬指の親指側の3本半の範囲がしびれる(末期)
  • 痛みで夜中に目が覚める(急性期)
  • 手を振ったり、指を曲げ伸ばししたりすると症状が和らぐ(急性期)
  • 手がこわばり、母指と人差し指でOKサインができない(末期)
  • 細かいものをつまめない(末期)

自分でできる対処法

しびれや痛みが強い場合は、安静にしましょう。

病院に行く目安

上記したような症状が見られる場合には、医療機関を受診しましょう。

受診するのは何科?

医師男性
手根管症候群の症状が見られる場合には、整形外科を受診しましょう。

整形外科を探す

病気② 頚椎症性神経根症

寝姿勢によって神経根を圧迫するため、症状があらわれる可能性があります。

なぜ発症するの?

医師男性
加齢により椎間板が変形し、盛り上がりや骨のとげが形成されるからです。

その変形によって神経根が刺激・圧迫され、頚椎症性神経根症を発症することがあります。

なりやすい人

  • 中年から高齢の人
  • 遠近両用眼鏡でパソコンやスマートフォンの画面などを、首をそらせるように見る人

主な症状

  • 肩から腕にかけての痛み
  • 腕や手指のしびれ
  • 軽度のものから激痛まで、幅広い痛み
  • 頚椎を後ろへ反らせたときの強い痛み
  • 腕の筋力低下
  • 腕の感覚障害

自分でできる対処法

首をうしろに反らせないようにすると、症状が出にくいです。

病院に行く目安

医師男性
基本的には自然治癒する病気です。

激痛がある場合や、筋力の低下が激しい場合は医療機関を受診しましょう。

受診するのは何科?

頚椎症性神経根症の症状が治らない場合は、整形外科を受診しましょう。

整形外科を探す

この症状は要注意!「脳の病気」かも

睡眠時に起こる 手のしびれ

医師男性
手のしびれは自律神経失調症・血管炎のほかに、糖尿病・脳卒中など、重篤な病気が隠れているケースもあります。

この症状が出たときはすぐに救急車を

  • 睡眠時だけでなく日中も手がしびれる
  • ろれつが回らない
  • 吐き気がする
  • 物が二重に見える
  • 半身性の麻痺がある

といった症状があらわれている場合は、大変危険な状態です。
救急にかかる必要があるので、すぐに救急車を呼んでください。

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