突然の右肩甲骨の痛み…これ大丈夫?治し方は?病院に行く目安も

更新日:2022-07-01 | 公開日:2020-09-08
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突然の右肩甲骨の痛み…これ大丈夫?治し方は?病院に行く目安も

突然、右肩甲骨に痛みが…これは大丈夫?

ひょっとするとその痛みは「内臓の不調のサイン」かもしれません。
急な痛みの原因と対処法を詳しく解説します。

突然痛くなって不安…大丈夫?

医師男性

肩甲骨に痛みがあったとしても、痛みが一時的なもので、そのほかの不調がない場合は、一旦様子を見ても大丈夫です。

ただし、痛みが続いたり、激しい痛みで日常生活に支障が出たり、ほかに心配な症状がある場合は、病院に行きましょう。

なぜ?右肩甲骨が痛い理由

医師男性
右肩甲骨が突然痛むときは、
①筋肉・骨・関節の不調
②内臓の不調
が原因となっているケースが多いです。

原因① 筋肉・骨・関節の不調

医師男性

肩甲骨付近の筋肉・骨・関節に不調が生じると痛くなります。

よくあるのは、

  • ぎっくり背中
  • 頚腕症候群
  • 胸郭出口症候群

です。

ぎっくり背中…背中にある関節や筋肉が炎症を起こすことをいいます。呼吸をすると痛みを感じます。

頚腕症候群…首や肩、腕に痛みある症状の総称のことです。痛みだけでなく、しびれなどの症状があります。

胸郭出口症候群…首と胸の間にある神経が圧迫されて起こり、痛みのほか、チクチクとする感覚があります。

痛みの特徴

  • しびれるような痛み
  • 引っ張られるような痛み
  • 急な激痛
医師男性
揉むと症状がやわらぐ場合は、内臓が原因ではなく、筋肉などの痛みであることが多いです。

痛みを和らげる方法

医師男性
体の血流を良くすることで、痛みをやわらげ、症状を改善できることがあります。

痛みのある場所に蒸しタオルをのせる肩まで入浴する、などが有効です。

肩甲骨を動かすストレッチもおすすめです。
背中で両手を組み、上下にゆっくり動かすと、肩甲骨まわりをほぐせます。

治すにはどうすればいい?

医師男性
  • 同じ姿勢を長時間とらない
  • 重いものを持たない
  • 体を冷やさない
  • しっかり睡眠をとる

などを心がけてください。

病院に行く目安

医師男性
症状を改善する生活をしても痛みが治らない、痛くて日常生活に支障出る場合は、病院に行きましょう。

何科を受診する?

医師男性
整形外科を受診してください。

整形外科を探す

 

<病院で受ける治療>

牽引療法や理学療法のほか、消炎鎮痛剤や血流改善薬、湿布・坐薬の処方をします。痛みの原因が、頚腕症候群や胸郭出口症候群の場合は、手術が必要になることもあります。

原因② 内臓の不調

医師男性

右肩甲骨付近に位置する胆のうや膵臓に何らかの不具合が生じている可能性があります。

よくあるのは、

  • 胆石
  • 膵炎

です。

胆石…体質や食生活などが原因で胆のうや胆管に結石ができる病気で、強い痛みを感じます。

膵炎…膵臓が炎症を起こす病気のことです。過度のアルコール摂取で働きが弱り、食べ物を消化するために分泌する酵素で膵臓自身がダメージを受けます。

痛みの特徴

  • 差し込むような痛み
  • 鋭い痛み
  • 重い痛み
  • 食後に腹痛、背部痛
医師男性
骨や筋肉の痛みと違って、痛みの場所がはっきりとわからないことが多く、吐き気などの症状を併発しやすいです。
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痛みを和らげる方法

医師男性
痛みの原因が膵炎の場合は、お腹を丸めると痛みがやわらぐ場合があります。

※しかし、根本的な解決策ではないので、病院で治療を受けてください。

治すにはどうすれば?

医師男性
日常生活の中でできる方法には、食生活の改善があります。

魚や豆腐などのたんぱく質や、豆類や海藻類、いも類などの水溶性食物繊維が多い食べ物を摂るようにしましょう。

動物性の脂質や、魚卵や肝などのコレステロールが多いものを控えましょう。お酒も控えてください。

病院に行く目安

医師男性
上腹部・背中の激しい痛み、嘔吐、下痢などの症状がある場合や、痛みが激しく日常生活に支障をきたすような場合は、病院に行きましょう。

何科を受診する?

医師男性
消化器内科を受診してください。

消化器内科を探す

<病院で受ける治療>

胆石の場合、胆のうを腹腔鏡下手術で取り除くことが多いです。
体の外から胆石に衝撃波を当てて、石を砕くこともできますが、再発するという問題があります。

急性膵炎や慢性膵炎は、まだ膵臓が機能している場合、絶飲食で膵臓を休めるほか、薬を点滴します。それでも痛みが治まらないときは、膵臓を切除するなどの手術を行うことがあります。

痛みの「原因が判断できない」ときは…

原因がわからなくて、痛みのほかに嘔吐や発熱があるときは、早急に受診してください。

ぶつけたり、重いものを持ったりなど、痛みの理由に心当たりがあるときは、まずは安静にして様子を見てください。

病院は何科に行けばいい?

医師男性
肩甲骨付近が痛む原因がよくわからない場合は、内科を受診してください。

お医者さんに症状を説明するときは、いつから痛むのか、痛みの特徴、痛む場所、どんなときに痛むのかを伝えてください。

あなたの症状によって、適切な医療機関を紹介されることもあります。

内科を探す

右肩甲骨の急な痛みは早期受診がオススメ

肩甲骨 痛み 右 突然

医師男性
できるだけ早く病院を受診すると、お医者さんの診断で、より適切な治療を受けられるため、早い回復が期待できます。

また、突然の右肩甲骨の痛みには、重い病気が隠れている可能性もあります。放置すると命にかかわる場合もあるので、早めに受診しましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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