もくじ
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子どものアレルギー性鼻炎が治らない…。
自然治癒しないの？
症状を改善する方法は？
お医者さんに、子どものアレルギー性鼻炎の対策を聞きました。
高座渋谷つばさクリニック
院長
武井 智昭先生
公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医
2002年 慶應義塾大学医学部を卒業
2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年 立川共済病院勤務
2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任
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よくある原因としては
などが考えられます。
鼻づまりが長期化すると、副鼻腔炎や難聴、中耳炎などを発症することもあります。
子どもが小さければ小さいほど、「鼻がつまっている」と訴える回数は少ないです。
しかし、鼻水、鼻づまりの症状は不快なので、「機嫌が悪くなりやすい」「泣きやすい」「イライラしやすい」「頭痛がする」といったサインを出す子どももいます。
風邪とは、症状や鼻水の特徴が異なります。
| 風邪 | アレルギー性鼻炎 | |
| 症状 | 発熱、喉の痛み、時々腹痛・下痢など | くしゃみ、鼻水、鼻づまり、耳の閉塞感など（発熱、下痢などはない） |
| 鼻水 | はじめ水っぽいこともあるが、症状が進むと、ドロっとした緑色・黄色に変化 | 透明で水っぽい鼻水 |
鼻づまりは解消しないままでいると、慢性副鼻腔炎や中耳炎の原因になる場合もあります。「自然に治るかもしれないから」と放置せず、鼻づまりを繰り返すときは病院を受診しましょう。
また、ダニやハウスダストが原因の場合は、布団や枕のカバーは毎日変える、ホコリをためないようにするなどです。お部屋は加湿するのがおすすめです。
アレルギー性鼻炎は、体調が悪いと症状が重くなる傾向があります。ストレスや疲労をためるような生活は避けてあげましょう。
食べ物に関しては、「アレルゲン物質と取り込まないこと」が必要です。
アレルギー性鼻炎には、シソ、甜茶（てんちゃ）、シジュウム茶などがよいとされています。また、乳酸菌やトマト、カルシウム、クロレラなどは体質を変えるのに役立つといわれています。
また、基本的な「免疫力をアップさせること」がアレルギーの症状を悪化させにくくします。
生活習慣では、緑黄色野菜を取る、運動をする、腸の調子を整える（ヨーグルトなどを定期的にとる）、入浴する、運動する、お部屋の加湿をするのがおすすめです。また、睡眠をたっぷりとって、ストレスや疲労を溜めないようにしましょう。
アレルギーの場合は、急に薬が必要な場合もあるでしょう。アレルギーを把握した上で、手軽に使える市販薬を使うのも良いでしょう。
アレルギーの原因をはっきりさせれば、アレルゲンを避けて、快適に生活することも可能になります。
軽傷・中等度・重症、それ以上に症状を分けて必要な薬を処方します。くしゃみ、鼻水、鼻づまりに対しての薬です。
ステロイド点鼻薬、血管収縮薬などを処方します。
鼻づまりを快方に向かわせる薬を鼻から入れます。使用期間は医師の指示を守って使いましょう。
レーザーを用い、鼻粘膜を焼いて変形させてアレルギー症状を軽くさせる治療です。特に鼻づまりの解消につながります。
スギ花粉、ダニアレルギーに対して舌下免疫と呼ばれる、アレルギーに慣れる治療法です。決まった期間、薬を3年程度の長期間服用します。薬は、舌の下に入れるので舌下療法と言います。特に5歳以上の子どもが受けられ、自宅でできるケアです。
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