「おへそがチクチク痛い」のはストレスが原因?過敏性腸症候群の症状をチェック。病院行くべき?

更新日:2023-01-30 | 公開日:2021-08-23
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「おへそがチクチク痛い」のはストレスが原因?過敏性腸症候群の症状をチェック。病院行くべき?

「おへそがチクチク痛い…これは何?」

原因には、ストレスによる“過敏性腸症群”も考えられます。
症状に心当たりがないか、チェックしてみましょう。

早急な受診が必要なケースも併せて解説します。

監修者
岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

おへそがチクチク痛いのはストレスのせい?

医師男性
ストレスでお腹が敏感になると、おへそ周辺がチクチク痛むことがあります。

これはおへそではなく、腸の不具合によって生じている症状です。

この症状が何度も起こる場合、「過敏性腸症候群」という病気が疑われます。

過敏性腸症候群って、どんな病気?

医師男性
腹痛、腹部の不快感、便秘、下痢などを、何度も繰り返してしまう病気です。
特にストレスを感じたときに発症しやすい傾向があります。

以前はなかった病気で、近年では若い人を中心に発症を増やしています。
検査で異常が見つからない点も特徴です。

過敏性腸症候群の「主な症状」

  • 腹痛、腸の不快感
  • 下痢、便秘を繰り返す
  • 腹痛のタイミングは定まっていない
  • 排便すると、腹痛が楽になることが多い
  • 便の形状が定まらないことが多い(軟便、硬い便など)

過敏性症候群の「原因」

根本的な原因は未だ不明ですが、発症にストレスが関わっていると言われています。

どの年代でも発症しますが、20〜30代の若い世代を中心に患者さんが増えています。
特に、ストレスに敏感な人、仕事が忙しい人に発症しやすい傾向があります。

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過敏性腸症候群とは、どのような病気なのかを分かりやすくまとめました。 過敏性腸症候群の主な症状も紹介するので、当てはまるものがないかチェックしましょう。 過敏性腸症候群とは 過敏性腸症候群とは、腹痛・腹部の不快感・便秘・下痢などを何度も繰り返してしまう病気です。 特にストレスを感じたときに発症しやすい傾向があります。 以前はなかった病気で、近年では若い人を中心に発症を増やしています。 検査で異常が見つからない点も特徴です。 過敏性腸症候群の症状チェック お腹の痛み お腹の不快感 下痢 便秘 吐き気・嘔吐 過敏性腸症候群の原因 根本的な原因は未だ不明ですが、発症にストレスが関わっていると言われています。 どの年代でも発症しますが、20〜30代の若い世代を中心に患者さんが増えています。 特に、ストレスに敏感な人、仕事が忙しい人に発症しやすい傾向があります。 過敏性腸症候群になりやすい人 不規則な生活を送っている 疲労・ストレスがたまっている 睡眠時間が短い 不規則な生活や疲労・ストレスは自律神経を乱しやすいため、過敏性腸症候群を引き起こしやすくなります。 過敏性腸症候群は自分で治せる?病院行くべき? 過敏性腸症候群の場合、腸自体に問題はないため、すぐに治療が必要なわけではありません。 ただし、長期間症状が続くと、それ自体がストレスとなって自律神経がさらに乱れる原因となります。過敏性腸症候群を疑う症状が続く場合は、病院で相談しましょう。 過敏性腸症候群の治し方 一日三回バランスの良い食事を摂りましょう 十分な睡眠をとりましょう ストレスは溜めずに発散しましょう 定期的に運動をしましょう 市販薬を使ってもいい? 過敏性腸症候群に対する市販薬もあるため、症状が軽い場合は使用してもよいと考えられます。 ただし、市販薬を使用できるのは、医師による診断を以前に受けたことがある人に限ります。 また、市販薬を使用する場合は、自己流の治療で症状を悪化させる可能性もあると念頭に置いておきましょう。市販薬で症状が良くならない場合は、必ず病院を受診してください。 こんな症状は早く病院へ 排便のリズムが定まらない ストレスを感じると便意を催す 急に便意を催すことが頻繁にある 腹痛を伴う下痢、便秘を数日間で何度も発症している 上記に該当する人は、医療機関の受診をおすすめします。 病院は何科? 過敏性腸症候群が疑われる場合は、消化器内科を受診しましょう。 まずは、他の消化器疾患がないかを確認することが大切です。過敏性腸症候群が疑われる場合、一度は胃腸内科、消化器疾患を受診することが望ましいでしょう。 消化器内科を探す 胃腸内科を探す 病院での治療法は? 生活習慣を見直しても症状が良くならない場合、薬を使用して治療します。 過敏性腸症候群では、一般的には消化管の機能を調節する薬や、プロバイオティクス(※)などが処方されます。 ガス型の症状に対しては、ガスを吸着する薬としてガスコンという薬が使われます。その他、漢方薬の処方で症状が良くなる人もいます。 また、ストレスが原因の場合や、うつ症状がある場合には抗不安薬や抗うつ薬を使います。 プロバイオティクスと抗不安薬を組み合わせた治療をすることもあります。 (※)プロバイオティクス…人間や動物の体に対して、良い働きをする生きた微生物のこと

過敏性腸症候群かも…病院へ行くべき?

医師男性
  • 排便のリズムが定まらない
  • ストレスを感じると便意を催す
  • 急に便意を催すことが頻繁にある
  • 腹痛を伴う下痢、便秘を数日間で何度も発症している

といった人は、医療機関の受診をおすすめします。

上記は過敏性腸症候群が疑われる症状です。
悩みは一人で抱え込まず、医師に相談してみましょう。
お薬の処方生活指導を受けると、つらい症状が和らぎやすくなります。

この症状は早く病院へ!「虫垂炎」の可能性も

医師男性
  • おへそ周辺の痛みが強くなっている
  • 痛みが徐々に脇腹に移動している

というときは、早急に医療機関を受診しましょう。

この場合、過敏性腸症候群ではなく「虫垂炎(盲腸)」の可能性が高いです。
虫垂炎は、大腸の入り口にある「虫垂」が詰まり、炎症が起こっている状態です。
激しい腹痛に加え、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

症状が軽ければ、抗菌薬の投与と経過観察で炎症を鎮める「保存的治療」を行うこともあります。

しかし虫垂炎は時には手術が必要になることもある病気です。
悪化して腹膜炎を発症すると命に関わる危険性もあります。

病院は何科?

医師男性
おへそ周辺のチクチクした痛みは、内科・消化器内科で相談しましょう。

お医者さんが伝えてほしいポイント

  • いつごろから腹痛を感じているか
  • 腹痛は頻繁に発症するか
  • 何が原因で腹痛が発症することが多いか
  • 便の形状は定まっているか
  • 下痢や便秘の症状は伴っているか
  • ストレスは多い方か
  • 仕事は忙しいか(休みは取れているか)

問診時には、上記の点を医師に伝えてください。

内科を探す

どんな検査を受けるの?

医師男性
症状に応じて、尿検査、便検査、血液検査、大腸内視鏡検査、大腸造影検査などを行い、体に異常がないか調べます。

検査結果は、通常1週間程度でわかります。
「過敏性腸症候群」以外にも、子宮筋腫・子宮頸がん・腹膜炎などの異常が発見されることもあります。この場合、症状が悪化すると命の危険もあります。

治療方法は?

医師男性
「過敏性腸症候群」と診断された場合は、生活指導お薬の処方(整腸剤など)が行われます。

処方されたお薬を飲むと、腹痛が和らぐ方がほとんどです。

早く治すために心がけること

医師

医師男性

過敏性腸症候群の場合、

  • 脂肪の多い食事を控える
  • アルコールを控える
  • 十分な睡眠を確保する

といったセルフケアをおすすめします。

体と心にストレスを溜めない生活が大切です。
乱れた生活に心当たりがある方は、まずは生活リズムを整えてみましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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