仮面うつ病チェックリスト|肩こりや疲労感に注意。病院は何科?

公開日:2021-01-07
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仮面うつ病チェックリスト|肩こりや疲労感に注意。病院は何科?

「体がだるい…でも原因がはっきりしない…
「内科や整形外科で治療を受けても回復しない…
その症状は、もしかして「仮面うつ病」かもしれません。

セルフチェックリストを使って、仮面うつ病かどうかをご自身で確認してみましょう。
お医者さんが原因から対処法まで解説します。


監修者

しのだの森ホスピタル 
理事長・院長

信田 広晶先生

経歴

得意分野 心療内科・精神科  「うつ」「自然治癒」
昭和61年 青山学院大学文学部教育学科心理学専修コース卒、平成6年東邦大学医学部卒、東京女子医大精神神経科入局などを経て、平成11年信田病院(現しのだの森ホスピタル)入職。現在しのだの森ホスピタル理事長兼院長を務める。

仮面うつ病セルフチェック

「私は仮面うつ病かも」という方は、次のセルフチェックを試してみましょう。

  • 体の症状に悩んでいるが、検査をしても原因がはっきりしない
  • 内科や整形外科で治療を受けているが、症状が一向に改善しない
  • 肩こりや腰痛がとれず、疲れが残る
  • 頻繁に頭痛が起きる
  • すぐに疲れる、やる気が出ない
  • めまい、立ちくらみが起きやすい
  • 胃腸の不調が続く
  • 心臓の脈が早くなる、脈が飛ぶ
  • 手足が冷える
  • 食欲不振
  • 下痢や便秘が多い
  • 朝から疲労感がある
  • 病院を転々としている
医師男性
上記に4つ以上当てはまる場合、仮面うつ病である可能性があります。
該当する場合は、一度病院で相談してみましょう。

病院は何科?

医師男性
心療内科、精神科を受診しましょう。

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なぜ仮面うつ病になってしまうの?

医師男性
完璧に何でもこなそうとする生真面目・几帳面な性格が、仮面うつ病の原因の一つと言われています。

「仮面うつ病」の特徴は心や精神の症状は目立たなく、体の症状しか現れないため、気付きにくい点です。

こんな人は「仮面うつ病」になりやすい傾向があります

  • 我慢しやすい人
  • 几帳面で完璧主義の人
  • 休みなく育児・家事・介護をしている人

どうやって治す?

医師男性
仮面うつ病の治療は、抗うつ薬を主体とした薬物療法、心理療法・カウンセリングなどを行います。

放置しないで!早めに病院へ

仮面うつ病 チェックリスト

医師男性
仮面うつ病は早期治療が大切です。

放置すると体や心に負担をかけていき、治療に時間がかかります。違和感を覚えたら速やかに病院へ行きましょう。

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