なぜ?風邪でリンパが腫れる理由|治し方も。冷やす?薬で治る?

公開日:2019-12-27 | 更新日:2020-09-15
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なぜ?風邪でリンパが腫れる理由|治し方も。冷やす?薬で治る?

風邪を引くとリンパ節が腫れることがあります。
首が痛くなるのもリンパの影響かもしれません。
こういった腫れや痛みの症状が生じるのは、なぜなのでしょう?
今回は、リンパ節が腫れたときの対処法や、風邪薬で治るのかどうかも解説します。
おたふく風邪との見分け方もお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。

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監修者

岡村 長門 先生

岡村クリニック
院長

岡村 長門先生

経歴

戸田中央総合病院
埼玉医科大学
公立昭和病院
岡村医院
岡村クリニック

風邪でリンパ節が腫れる理由

リンパ節ってどこにあるの?

医師男性
リンパ節は、体中の組織から集合したリンパ液が流れているリンパ管の途中に存在しています。
ウイルス、細菌、腫瘍細胞等の異物が血管内や組織に侵入していないかを監視し、免疫機能を起動する関所の役割や、リンパ球の分化・成熟の役割を担っています。

リンパ節は豆のような形状で、大きさは、0.2~25mmほどです。
一か所に2~10個程度が集まり、全身に600個ほど存在すると考えられています。
主に、リンパが集まっている首のリンパ節、脇の下のリンパ節、鼠蹊部のリンパ節が腫れやすいです。
また、全身のリンパ節が腫れることもあります。

なぜ腫れるの?

医師男性
リンパ節が腫れる主な原因は感染症です。

免疫反応を起こす際に腫れが生じます。
ウイルスや細菌が喉や鼻に感染し、その部分から体の中へと侵入します。
その侵入を阻止し、ウイルスや細菌が全身に広がらないようにするためにリンパ節が機能した結果、リンパ節が腫れて痛みを伴うと考えられています。

風邪以外にもある!リンパ節が腫れる原因

  • 感染によるリンパ節の腫れ
    風邪・インフルエンザ(感染症)
  • 免疫異常を起こす疾患が原因となり異常な免疫反応が起きている状態
    膠原病、関節リウマチ等の免疫異常疾患
  • 悪性疾患が生じてリンパ節で増殖している状態
    悪性リンパ腫、がんの転移

上記に加えて、猫ひっかき病、亜急性壊死性リンパ節炎、結核性リンパ節炎、ウイルス性リンパ節炎、化膿性リンパ節炎等の場合もあります。

首のリンパ節が腫れたら風邪の予兆?

医師男性
リンパ節が腫れていても、すべてのケースで風邪の予兆とは言えません
頭部や顔の皮膚、口腔内、虫歯などから菌が体内に侵入した際にも首のリンパ節が炎症を起こして腫れることがあります。

炎症が治まった後リンパ節にしこりが残る場合も

ある日リンパ節の腫れに気が付いたというケースの多くは、炎症が落ち着いた後のリンパ節で、さほど心配ないと考えられています。
通常は、炎症がおこっている元の疾病が治れば炎症も治ります。
時には、炎症が治まっても、その箇所を触るとコリコリとしたしこりのようなものが残る場合もあります。

風邪でリンパ節が腫れたときの対処法

自己判断で風邪薬を服用するのは控えて

医師男性
リンパ節が腫れる原因は多岐にわたるため、自己判断で市販の風邪薬を服用するのはおすすめできません

どうしても医療機関を受診できないという場合、市販の風邪薬を服用するケースもあると思いますが、説明書に記載されている服用日数を過ぎても快方に向かわない場合は、放置せず医療機関を受診してください。

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冷やすのもおすすめ

リンパ節が腫れている場合、多くは患部を冷やすことが有効と考えられています。
冷やすと、炎症が生じている部分の腫れを抑えられ、リンパの流れの改善も期待できます。

医師男性
冷却シートなどで患部を冷やすのもおすすめです。

腫れている部分をむやみに刺激するのはNG

腫れているところを無理やり押したり、刺激するのは控えましょう。

なかなか治らないときは病院へ

病院での治療法

点滴

医療機関では、風邪が原因でリンパ節が腫れている場合、抗生物質(抗菌剤)による治療や点滴治療が行われるケースが多いようです。
これらの治療を、数日から14日間ほど継続して行います。

早急に病院へ行くべき症状

数日の間に突如リンパ節が腫れて痛みを伴うときは、炎症が原因のケースが多いですが、以下のような場合には早急に医療機関を受診してください。

  • リンパ節が腫れてから1週間程度経過しても快方に向かわない場合
  • リンパ節の腫れや痛みが激しい場合
  • 数週間から数か月間で痛みを伴わない腫れが生じてきた場合
  • 2か所以上の部分にリンパ節の腫れが生じている場合
  • 発熱を伴っている場合
  • リンパが硬くなってきた場合
  • 腫れが大きくなってきた場合
  • リンパ節から膿が出ている場合

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おたふく風邪との見分け方

以下、おたふく風邪とリンパ節の腫れの主な特徴です。

おたふくかぜ

  • 耳の下が腫れるケースが多い。(耳たぶの下あたりで首まではいかない部分)
  • およそ7日~10日間腫れる。
  • 耳の下を押すと痛い。

リンパ節の腫れ

  • 後頭部の髪の生え際、耳の前後、首、あごのライン、わきの下、足の付け根が腫れやすい。
  • 腫れても大きくならないと痛みを生じない。
  • 数日で腫れがひくケースが多いため、気が付かないケースもある。
医師男性
上記はあくまでも目安です。
おたふくかぜとリンパ節の腫れの判別は難しいため、自己判断せず、医療機関で正確な診断を受けてください。

リンパ節が腫れやすい人の特徴

下記に該当する人は、リンパ節が腫れやすいと言えます。

  • 気管支喘息、アトピー性皮膚炎等のアレルギー疾患がある子ども。
  • 免疫力が低下している人。
  • 扁桃腺肥大の小児は、リンパ組織の働きが活性化しているため、日常的に小指頭大のリンパ節が触れる場合がある。
  • 常にストレスや疲労を溜めている人は、筋肉が緊張して凝り固まり、リンパの流れを悪くして詰まりを起こし腫れる場合がある。
  • 子どもは病原体に対する免疫が未熟なため、頸部等のリンパが腫れるケースが多い。

腫れないようにするには?

免疫力を維持、向上させる

十分な睡眠時間の確保、栄養バランスのよい食事、適度な運動を心掛けてください。

基本的な風邪予防を徹底する

手洗い、うがいをしっかり行いましょう。

水分摂取をこまめに行う

リンパの働きには水分が必須なため、食欲がない場合でも水分はしっかり摂るようにしてください。

(参考URL)
https://www.ncchd.go.jp/hospital/sickness/children/lymphoma_qa.html
国立研究開発法人 国立成育医療研究センター
https://ganjoho.jp/public/qa_links/dictionary/dic01/lymph_setsu.html
国立がん研究センター
www.rakuwa.or.jp/pdf/hiroba/otomaru1305.pdf
洛和会ヘルスケアシステム
http://www.jibika.or.jp/citizens/daihyouteki2/atama_condition.html
一般社団法人 日本耳鼻咽喉科学会
https://www.osk-pa.or.jp/child-care/cc8/03-cranial/20060901501.html
一般社団法人大阪小児科医会 
http://www.niigatashi-ishikai.or.jp/citizen/otorhinolaryngology/otorhinolaryngology-memo/201806251276.html
新潟市医師会

千葉市医師会
https://www.mcfh.or.jp/netsoudan/article.php?id=488
公益財団法人母子衛生研究会
https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=70
一般社団法人 日本呼吸器学会


監修者

岡村 長門 先生

岡村クリニック
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岡村 長門先生

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戸田中央総合病院
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