あかぎれの治し方|指やかかとのヒビが悪化!薬やクリームの選び方【医師監修】

更新日:2022-08-12 | 公開日:2019-09-27
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あかぎれの治し方|指やかかとのヒビが悪化!薬やクリームの選び方【医師監修】

「あかぎれが傷口にしみて痛い…!」
「あかぎれを治すためにおすすめの薬やクリームはある?」

つらいあかぎれを早く改善するための治し方や、薬やハンドクリームの選び方まで医師が解説します。

監修者
経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長 就任

あかぎれの治し方

あかぎれ 軟膏

医師女性
あかぎれができてしまったら、あかぎれの市販薬皮膚科の処方薬を使って、早めに通常の状態に戻すようにしましょう。
水仕事がある場合は、ビニール手袋で手指全体を保護しましょう。

あかぎれを快方に向かわせるには、傷の修復保護が必要です。
放置すると傷が深くなり、周辺の皮膚にもあかぎれが広がってしまう場合があります。

絆創膏の貼りっぱなしはNG!

あかぎれ 絆創膏

医師女性
絆創膏は、傷の状態を確認するためにも、1日1回は取り換えるようにしましょう。

また、衛生上、傷口から液体が出たり、汚れたりしたら、菌が入り込まないように新しいものに変えてください。

絆創膏で保護してあげると、一時的に外部刺激から守ることができます。しかし、長期間貼ったままでいると、角質が蒸れてふやけてしまい、バリア機能が回復しにくくなります。

薬やハンドクリームの「選び方」

医師女性
傷口を元どおりにするためには、血行を促進する成分、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE)や、かゆみ止めの配合された市販薬を選ぶと良いです。

また、市販されているほとんどの薬やハンドクリームに、保湿成分が配合されていると思います。保湿成分は、足りないバリア機能を補い、肌を保護してくれます。

薬やハンドクリームの「塗り方」

あかぎれ

医師女性
お風呂上がりや手を洗った後などに、たっぷりと患部になじませましょう。乾燥しやすい爪の周りも忘れずに塗ってください。

症状が改善するまでは、数時間おきにこまめに塗り直してください。
薬やクリームを塗った後に、水仕事をしたり、お風呂に入れば、薬やクリームは流れてしまいます。水に濡れてしまったら、すぐに水分を拭き取り、薬やクリームを塗り直しましょう。

これ以上悪化しないために…「避けたほうがいいこと」

あかぎれ

医師女性
お湯の使用は、皮脂を落としてしまうので控えましょう。
さらに、乾燥気温の低下、外部刺激などによっても傷は悪化します。

バリア機能が低下した肌は、肌荒れを起こしやすく、ひどくなると亀裂が生じてあかぎれとなります。
職業柄、洗剤や薬品、シャンプーなどを多く使う人や、水仕事が多い人は、皮脂膜が足りなくなり皮膚を守ることができなくなります。

「皮膚科に行く」のが改善の近道

医師女性
あかぎれは皮膚科で治療ができます。
症状に合わせて薬を処方してもらえますので、傷口へ早いアプローチが期待できます。

病院では、ステロイド薬や保湿剤を処方してもらえます。

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